⚡అంజీర్ పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసా...
By sajaya
Health Tips: అంజీర్ పల్లెలో అనేక రకాలైనటువంటి పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఐరన్, జింక్, విటమిన్ ఏ ,విటమిన్ కె, విటమిన్ సి వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. మెగ్నీషియం ,పొటాషియం వంటివి కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి.