రాగి పాత్రలోని నీరు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని మీరు చాలాసార్లు వినే ఉంటారు. రాగి పాత్రలోని నీరు ఆరోగ్యకరమని, దీని గురించి మన పూర్వీకుల నుంచి మనకు తెలుసు. ఈ నీటిని ఉషపాన్ అని పిలుస్తారు. మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే త్రాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది. దాని గురించి తెలుసుకుందాం.
...