lifestyle

⚡మీరు ప్రోటీన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారా..అయితే మటన్, చికెన్ కంటే కూడా ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఈ ఆహారంలో లభిస్తుందని తెలుసా..

By sajaya

మన శరీరానికి కేవలం విటమిన్లు మినరల్స్, పోషకాలతో పాటు ప్రోటీన్ కూడా చాలా ముఖ్యం. ప్రోటీన్ లోపం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.

...

Read Full Story