Hair Tips: చిన్న వయస్సులో బట్టతల రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిన్న చిట్కాలు మీ కోసం, కనీసం పదేళ్లు బట్టతలను వాయిదా వేయించే చాన్స్..

ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. జుట్టు రాలడానికి మీ ఆహారం, ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కానీ కొంతమందికి ఈ సమస్య చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది , క్రమంగా వారి సమస్య బట్టతలగా మారుతుంది. బట్టతల సమస్య నుండి బయటపడటానికి, మీరు మీ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే , జుట్టు పెరుగుదలను పెంచే కొన్నింటిని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజు మనం ఈ సమస్య నుండి బయటపడే కొన్ని హోం రెమెడీస్ గురించి చెప్పబోతున్నాం.

మసాజ్- తలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు మంచి హెయిర్ ఆయిల్ సహాయంతో తేలికపాటి చేతులతో జుట్టును మసాజ్ చేయడం ముఖ్యం.

కొబ్బరినూనె- కొబ్బరినూనె స్కాల్ప్ మైక్రోబయోటాను మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా జుట్టు కుదుళ్లు , స్కాల్ప్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టు షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోయి జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తాయి. కనీసం వారానికి రెండుసార్లు, కొబ్బరి నూనెను మీ తలకు మసాజ్ చేసి, స్నానం చేయడానికి ముందు కొన్ని గంటలు లేదా రాత్రిపూట అలాగే ఉంచండి.

ఆమ్లా- ఉసిరిలో హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను బలోపేతం చేయడానికి అవసరమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు ఉంటాయి , ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి జుట్టు అకాల బూడిదను నివారిస్తుంది.

ఆముదం - ఆముదం జుట్టు కోసం ఒక అద్భుతం కంటే తక్కువ కాదు. ఇందులో ప్రొటీన్లు, విటమిన్ ఇ , అనేక రకాల మినరల్స్ ఉంటాయి. ఆముదం అనేది ప్రపంచంలోనే అత్యంత మందమైన నూనె, కాబట్టి దీనిని నేరుగా జుట్టుకు పూయలేరు. ఆముదం ఎల్లప్పుడూ ఆలివ్ నూనె లేదా కొబ్బరి నూనెతో కలపాలి.

Vastu Tips: పొరపాటున కూడా మీ పర్సులో ఈ 4 వస్తువులు ఉంచవద్దు, 

ఉల్లిపాయ రసం- ఉల్లిపాయ రసం తలలో రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. అలోపేసియా ఏరియాటా అనే వ్యాధికి ఉల్లిపాయ రసం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని రుజువు చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి కారణంగా శరీరంలోని వివిధ భాగాల నుండి వెంట్రుకలు రాలడం ప్రారంభిస్తాయి. షాంపూ చేయడానికి 15 నిమిషాల ముందు ఉల్లిపాయ రసాన్ని జుట్టుకు పట్టించాలి.

నిమ్మకాయ- నిమ్మకాయ జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది , ఇది జుట్టును వేగంగా వృద్ధి చేస్తుంది. నిమ్మకాయ నేరుగా జుట్టుకు వర్తించదు, ఈ సందర్భంలో మీరు దానిని కొద్దిగా నూనెతో కలిపి మీ జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు.

ఎగ్ మాస్క్- ఎగ్ మాస్క్ మీ జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. గుడ్లలో 70 శాతం కెరాటిన్ ప్రొటీన్ ఉంటుంది, ఇది దెబ్బతిన్న , పొడి జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది. 2 గుడ్లలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు కలపండి , జుట్టు కడుక్కోవడానికి 30 నిమిషాల ముందు ఈ మాస్క్ ను జుట్టుకు అప్లై చేయండి.

(The above story first appeared on LatestLY on Feb 19, 2023 06:24 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).