black peppar

చాలామంది వంటకాలలో మిరియాలను వాడుతుంటారు. ఇది రుచిని ఘాటును పెంచుతుంది. అయితే అధికంగా మిరియాలు తీసుకోవడం వల్ల అనేకరకాల నష్టాలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

అల్సర్స్- నల్ల మిరియాలను అధికంగా వాడడం వల్ల కడుపులో నొప్పి అల్సర్స్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఉపయోగ పూత ఏర్పడి ఒక్కొక్కసారి క్యాన్సర్ కి కూడా దారి తీస్తుంది.

జీర్ణ క్రియ కు ఇబ్బంది- నల్ల మిరియాలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ సక్రమంగా జరగదు. దీనివల్ల మలబద్ధకం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి.

ఎలర్జీ- పరిమితికి మించి నల్లమిరియాలను వాడడం ద్వారా ఎలర్జీ వచ్చే సమస్య ఉంటుంది.

Health Tips: ఆలివ్ ఆయిల్ వాడడం ద్వారా కలిగే లాభాలు ఏమిటి? 

నోటి పూత- మిరియాల లోని ఘాడత వల్ల మిర్యాల అధికంగా తీసుకున్నప్పుడు నోటిపూతలు ఏర్పడతాయి. దీనివల్ల మీరు ఆహారం తీసుకోవడానికి తీవ్ర ఇబ్బందిని ఎదుర్కొనవలసి వస్తుంది. కాబట్టి నల్ల మిరియాలను వీలైనంతవరకు తక్కువగా వాడుకుంటే మంచిది.

రక్తపోటును పెంచుతుంది- మిరియాలు చాలా ఘాటుగా ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు పెరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. దీని ద్వారా గుండె జబ్బులు వచ్చే సమస్య మరింతగా పెరుగుతుంది.

మూత్ర సమస్యలు- మిరియాలను ఎక్కువగా వాడడం వల్ల మూత్ర సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఇది ఎక్కువ ఘాటుగా ఉండడం మంటను కలిగే ప్రభావం ఉండడం వల్ల ఇది మూత్రంలో సమస్యలు తీసుకొస్తుంది. ముఖ్యంగా మూత్రంలో మంట ఇన్ఫెక్షన్ కారణం అవుతుంది.

Disclaimer: పైన పేర్కొన్న సమాచారం వైద్య సలహా కాదు. పై సమాచారానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ రుజువులు లేవు. ఈ సమాచారాన్ని లేటెస్ట్ లీ ధృవీకరించడం లేదు. మీకు ఏదైనా అనారోగ్యం తలెత్తితే వెంటనే సర్టిఫైడ్ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి