Relationship: వీర్యం పలుచగా ఉందా.. భావ ప్రాప్తి సమయంలో ఒకట్రెండు చుక్కలే వస్తోందా...అయితే చిక్కటి, తెల్లటి బలమైన వీర్యం కోసం వీటిని తినండి...
చాలా మంది దాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించాలని కోరుకుంటారు. కానీ వయసు పెరిగే కొద్దీ లైంగిక శక్తి తగ్గుతుంది. కానీ కొన్ని ఆహారాలు రెగ్యులర్‌గా తింటే వయసు పెరిగే కొద్దీ శృంగార సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.
శృంగార సామర్థ్యం పై ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది దాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించాలని కోరుకుంటారు. కానీ వయసు పెరిగే కొద్దీ లైంగిక శక్తి తగ్గుతుంది. కానీ కొన్ని ఆహారాలు రెగ్యులర్‌గా తింటే వయసు పెరిగే కొద్దీ శృంగార సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.
చాలా మంది ఉదయం పూట జీడిపప్పు తింటారు. పోషకాలు అధికంగా ఉండే జీడిపప్పులో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, కొవ్వులు, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్ మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి. రోజువారీ ఆహారంలో జీడిపప్పును తీసుకోవడం వల్ల లైంగిక శక్తి పెరుగుతుంది అలాగే సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది. వీర్య కణాలు వృద్ధి చెందుతాయి.
సముద్ర చేపలలో జింక్ ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో జీవక్రియను పెంచుతుంది. అలాగే ఒమేగా-3 గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. సముద్రపు చేపలను క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది మరియు హార్మోన్లను కూడా పెంచుతుంది. ఇది లైంగిక పనితీరును పెంచుతుంది. వీర్య కణాలు వృద్ధి చెందుతాయి.
స్ట్రాబెర్రీలలో ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్ బి ఉన్నాయి, ఇవి మహిళల్లో వంధ్యత్వాన్ని తగ్గించగలవు మరియు పురుషుల లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. వీర్య కణాలు వృద్ధి చెందుతాయి.
ఆకుపచ్చ కూరగాయలలో ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది లైంగిక ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కానీ సెక్స్‌కే కాదు, పచ్చి కూరగాయలు కళ్లు మరియు శరీరానికి గొప్పగా పనిచేస్తాయి. వీర్య కణాలు వృద్ధి చెందుతాయి.
అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల సంతానోత్పత్తి పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా అంజీర్ గ్రేట్ గా పని చేస్తుంది. లైంగిక శక్తిని పెంచుకోవడానికి అత్తి పండ్లను ఉంచాలని నిపుణులు అంటున్నారు.వీర్య కణాలు వృద్ధి చెందుతాయి.
విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన క్యాప్సికం దాదాపు ఏడాది పొడవునా అందుబాటులో ఉంటుంది. క్యాప్సికమ్ లైంగిక మెరుగుదలలో గొప్పగా పనిచేస్తుంది. వీర్య కణాలు వృద్ధి చెందుతాయి.
వెల్లుల్లి శరీరంలో రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. వెల్లుల్లిని సహజ వయాగ్రా పిలుస్తారు. దీన్ని తింటే వీర్య కణాలు వృద్ధి చెందుతాయి.