Health Tips: భోజనం చేసిన తర్వాత ఎన్ని గంటలకు మాత్ర వేసుకోవాలి, అన్నం తిన్న వెంటనే ట్యాబ్లెట్ వేసుకోవచ్చా..

జీవితంలో ఒక్కసారైనా ప్రతి ఒక్కరు మాత్ర వేసుకునే పరిస్థితి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కొందరికి మాత్రలు వేసుకోవడం దినచర్య. మాత్రలు లేకుంటే మనుగడే అసాధ్యమనే పరిస్థితి నెలకొంది. కాబట్టి మాత్రలు వేసుకోవడానికి సరైన మార్గం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.చాలా మంది అల్పాహారం, మధ్యాహ్నం భోజనం, రాత్రి భోజనం తర్వాత మాత్రలు తీసుకుంటారు. కానీ భోజనం చేసిన తర్వాత ఎన్ని గంటలకు మాత్ర వేసుకోవాలో వారికి తెలియదు. కాబట్టి కొందరు భోజనం చేసిన వెంటనే మాత్రలు వేసుకుంటారు. మీరు కూడా ఇలా చేస్తుంటే తప్పక చదవండి.

ఆహారం వల్ల మన శరీరంలో అనేక మార్పులు వస్తాయి. ఈ మార్పులలో పేగులకు రక్త సరఫరా పెరగడం, పైత్యరసం , అసిడిటీ స్థాయిలు పెరగడం కూడా ఉన్నాయి.మన ఆహారంలో ఈ మార్పులు ఔషధ శోషణను నిర్ణయిస్తాయి. కాబట్టి మనం తినే ఆహారం, తీసుకునే పానీయాలు ఔషధంపై ప్రభావం చూపుతాయి.

రోగనిరోధక శక్తిపై దాడి చేస్తూ వణికిస్తున్న కొత్త వైరస్, చికిత్స లేకపోవడంతో అల్లాడుతున్న జనాలు, గ్విలియన్-బారే సిండ్రోమ్ లక్షణాలు ఇవే..

అల్లోపతి వైద్యం వల్ల తక్కువ సమయంలో వ్యాధి నయం అవుతుందని మనకు తెలుసు. డాక్టర్ సూచించిన మందు వేసుకోగానే కోలుకుంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఔషధం తీసుకునే పద్ధతి మా రికవరీ మొత్తం ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.ఔషధం ఎప్పుడు, ఎంత సమయం తర్వాత తీసుకోవాలో రోగి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారం తిన్న వెంటనే శరీరం వేడెక్కుతుంది కాబట్టి మందులు వాడడం మంచిది కాదు. భోజనం తర్వాత రెండు గంటల తర్వాత ఔషధం తీసుకోవాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది.

కేరళలో మరో కొత్త వ్యాధి, ముక్కు ద్వారా లోపలకి వెళ్లి మెదడుపై దాడి చేస్తున్న వైరస్, వ్యాధి ప్రధాన లక్షణాలు ఇవే..

ఒక వ్యక్తి తిన్న వెంటనే ఔషధం తీసుకుంటే, వారి రక్త ప్రసరణ అనేక రెట్లు పెరుగుతుంది. ఆహారం తిన్న తర్వాత శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది కాబట్టి మందు, ఆహారం కలిపి తీసుకోవడం మంచిది కాదు.అటువంటి పరిస్థితిలో, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, ఔషధం తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు కూడా సంభవించవచ్చు. చాలా విషయాలు తీసుకోవలసిన మందుల రకం , దాని దుష్ప్రభావాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. భోజనం తర్వాత ఔషధాన్ని తీసుకోవడం వలన ఔషధం రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడుతుందని నిర్ధారిస్తుంది, అయితే దుష్ప్రభావాలు, కడుపు చికాకు , అల్సర్లను కూడా నివారిస్తుంది.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు అనేక రకాల మందులను తీసుకుంటారు. మెడికల్ స్టోర్లలో చాలా రకాల మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. నొప్పి నివారణల నుండి యాంటీబయాటిక్స్ వరకు అనేక మందులు ఉన్నాయి , అన్ని మందులు వేర్వేరు ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.ఏదైనా ఔషధం తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం. భోజనం చేసిన వెంటనే మందు వేయమని డాక్టర్ చెబితే మందు వేసుకోవాలి. కానీ మీరు భోజనం చేసిన వెంటనే తీసుకోమని సలహా ఇవ్వకపోతే, మీరు వెంటనే మాత్ర తీసుకోకూడదు.

మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు వంటి భారీ మందులు తీసుకుంటే, మీరు తిన్న రెండు గంటల తర్వాత మాత్రమే మందులు తీసుకోవాలి. మందులు జాగ్రత్తగా , భద్రతతో తీసుకోవాలి.

మాత్రలు వేసుకునేటప్పుడు వీటిని గుర్తుంచుకోండి

పూర్తి గ్లాసు నీటితో ఔషధాన్ని తీసుకోండి.

మీ ఆహారంతో ఔషధాన్ని కలపవద్దు, మాత్రలను నమలడం లేదా చూర్ణం చేయడం లేదా క్యాప్సూల్స్‌ను వేరు చేయవద్దు.

మీరు ఈ మందులను తీసుకుంటున్నప్పుడు విటమిన్ మాత్రలు తీసుకోకండి.

వేడి పానీయాలలో ఔషధాన్ని కలపవద్దు, ఎందుకంటే పానీయం యొక్క వేడి ఔషధం యొక్క ప్రభావాన్ని నాశనం చేస్తుంది.

ఆల్కహాలిక్ పానీయాలతో మందులను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.

(The above story first appeared on LatestLY on Jul 13, 2023 11:29 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).