QuickLY
Socially
మీరు మార్నింగ్ వాక్ ప్లాన్ చేసే ముందు, మీ కోసం మా దగ్గర ఒక మంచి సూచన ఉంది. మీ కోసం మాత్రమే కాదు, మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తి కోసం కూడా. మీ పార్టనర్‌తో బ్రంచ్ ఇచ్చిన క్యాలరీలను సెక్స్ బర్న్ చేస్తుందని మీకు తెలుసా? మీ బరువు, మీరు మంచం మీద గడిపే సమయం మీరు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
సగటున, లైంగిక సంపర్కం 19-20 నిమిషాలు ఉంటుంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, సగటు భారతీయ పురుషుడు 60 కిలోలు, సగటు భారతీయ స్త్రీ బరువు 45 కిలోలు. లెక్కల ప్రకారం, ఒక భారతీయ మహిళ మిషనరీ పొజిషన్‌లో 19 నిమిషాల సంభోగంలో 18.85 కేలరీలు బర్న్ చేస్తుంది. ఒక మనిషి 62.83 కేలరీలు ఖర్చు చేస్తాడు. ఇది స్త్రీకి 10 నిమిషాల సైకిల్‌కి, పురుషునికి 33 నిమిషాల సైకిల్‌కి సమానం! ఇది స్త్రీ యొక్క గ్లూట్స్, అబ్స్ మరియు పురుషుల చేతులు, ఛాతీ, అబ్స్, దిగువ వీపును లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.
అత్యంత హైప్ పొజిషన్లలో ఒకటి, డాగీ స్టైల్ 19 నిమిషాల సెషన్‌లో మహిళల్లో 40.84, పురుషులలో 62.83 భారీ కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది. ఇది స్త్రీలకు 22 నిమిషాలు, పురుషులకు 55 నిమిషాల స్విమ్మింగ్‌తో సమానం. ఇది కూడా మహిళలకు 27 నిమిషాల డ్యాన్స్, పురుషులకు 41 నిమిషాల వ్యాయామంతో సమానం. ఈ స్థానం స్త్రీ యొక్క ట్రైసెప్స్, ఛాతీ, కండరపుష్టి, అబ్స్, దిగువ వీపు భుజాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మనిషి యొక్క హిప్ ఫ్లెక్సర్లు, దిగువ, వెనుక, అబ్స్, కండరపుష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది. డాగీ స్టైల్ అన్ని సెక్స్ పొజిషన్లలో అత్యధిక కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది.
Relation Tips: సిజేరియన్ తర్వాత సెక్స్ అంటే విరక్తి కలుగుతోంది,
ఈ లెక్కలన్నీ డాక్టర్ ఫెలిక్స్ సెక్స్ వర్కౌట్ కాలిక్యులేటర్ https://www.drfelix.co.uk/sex-workout-calculator/ ద్వారా జరిగాయి.
సైట్‌కు మీ, మీ భాగస్వామి బరువు, మీరు, మీ భాగస్వామి ఆనందించే స్థానం, మీ సెక్స్ ఉండే సమయం మాత్రమే అవసరం. మీరు ప్రతిసారీ ఎంత వర్క్ అవుట్ చేస్తున్నారో లెక్కించండి, చూడండి. వారు ఎంపికలలో వివిధ స్థానాలను కలిగి ఉన్నారు, ఖచ్చితత్వంతో లెక్కించడానికి మీకు ఇష్టమైనదాన్ని మీరు ఖచ్చితంగా కనుగొంటారు. అయితే మీరు జిమ్ లేదా మీ రెగ్యులర్ వర్క్ అవుట్ షెడ్యూల్‌ను దాటవేయాలని దీని అర్థం కాదు.
