Health Tips: మధుమేహం ఉన్నవారు పుదీనా టీ తాగడం చాలా ప్రమాదం, శరీరంలో షుగర్ స్థాయిలను తగ్గించి హాని కలిగిస్తుందని చెబుతున్న వైద్య నిపుణులు

పిప్పరమింట్ టీ (peppermint tea)దాని వైద్యం లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది కెఫిన్ లేనిది. పుదీనా మొక్క యొక్క ఎండిన ఆకుల నుండి, టీ తయారు చేయబడుతోంది. పుదీనాలోని ఔషధ గుణాలను ఆస్వాదించడానికి పిప్పరమింట్ టీ ఉత్తమ మార్గం.పిప్పరమింట్ టీ ఒత్తిడి మరియు అలసటను తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.

టీ యొక్క ప్రధాన భాగం పిప్పరమెంటు నూనె, ఇందులో మెంథాల్, మెంతోన్ మరియు మిథైల్ అసిటేట్ ఉంటాయి, ఇది దాని అన్ని చికిత్సా ప్రభావాలకు దోహదం చేస్తుంది. టీలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. కానీ, పిప్పరమెంటు టీ వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే కొన్ని ఊహించని దుష్ప్రభావాలు ( unexpected side effects) ఉన్నాయి.

డయాబెటిస్ పేషెంట్లు మొక్కజొన్న తినవచ్చా, తింటే ఏమవుతుంది, పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి..

షుగర్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది

అవును,మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ టీకి దూరంగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కూడా తగ్గిస్తుంది. పిప్పరమింట్ టీ కొన్ని డయాబెటిక్ మందులతో కూడా యాంటీ లక్షణం కలిగి ఉంటుంది.గ్యాస్ట్రో ఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD) ఉన్నవారు పిప్పరమెంటు టీకి దూరంగా ఉండాలి. ఈ టీ కడుపు ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి తిరిగి రావడానికి అనుమతిస్తుంది.

పిప్పరమింట్ టీ కూడా అలెర్జీను అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఈ టీ పడనివారిలో తలనొప్పి, కాళ్లు తేలిపోయినట్లు వుండటం, నోటిలో పుండ్లు వంటివి రావచ్చు. ఇవి పుదీనా టీ తాగినప్పుడు కలిగితే మాత్రం దానిని ఆపేయడం మంచిది. మీరు అలాంటి లక్షణాలను గమనించినట్లయితే టీ తీసుకోకుండా ఉండండి. పిప్పరమెంటు టీ యొక్క ప్రధాన దుష్ప్రభావాలలో కడుపు రుగ్మత ఒకటి. తిమ్మిరి, మగత, వణుకు, విరేచనాలు, కండరాల నొప్పి మరియు హృదయ స్పందన రేటు తగ్గడం వంటివి పిప్పరమెంటు టీని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు.