Smokers Lose Up to 22 Minutes of Life: ధూమపానం చేసేవారు 22 నిమిషాల వరకు జీవితాన్ని కోల్పోతారు, షాకింగ్ అధ్యయనం వెలుగులోకి..

కొత్త అధ్యయనం భయపెట్టే గణాంకాలను వెల్లడించింది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక సిగరెట్ పురుషుల జీవితాన్ని 17 నిమిషాలు, స్త్రీల జీవితాన్ని 22 నిమిషాలు తగ్గిస్తుంది. దీనికి ముందు, శాస్త్రవేత్తలు సిగరెట్ ధూమపానంపై ఇటువంటి అధ్యయనాన్ని నిర్వహించారు. ప్రతి 11 నిమిషాలకు ఒక సిగరెట్ కాల్చేవారి జీవిత ఆయుర్దాయం తగ్గిపోతుందని చెప్పారు. కానీ, తాజా నివేదికలోని డేటా చాలా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కొత్త సంవత్సరంలో ప్రజలు ధూమపానం మానేయాల్సి ఉంటుంది.

సాయంత్రం స్నాక్ గా వేడివేడి వంకాయ బజ్జీ రెసిపీ ఈజీగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం..

పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ధూమపానం తప్పనిసరిగా మిడ్ లైఫ్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన కాలాన్ని నాశనం చేస్తుంది. హాని కలిగించే సిగరెట్లు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం లేదా వైకల్యాన్ని కలిగించవు. సగటున, ప్రతి సిగరెట్ జీవితాన్ని 20 నిమిషాలు తగ్గిస్తుందని అధ్యయనం పేర్కొంది. అంటే, 20 సిగరెట్ల ప్యాక్ జీవితకాలం దాదాపు ఏడు గంటల వరకు తగ్గిస్తుందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి, కొత్త సంవత్సరం మొదటి రోజున సిగరెట్ తాగే అలవాటును మానుకుంటే, అతను ఫిబ్రవరి 20 నాటికి ఒక వారం జీవితాన్ని తిరిగి పొందగలడు. సంవత్సరం చివరిలో, అతను దాదాపు 50 రోజుల జీవితాన్ని తిరిగి పొందుతాడు.

అయితే, సంపూర్ణ ఆరోగ్యం, దీర్ఘాయువు కోసం, ధూమపాన అలవాటును పూర్తిగా వదిలివేయాలని పరిశోధకులు స్పష్టంగా పేర్కొన్నారు. ధూమపానం గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఎవరైనా రోజుకు ఒక్క సిగరెట్ తాగినా, ఈ పొగాకు ఉత్పత్తులు చాలా హానికరమైనవి కాబట్టి అతను అలాంటి వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, పొగాకు వినియోగం ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద ముప్పులలో ఒకటి. ఇది ప్రతి సంవత్సరం 8 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మంది ప్రాణాలను బలిగొంటోంది. వీరిలో 13 లక్షల మంది పరోక్షంగా ధూమపానానికి గురవుతున్నారు.