Health Tips: పిల్లలకు వడ దెబ్బ చాలా ప్రమాదకరం...వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలను ఇలా గుర్తించండి...
వేసవి కాలంలో వేడిగాలులు కూడా పెరుగుతాయి. అటువంటి వాతావరణంలో, పిల్లల పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారి సున్నితమైన ఆరోగ్యం త్వరగా ప్రభావితమవుతుంది. డీహైడ్రేషన్ అంటే హీట్ వేవ్ వల్ల శరీరంలో నీరు లేకపోవడం అనేది పిల్లల్లో సాధారణ సమస్య. సమస్య ఏమిటంటే చాలా సార్లు పిల్లలకు దాహం వేయదు,
వేసవి కాలంలో వేడిగాలులు కూడా పెరుగుతాయి. అటువంటి వాతావరణంలో, పిల్లల పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారి సున్నితమైన ఆరోగ్యం త్వరగా ప్రభావితమవుతుంది. డీహైడ్రేషన్ అంటే హీట్ వేవ్ వల్ల శరీరంలో నీరు లేకపోవడం అనేది పిల్లల్లో సాధారణ సమస్య. సమస్య ఏమిటంటే చాలా సార్లు పిల్లలకు దాహం వేయదు, లేదా వారు చెప్పలేరు. అటువంటి పరిస్థితిలో, తల్లిదండ్రులు పిల్లలలో డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వారికి సకాలంలో నీరు ఇవ్వడం లేదా వైద్య సలహా తీసుకోవడం ద్వారా వారి పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా కాపాడుతుంది.
వేసవిలో పిల్లలలో డీహైడ్రేషన్ ప్రారంభ లక్షణాలు
>> శిశువులలో తక్కువ తడి డైపర్లు, పెద్ద పిల్లలలో మూత్రం ముదురు పసుపు రంగు డీహైడ్రేషన్ సంకేతాలు కావచ్చు.
>> పిల్లల నోరు పొడిబారడం లేదా నాలుకను పదే పదే బయటకు అంటుకోవడం డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలు.
>> విపరీతంగా అలసటగా అనిపించడం లేదా ఎటువంటి కారణం లేకుండా బలహీనంగా కనిపించడం కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు సంకేతం.
>> ఎండలో ఆడుకోవడం లేదా ఎక్కువసేపు బయట ఉండడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ వల్ల పిల్లల్లో తలనొప్పి, తల తిరగడం వంటివి వస్తాయి.
>> చిన్న పిల్లల్లో కన్నీళ్లు తగ్గడం లేదా ఏడవకపోవడం కూడా డీహైడ్రేషన్ లక్షణం కావచ్చు.
అధిక డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలు
>> పిల్లల కళ్ళు వాలిపోవడం, వాటిలో మెరుపు లేకపోవడం తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్ సంకేతం.
>> ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా అధిక జ్వరం తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్ లక్షణం కావచ్చు.
వడ దెబ్బ నుండి పిల్లలను రక్షించే మార్గాలు
>> పిల్లలకు దాహం అనిపించకపోయినా తరచుగా నీరు ఇస్తూ ఉండండి.
>> ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు ఎప్పుడూ వాటర్ బాటిల్‌ను మీతో ఉంచుకోండి.
>> వదులుగా, కాటన్ దుస్తులను ధరించండి.
>> మధ్యానం ఎండలో బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి.
>> పిల్లలకు చల్లని పండ్లు, ద్రవపదార్థాలు ఉండేలా చేయండి.