Tholi Ekadashi 2024: తొలి ఏకాదశి ఎప్పుడు..? ఉపవాసం, పూజ విధానం ఏమిటి...ఈ రోజు చేయాల్సిన పూజలు ఇవే..

తొలి ఏకాదశి పండగ జూలై 17వ తేదీ తెల్లవారుజామున 3:18 గంటలకు ప్రారంభమై జూలై 18 తెల్లవారుజామున 2:42 గంటలకు ముగుస్తుంది. ఈ రోజున భక్తులు ఉపవాసం ఉండి విష్ణువును ప్రార్థిస్తారు. ఈ సమయంలో కొన్ని చేయవలసినవి చేయకూడనివి తెలుసుకుందాం. ఆషాఢ ఏకాదశిని తొలి ఏకాదశి, మహా ఏకాదశి లేదా దేవశయని ఏకాదశి అని కూడా అంటారు. ఎందుకంటే ఈరోజు నుండే చాతుర్మాసం ప్రారంభమవుతుంది. సృష్టికి పోషకుడైన విష్ణువు ఈ కాలంలో పాల సముద్రంలో విశ్రాంతి తీసుకుంటాడని నమ్ముతారు. ఈ కాలం చాలా శుభప్రదమైనప్పటికీ, ఈ కాలంలో శుభ ముహూర్తాలు ఉండవు. కాబట్టి ఈ నాలుగు నెలలూ భగవంతునిపై భక్తిని పెంచుకోవాలని చెబుతారు. కాబట్టి ఈ రోజున ఏమి చేయాలి ఏమి చేయకూడదు అనేది చాలా ముఖ్యం.

తొలి ఏకాదశి రోజు చేయాల్సిన పూజలు ఇవే..

>> తులసి మహావిష్ణువుకు ఎంతో ప్రీతికరమైనదని నమ్ముతారు. కాబట్టి ఈ రోజున తులసిని దేవుడికి సమర్పించడం మర్చిపోవద్దు. అది లేకుండా, ఆరాధన అసంపూర్ణంగా పరిగణించబడుతుంది.

>> ఈ రోజు ఉపవాసం లేని వారు తామసిక ఆహారం తినకూడదు. సుగంధ ద్రవ్యాలు, మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి తినవద్దు. ఇది ప్రతికూలతకు దారితీస్తుంది.

>> ఈ రోజున ఉపవాసం ఉన్నా లేకున్నా ధనం, వస్త్రాలు, అన్నం, నీరు దానం చేయాలి. ఇది చాలా పవిత్రమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

>> ఈ రోజున బ్రహ్మచర్యం పాటించాలి. భక్తులు తమ మనస్సును, శరీరాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం నేర్చుకోవాలి. రోజంతా జపిస్తూ గడపండి.

>> ఈ రోజు అన్నం, అన్నం తినకూడదు. కరణ ఏకాదశి నాడు అన్నం తినడం నిషేధం.

తొలి ఏకాదశి రోజు ఏం చేయాలి ?

తొలి ఏకాదశి వ్రతం ఎలా చేయాలో తెలుసుకుందాం. ఉపవాసం అంటే భగవంతుడికి దగ్గరవ్వడం. ఉప అంటే 'సమీప' వాసం అంటే 'నివాసం' అంటే ఉపవాసం. ఉపవాసం అంటే ఆకలితో అలమటించడం కాదు. ఉపవాసం రోజున అన్నం, కూరగాయలు, రొట్టెలు వంటివి తినకూడదు.

ఏకాదశి అంటే మన 5 జ్ఞానేంద్రియాలను, 5 కర్మేంద్రియాలను (ఇంద్రియాలు), మన మనస్సును భగవంతుని వైపు మళ్లించడం, అంటే ఏకాదశి నాడు ఉపవాసం ఉండాలి. ఏకాదశి నాడు ఉపవాసం ఉండేటపుడు తేలికపాటి ఆహారం తీసుకుంటే మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. కానీ మీరే ఆకలితో ఉండకండి. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మన మనస్సును ఏకాగ్రతతో ఉంచుతుంది. మనం మన ఉపవాస భగవంతుడిని ఆత్మతో లేదా ఆత్మసాక్షాత్కారంతో ఆరాధించవచ్చు, స్వీయ-సాక్షాత్కార పరిశోధన సాధించడం సులభం. ఎవరి శరీరాకృతిని బట్టి వీలైనంత వరకు తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.