Health Tips: కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించి చూర్ణం చేసే రామబాణం కొబ్బరి నీళ్లు...డాక్టర్లు చెబుతున్న ఈ నిజాలు తెలిస్తే షాక్ తినడం ఖాయం..

కిడ్నీలో రాళ్లు ఉంటే మూత్ర సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. రాళ్ల సమస్య ఉన్నట్లయితే, వైద్యులు కూడా 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి సలహా ఇస్తారు, కానీ కేవలం నీరు మాత్రమే కాకుండా, రాళ్ల చికిత్సలో ప్రయోజనకరమైన అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి. కిడ్నీ స్టోన్స్ మీ కిడ్నీ లోపల ఏర్పడే హార్డ్ డిపాజిట్లు. ఇది మీ మూత్ర నాళంలో ఏదైనా భాగాన్ని పాడు చేసే బాధాకరమైన పరిస్థితి.

వీపు, పొత్తికడుపు లేదా పక్క భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి, వాంతులు, జ్వరం, మూత్రంలో రక్తం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన మూత్రపిండాల రాళ్ల కొన్ని లక్షణాలు. అనేక కారణాలు కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వీటిలో కొన్ని నిర్జలీకరణం, ఊబకాయం, ఆహారం, కొన్ని సప్లిమెంట్లు, మందులు, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం ఉన్నాయి.

కిడ్నీ స్టోన్స్ అనేది తరచుగా సంభవించే సహజమైన సంఘటన. అందువల్ల, చికిత్స తర్వాత కూడా అన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం. తగినంత మొత్తంలో నీరు, ఇతర ద్రవాలు తాగడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఎలా నివారించాలి

కిడ్నీలో రాళ్లకు కొబ్బరి నీళ్ళు అద్భుత నివారణ అని పోషకాహార నిపుణులు పేర్కొన్నారు. కొబ్బరి నీరు అనేక విధాలుగా మీ ఆరోగ్యానికి హైడ్రేటింగ్ ,మేలు చేస్తుంది. ఇది మీ శరీరానికి పోషకమైనది. కొబ్బరి నీరు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎలక్ట్రోలైట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి

కొబ్బరి నీరు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియంతో సహా ఎలక్ట్రోలైట్లకు మంచి మూలం. ఇవి శరీరంలో ద్రవాలను నిర్వహించడంలో, మూత్రపిండాల పనితీరులో సహాయపడతాయి.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి

కొబ్బరి నీళ్లలో ఉండే అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ మీ శరీరంలో ప్రోటీన్ బైండింగ్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి, అనేక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని నియంత్రిస్తాయి. కిడ్నీ స్టోన్స్ ఖనిజాలు, లవణాల నిల్వ. కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపి క్రియేటినిన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా క్రిస్టల్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వల్ల మూత్రం కూడా పలచన అవుతుంది, ఇది ఖనిజ స్ఫటికాలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. అదనపు ప్రయోజనాల కోసం కొబ్బరి నీళ్లలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ సబ్జా గింజలను జోడించాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కొబ్బరి నీరు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. అయితే, ఇది ఒక్కటే కిడ్నీలో రాళ్లను నయం చేయదు. వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Disclaimer: పైన పేర్కొన్న సమాచారం వైద్య సలహా కాదు. పై సమాచారానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ రుజువులు లేవు. ఈ సమాచారాన్ని లేటెస్ట్ లీ ధృవీకరించడం లేదు. మీకు ఏదైనా అనారోగ్యం తలెత్తితే వెంటనే సర్టిఫైడ్ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి.

(Social media brings you the latest breaking news, viral news from the world of social media including Twitter, Instagram and YouTube. The above post is embedded directly from the user's social media account. This body of content has not been edited or may not be edited by Latestly staff. Opinions appearing on social media posts and the facts do not reflect the opinions of Latestly, and Latestly assumes no responsibility for the same.)