Walnuts Diabetes Link: వాల్ నట్స్ ఆరోగ్యానికి మంచివి.. అయితే, ఆ సమస్య ఉన్నవారికి మాత్రం కావు.. ఏమిటా విషయం?
వాల్ నట్స్ అత్యంత ఆరోగ్యకరమైనవి. న్యూట్రియెంట్లు వీటిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్, విటమిన్లు, మినరల్స్ను అందిస్తాయి.
Newdelhi, July 28: వాల్ నట్స్ (Walnuts) అత్యంత ఆరోగ్యకరమైనవి. న్యూట్రియెంట్లు వీటిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్, విటమిన్లు, మినరల్స్ను అందిస్తాయి. అయితే, నిపుణులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. మధుమేహం (Diabetes) ఉన్నవారికి వాల్ నట్స్ అంత శ్రేయస్కరం కాదని, షుగర్ సమస్య ఉన్నవారు వాల్ నట్స్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వృద్ధి చెందే ముప్పు పెరుగుతుందని శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు.
Advertisement
సంబంధిత వార్తలు
Health Tips: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా అయితే ఈ చిట్కాలతో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య దూరం
Health Tips: ఫుల్ మఖానను ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఈ జబ్బులో ఉన్నవారు తినకూడదు తింటే చాలా ప్రమాదం
How Many SIMs linked to Your Aadhaar: మీ ఆధార్ కార్డుతో ఎన్ని సిమ్ కార్డులు లింక్ అయ్యాయో ఇలా ఈజీగా తెలుసుకోండి.. ఆన్లైన్ మోసాలకు చెక్ పెట్టండి!
Telcos Face Challenges: కొత్త సంవత్సరంలో టెలికాం సంస్థలకు జంట సమస్యలు, టారిఫ్ పెంపు, స్టార్ లింక్ భయాలతో అయోమయంలో సంస్థలు
Advertisement
Advertisement
Advertisement