Ratan Tata Dies: 'లో బీపీ'తో పనిచేయని అవయువాలు, రతన్ టాటా మృతికి కారణాలను వెల్లడించిన గుండె నిపుణులు డాక్టర్ షారుఖ్ ఆస్పీ గోల్వాలా, తక్కువ రక్తపోటు ఎంత ప్రమాదకరమంటే..
దీంతో అతని శరీరంలోని చాలా అవయవాలు క్రమంగా పనిచేయడం మానేశాయి. అతనికి డీహైడ్రేషన్ సమస్య కూడా మొదలైంది. ఇది వృద్ధులకు తీవ్రమైన సమస్యగా మారుతుంది. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా కాపాడాలేకపోయామని తెలిపారు.
టాటా గ్రూప్ చైర్మన్ రతన్ టాటా మృతితో దేశం మొత్తం శోకసంద్రంలో మునిగిపోయింది. రతన్ టాటా కేవలం వ్యాపారవేత్త మాత్రమే కాదు గొప్ప వ్యక్తిత్వం. దేశంలోని ప్రతి ఇంట్లో మీరు టాటా ఉప్పు, పప్పులు లేదా కారును కనుగొంటారు. రతన్ టాటా ఎల్లప్పుడూ భారతదేశ ప్రజల అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యాపారం చేసేవాడు. ముంబైలోని ప్రముఖ బ్రీచ్ క్యాండీ ఆస్పత్రిలో ఆయన చికిత్స పొందుతూ రతన్ టాటా మృతి చెందారు. రతన్ టాటా మరణానికి కారణం తక్కువ రక్తపోటు (low blood pressure) అని వైద్యులు తెలిపారు. దీంతో ఆయన ఆరోగ్యం క్షీణించి తిరిగిరాని లోకాలకు వెళ్లాడని గుండె నిపుణుడు డాక్టర్ షారుఖ్ ఆస్పీ గోల్వాలా తెలిపారు.
డాక్టర్ షారుఖ్ అస్పి గోల్వాలా ప్రకారం, రతన్ టాటా తక్కువ రక్తపోటు కారణంగా హైపోటెన్షన్‌తో బాధపడుతున్నారు. దీంతో అతని శరీరంలోని చాలా అవయవాలు క్రమంగా పనిచేయడం మానేశాయి. అతనికి డీహైడ్రేషన్ సమస్య కూడా మొదలైంది. ఇది వృద్ధులకు తీవ్రమైన సమస్యగా మారుతుంది. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా కాపాడాలేకపోయామని తెలిపారు.
తక్కువ రక్తపోటు ఎంత ప్రమాదకరం?
మీ రక్తపోటు 90/60 కంటే తక్కువగా ఉంటే, వైద్యులు దానిని తక్కువ బిపిగా పరిగణిస్తారు. పెరుగుతున్న వయస్సుతో, తక్కువ BP మరియు అధిక BP రెండింటి ప్రమాదం పెరుగుతుంది. తక్కువ బిపి కారణంగా, వృద్ధులలో గుండె, మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలకు రక్త ప్రసరణ తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. అకస్మాత్తుగా బిపి తగ్గినప్పుడు, మెదడుకు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, తల తిరగడం, తలనొప్పి మరియు కొన్నిసార్లు మూర్ఛ వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు.
తక్కువ రక్తపోటుకు చికిత్స ఏమిటి?
మీరు తక్కువ రక్తపోటును అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అదనంగా, లక్షణాలను నిర్వహించడానికి క్రింది ఆహార మరియు జీవనశైలి సర్దుబాట్లను పరిగణించండి. ఉప్పు తీసుకోవడం పెంచండి, పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి. మద్యం మరియు సిగరెట్లను నివారించండి. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల సమయంలో, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు నిలబడే ముందు సాగదీయడం మరియు మంచం నుండి లేచినప్పుడు కొంచెం వ్యాయామం చేయడం వంటి జాగ్రత్తతో కూడిన కదలికలు చాలా ముఖ్యమైనవి.
ఇతర సిఫార్సులు ఉన్నాయి:
నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ తలను పైకి లేపడం
భారీ ట్రైనింగ్, స్ట్రెయినింగ్ మరియు ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ఉండటం
వేడి నీటి బహిర్గతం పరిమితం
చిన్న, తరచుగా భోజనం తినడం
కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం తగ్గించడం
భోజనం తర్వాత విశ్రాంతి