Lifestyle

Health Tips: వెన్ను నొప్పి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా అయితే ఈ వ్యాధి కారణం కావచ్చు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

sajaya

Health Tips: మీకు నిరంతర వెన్నునొప్పి ఉంటే, దానిని విస్మరించడం మీకు ప్రమాద సంకేతం కావచ్చు. ఈ నొప్పి ఒక చిన్న సమస్యకు సంకేతం కాకపోవచ్చు.

World Sleep Day: భారతదేశంలో సగం మందికి నిద్ర కరువు, రోజుకు 4 గంటలు కూడా నిద్రపోలేకపోతున్నామని ఆవేదన

Hazarath Reddy

మార్చి 14న జరిగిన ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం సందర్భంగా, నోయిడాకు చెందిన పరిశోధనా సంస్థ లోకల్ సర్కిల్స్ నివేదిక ప్రకారం, సర్వే చేయబడిన భారతీయులలో 59 శాతం మంది రోజుకు 6 గంటల కంటే తక్కువ సమయం నిరంతరాయంగా నిద్రపోతున్నారని తేలింది.

Astrology: మార్చి 11 నుంచి ఈ మూడు రాశుల వారికి పట్టిందల్లా బంగారమే.

sajaya

Astrology: గ్రహాల కదలిక మన జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మార్చి 11వ తేదీ కొన్ని రాశుల వారికి చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఈ రోజు నుండి, కొన్ని రాశుల వారికి అదృష్టం మెరుస్తుంది.

Astrology: మార్చ్ 16వ తేదీన చంద్రుడు ఆశ్లేష నక్షత్రం లోనికి ప్రవేశం ఈ మూడు రాశుల వారు అదృష్టవంతులు అవుతారు

sajaya

Astrology: వేద జ్యోతిషశాస్త్రంలో, శని గ్రహం తన కదలికను అత్యంత నెమ్మదిగా మారుస్తుందని అంటారు. అదేవిధంగా, చంద్రుడు రాశిచక్ర గుర్తులను నక్షత్రరాశులను అత్యంత వేగవంతమైన వేగంతో మార్చడానికి ప్రసిద్ధి చెందాడు.

Astrology: మార్చి 18న శుక్రుడు ఉత్తరాభాద్రపద నక్షత్రంలోనికి ప్రవేశం ఈ మూడు రాశుల వారు కుబేరులు అవుతారు.

sajaya

Astrology: మార్చి 18న శుక్రుడు ఉత్తరాభాద్రపద నక్షత్రంలోనికి ప్రవేశం ఈ మూడు రాశుల వారు కుబేరులు అవుతారు. దీని పాలక గ్రహం శనిగా పరిగణించబడుతుంది.

Health Tips: మలబద్దకం గ్యాస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా ఈ ఆహారాలతో మీ సమస్యకు చిటికెలో పరిష్కారం.

sajaya

Health Tips: మీకు కూడా తరచుగా మలబద్ధకం సమస్యలు ఉన్నాయా. కడుపులో గ్యాస్, తిమ్మిర్లు అసౌకర్యం కారణంగా మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది పడటం వల్ల మీ దైనందిన జీవితంలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి.

Health Tips: పిండిని ఫ్రిజ్లో పెట్టి వాడుతున్నారా అయితే దీనివల్ల వచ్చే అనర్ధాలేంటో తెలుసా.

sajaya

Health Tips: రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచిన పిండిని ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు పిండిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచడం వల్ల అందులో బ్యాక్టీరియా ఫంగస్ పెరుగుతాయి. ఇది తరువాత మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

Astrology: మార్చ్ 12వ తేదీన సూర్యుడు కుజుడి కలయిక వల్ల నవ పంచమ యోగం ఈ మూడు రాశుల వారు కుబేరులు అవుతారు

sajaya

strology: మార్చ్ 12వ తేదీన సూర్యుడు కుజుడి కలయిక వల్ల నవ పంచమ యోగం ఏకాదశికి ముందు, సూర్యుడు ,కుజుడు చాలా ప్రత్యేకమైన మరియు శుభప్రదమైన నవపంచమ యోగాన్ని సృష్టించారు

Astrology: మార్చ్ 15వ తేదీన బుధ గ్రహం తిరోగమనం ఈ మూడు రాశుల వారు కి అఖండ ధన ప్రాప్తియోగం

sajaya

Astrology: జ్యోతిషశాస్త్రంలో, బుధుడిని గ్రహాలకు రాకుమారుడిగా పరిగణిస్తారు. బుధుడు తన గమనాన్ని మార్చుకున్నప్పుడల్లా, అది 12 రాశులనూ ప్రభావితం చేస్తుంది. హోలీ తర్వాత, మార్చి 15న మధ్యాహ్నం 12:15 గంటలకు బుధుడు తిరోగమనంలోకి వెళ్తాడు

Astrology: మార్చి14న తొలి చంద్రగ్రహణం ఈ మూడు రాశుల వారు కోటీశ్వరులయ్యే అవకాశం

sajaya

Astrology: ఈ సంవత్సరంలో తొలి చంద్రగ్రహణం మార్చి 14న హోలీ రోజున సంభవించనుంది. ఈ చంద్రగ్రహణం కన్య రాశిలో జరగబోతోంది. ఈ సమయంలో కేతువు కన్య రాశిలో ఉంటాడు. సూర్యుడు, భూమి ,చంద్రుడు సరళ రేఖలో ఉన్నప్పుడు చంద్ర గ్రహణం సంభవిస్తుంది.

Health Tips: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా అయితే ఈ చిట్కాలతో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య దూరం

sajaya

Health Tips: కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం అనే సమస్య ఈ రోజుల్లో చాలా సాధారణమైపోయింది. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు ,తక్కువ శారీరక శ్రమ ఫ్యాటీ లివర్ వెనుక ప్రధాన కారణాలు.

Health Tips: ఫుల్ మఖానను ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఈ జబ్బులో ఉన్నవారు తినకూడదు తింటే చాలా ప్రమాదం

sajaya

Health Tips: మనం తరచుగా తేలికపాటి చిరుతిండిగా తినే మఖానా ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో మన శరీరాన్ని బలోపేతం చేసే ప్రోటీన్, ఫైబర్ ,యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి.

Health Tips: అజీర్ణం, కడుపునొప్పి, జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా, అయితే ఈ ఆహారాలతో మీ సమస్యకు పరిష్కారం

sajaya

Health Tips: మారుతున్న వాతావరణం కారణంగా, చాలా మంది కడుపు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. వాతావరణం మారినప్పుడు మీరు కడుపు నొప్పి సమస్యను కూడా ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, దానికి కారణం మీ జీర్ణవ్యవస్థలో మార్పులు కావచ్చు.

Astrology: మార్చ్ 17 చంద్రుడు తన రాశి చక్రాన్ని మారుస్తున్నాడు దీనికి కారణంగా ఈ మూడు రాశుల వారికి అఖండ ధన ప్రాప్తి

sajaya

Astrology: జ్యోతిషశాస్త్రంలో చంద్ర గ్రహానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది, ఇది మనస్సు, ధైర్యం భావోద్వేగాలు మొదలైన వాటికి దాతగా పరిగణించబడుతుంది. చంద్ర దేవుడు ప్రతి రెండున్నర రోజులకు ఒకసారి తన రాశిచక్రాన్ని మారుస్తాడు.

Astrology: మార్చి 19వ తేదీన గురు గ్రహం రోహిణి నక్షత్రం లోనికి ప్రవేశం ఈ మూడు రాశుల వారు కోటీశ్వరులయ్యే అవకాశం..

sajaya

Astrology: జ్యోతిషశాస్త్రంలో గురు గ్రహానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది, దీనిని గురు అనే పేర్లతో కూడా పిలుస్తారు. ఒక నిర్దిష్ట కాలం తర్వాత, గురుదేవుడు రాశిచక్రం నక్షత్రరాశిని మారుస్తాడు.

Astrology: మార్చి 13న ఈ రాశుల వారికి జాతకం మారిపోతుంది అదృష్టం కలిసి వస్తుంది ప్రతి పనిలో విజయాన్ని సాధిస్తారు

sajaya

Astrology: మార్చి 13 కొన్ని రాశిచక్ర గుర్తులకు చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. ఈ రోజున, అదృష్టం పూర్తిగా మీ వైపు ఉంటుంది. మీ అదృష్టం ప్రకాశిస్తుంది.

Health Tips: కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా అయితే ఈ ఆహారాలతో నొప్పి రాళ్ల సమస్యలు తగ్గించుకోవచ్చు

sajaya

Health Tips: మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్య తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారవచ్చు, కానీ దాని నొప్పి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దానిని భరించడం కష్టం అవుతుంది. ఈ సమస్య కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది.

Health Tips: అకస్మాత్తుగా జుట్టు రాలి, బట్టతల వస్తుందా అయితే ఈ మూలకం కారణం కావచ్చు..

sajaya

Health Tips: జుట్టు రాలడం నిస్సందేహంగా అత్యంత బాధ కలిగించే అనుభవాలలో ఒకటి, మీరు తినే ఆహారం బట్టతలకి కారణమవుతుంది. ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు

Health Tips: శాకాహారులు విటమిన్ బి12 అందించే అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలు ఇవే వీటితో బి12 లోపం పోయినట్టే.

sajaya

Health Tips: విటమిన్ బి12 శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది, రక్త కణాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల అలసట, బలహీనత, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు రక్తహీనత వస్తాయి.

Happy Women's Day 2025: అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం నేడు.. ఈ సందర్భంగా మహిళామణులకు లేటెస్ట్ లీ తెలుగు అందించే ఈ ప్రత్యేక ఫోటో గ్రీటింగ్స్ కార్డ్ రూపంలో శుభాకాంక్షలు తెలియజేయండి..!

Rudra

నేడు అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం. ప్రతి సంవత్సరం మార్చి 8వ తేదీన దీన్ని జరుపుకుంటారు. మనిషి మనుగడ కోసం పురుషుడితో సమానంగా మహిళకు హక్కులు కల్పించాలని కోరుతూ అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవాన్ని ఏటా జరుపుకుంటున్నారు.