Lifestyle
Health Tips: గుడ్డులో కన్నా ఎక్కువ ప్రోటీన్ అధికంగా ఉన్న శాఖాహార ఆహార పదార్థాలు ఇవే ఇవి తింటే ప్రోటీన్ లోపం లేనట్టే
sajayaHealth Tips: ప్రోటీన్ మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం, ఇది కండరాలు, ఎముకలు, చర్మం అవయవాల సరైన అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది.
Health Tips: కంటి చూపు రోజురోజుకు తగ్గుతుందా అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలు తింటే కంటి చూపు అమాంతం పెరుగుతుంది
sajayaHealth Tips: మంచి కంటి చూపును కాపాడుకోవడానికి, మనకు సరైన ఆహారం అవసరం. మన కళ్ళకు అనేక రకాల పోషకాలు చాలా ముఖ్యమైనవి, ఇవి మన కళ్ళను ఆరోగ్యంగా మరియు పదునుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
Maha Shivratri 2025: మహాశివరాత్రి రోజు ఉదయం లేవగానే ఉపవాసానికి ముందు ఈ మంత్రాలు చదివితే పాత అప్పులు తీరిపోవడంతో పాటు కోటీశ్వరులు అవ్వడం ఖాయం
sajayaMaha Shivratri: మహాశివరాత్రి అంటే ఆ శివుడికి ఎంతో ఇష్టమైన పండుగ హిందూ పండుగలో మహాశివరాత్రికి ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. పార్వతీ దేవిని వివాహమాడిన రోజున మహాశివరాత్రి అని అంటారు.
Astrology: మార్చ్ 3న బుధుడు కుజుడు కలయిక వల్ల నవ పంచమి యోగం ఈ మూడు రాశుల వారు కుబేరులు అవుతారు
sajayaAstrology: మార్చ్ 3న బుధుడు కుజుడు నవపంచమ యోగాన్ని సృష్టించారు. కాల పురుష కుండలిలోని తొమ్మిదవ ,ఐదవ స్థానాల్లో రెండు గ్రహాలు ఉన్నప్పుడు ఈ యోగం ఏర్పడుతుంది కాబట్టి జ్యోతిషశాస్త్రంలో ఈ యోగం చాలా శుభప్రదమైనది.
Astrology: మార్చ్1వ తేదీన శుక్రుడు వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశం, ఈ మూడు రాశుల వారికి శుక్రుని ఆశీస్సులు తో కుబేరుడు అవుతారు.
sajayaAstrology: జ్యోతిషశాస్త్రంలో, శుక్రుడు సంపద, ఆస్తి, విలాసవంతమైన జీవితం కీర్తి మొదలైన వాటిని ఇచ్చే గ్రహంగా పరిగణించబడుతుంది.
Astrology: ఫిబ్రవరి 26 పూర్వాభాద్రపద నక్షత్రంలోనికి రాహు సంచారం ఈ మూడు రాశుల వారికి అఖండ ధన ప్రాప్తి..
sajayaAstrology: జ్యోతిష్కుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పూర్వాభాద్రపద నక్షత్రంలో రాహువు సంచారము అన్ని రాశులపై విస్తృత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అయితే ఈ సంచారము 3 రాశులకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
Health Tips: కేవలం ఎండలో కూర్చోవడం మాత్రమే కాదు ఈ ఫుడ్స్ తింటే కూడా విటమిన్ డి పుష్కలంగా లభిస్తుంది ఏమేం తినాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం
sajayaHealth Tips: మీ ఎముకలు కండరాలు బలహీనంగా అనిపిస్తే, అది శరీరంలో విటమిన్-డి లోపానికి సంకేతం. నిజానికి, ఈ పోషకం మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది.
Health Tips: మహిళలు మీ ఏజ్ 30 దాటిందా అయితే ఈ మూడు జ్యూస్లు తాగితే చాలు 16 ఏళ్ల అమ్మాయి లాగా చెంగుచెంగున ఎగురుతారు...
sajayaHealth Tips: తాజా పండ్లు కూరగాయల రసం తాగడం శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, పండ్ల రసాలు అందరికీ సరైనవి కావు; డయాబెటిక్ రోగులు కొన్ని పండ్ల రసాలను తాగకుండా ఉండాలి.
Health Tips: ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఈ కూరలను పచ్చిగా తినకూడదు తింటే చాలా ప్రమాదం..
sajayaHealth Tips: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు తినడం మంచిది. ఆకుకూరల్లో విటమిన్లు ,ఖనిజాలు ఉంటాయి, ఇవి శరీరాన్ని అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి.
Health Tips: అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా దాని దాని లక్షణాలు తగ్గించే చిట్కాలు తెలుసుకుందాం
sajayaHealth Tips: కొలెస్ట్రాల్ అనేది గుండెపోటు, స్ట్రోక్, రక్తపోటు, పిత్తాశయంలో రాళ్లు, మధుమేహం వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెట్టే సమస్య. అధిక కొలెస్ట్రాల్ మీ శరీరానికి అనేక విధాలుగా హాని కలిగిస్తుంది.
Health Tips: ప్రతిరోజు ఒక జామ పండు తినడం ద్వారా ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా..
sajayaHealth Tips: మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటేజామపండు ఒక గొప్ప ఎంపిక. ఈ పండు రుచిలో అద్భుతమైనది మాత్రమే కాదు, చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా తెస్తుంది.
Injections For Back Pain Not Good: నడుం నొప్పికి వెన్ను ఇంజెక్షన్లు ఇస్తున్నారా? వద్దేవద్దు అంటున్న శాస్త్రవేత్తలు.. ఎందుకంటే?
Rudraవయసు పైబడి తీవ్రమైన వెన్ను నొప్పితో బాధపడే వారు, ఆఫీసులో గంటలపాటు కుర్చీలో అలాగే కూర్చొనే వారు వెన్ను నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కోసం వెన్నుకు ఇంజెక్షన్లు చేయించుకోవడం తెలిసిందే.
Astrology: ఫిబ్రవరి 29న పాల్గొన అమావాస్య ఈ మూడు రాశుల వారు కి ధనలక్ష్మి యోగం కోటీశ్వరులయ్యే అవకాశం..
sajayaAstrology: ప్రతి సంవత్సరం ఫాల్గుణ మాసంలోని అమావాస్య రోజున ఫాల్గుణ అమావాస్య వస్తుంది. ఈసారి ఫాల్గుణ అమావాస్య ఫిబ్రవరి 29, నాడు వస్తుంది. ఈ రోజు పూర్వీకులకు అంకితం చేయబడింది.
Astrology: ఫిబ్రవరి 27 హర్షయోగం ఈ ఐదు రాశుల వారు కుబేరులు అయ్యే అవకాశం
sajayaAstrology: ఫిబ్రవరి 27న ఈ తేదీన హర్ష యోగం ,జ్యేష్ఠ నక్షత్రాలు ఏర్పడుతున్నాయి. 5 రాశుల వారికి ఈ రోజు ఎలా ఉంటుంది.
Astrology: ఫిబ్రవరి 24న కుజుడు మిధున రాశిలోకి ప్రవేశం, ఈ మూడు రాశుల వారు కోటీశ్వరులు అయ్యే అవకాశం
sajayaAstrology: గ్రహాలకు అధిపతి అయిన కుజుడు బలం, ధైర్యం, యుద్ధం ,శక్తి మొదలైన వాటికి చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. వారి కోపం ప్రభావం వినాశనానికి కారణమవుతుంది.
Health Tips: పొద్దున్నే లేవగానే కడుపు కదలడం లేదా..మలబద్ధకంతో మెలికలు తిరిగి పోతున్నారా...అయితే ఈ చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు... క్షణాల్లో కడుపు ఖాళీ ఇవ్వడం ఖాయం...
sajayaHealth Tips: మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, మీ శరీరం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మీ దినచర్య కూడా బాగుంటుంది.
Health Tips: నెల రోజులపాటు టీ తాగకపోవడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..
sajayaHealth Tips: ఈ రోజుల్లో టీ మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. కానీ మీరు ఒక నెల పాటు టీ తాగడం మానేస్తే అది మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా.
Health Tips: మీ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ లెవెల్స్ బాగా పెరిగాయి అయితే సొరకాయ రసంతో ఈ సమస్యకు చక్కటి పరిష్కారం..
sajayaHealth Tips: నేటి కాలంలో, యూరిక్ యాసిడ్ ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది, ఇది ప్రధానంగా మన జీవనశైలి ,ఆహారపు అలవాట్లకు సంబంధించినది.
India's Suicide Death Rate: భారత్లో ఆత్మహత్యలకు పాల్పడుతున్న వారిలో మహిళలకన్నా పురుషులే ఎక్కువ, ఆత్మహత్య మరణాల రేటుపై షాకింగ్ నివేదిక వెలుగులోకి
Hazarath Reddy1990 నుండి 2021 వరకు భారతదేశంలో ఆత్మహత్య మరణాల రేటు 30 శాతం తగ్గుదలని ఇటీవలి అధ్యయనం హైలైట్ చేసింది. ది లాన్సెట్ పబ్లిక్ హెల్త్లో ప్రచురించబడిన, ది ఇండియన్ ఎక్స్ప్రెస్ యాక్సెస్ చేసిన ఈ ఫలితాలు గ్లోబల్ బర్డెన్ ఆఫ్ డిసీజెస్, ఇంజురీస్ అండ్ రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్ స్టడీ (GBD) 2021 నుండి వచ్చిన డేటా ఆధారంగా ఉన్నాయి
PhonePe to list On Indian Exchange: స్టాక్ మార్కెట్లోకి ఎంట్రీ ఇవ్వనున్న ఫోన్ పే, త్వరలోనే పబ్లిక్ ఇష్యూకు వెళ్లేందుకు సన్నాహాలు
VNSవాల్మార్ట్కు చెందిన ప్రముఖ ఫిన్టెక్ సంస్థ ఐపీఓకు (IPO) సిద్ధమవుతోంది. దేశీయ స్టాక్ మార్కెట్లో (Stock market) లిస్ట్ అయ్యేందుకు సన్నాహాలు మొదలుపెట్టినట్లు కంపెనీ గురువారం ప్రకటించింది. 2023లో నిర్వహించిన ఫండింగ్ రౌండ్ ప్రకారం కంపెనీ మార్కెట్ విలువ 12 బిలియన్ డాలర్లుగా ఉందని కంపెనీ తెలిపింది.