Lifestyle
Happy Diwali 2019 Wishes: భారతీయ సంస్కృతి, సంప్రదాయాలకు అద్దంపట్టే దీపావళి, మీ నుంచి మీ తర్వాత తరం కూడా కొనసాగేలా ఘనంగా జరుపుకోండి. దీపావళి శుభాకాంక్షలను తెలిపే WhatsApp Stickers, SMS, Image Messages, Quotes కోసం ఇక్కడ చూడండి
Vikas Mandaఈ దీపావళిని మీరు, మీ కుంటుబ సభ్యులు మరియు ఆత్మీయులతో కలిసి ఆనందంగా జరుపుకోండి. భారతీయ సంస్కృతి, సంప్రదాయాలు మీ నుంచి మీ తర్వాత తరం కూడా కొనసాగేలా ప్రతీ ఒక్కరిని ఈ ఉత్సవంలో భాగస్వామ్యం చేయండి....
Diwali Men Fashion: కాస్కో రాజా.. గడ్డానికి దీపావళి కాంతులు, మగవారికి మాత్రమే ప్రత్యేకం, మగవారూ ఇక రెచ్చిపోండి, ఈ దీపావళి పండక్కి ప్రత్యేక ఆకర్శణగా నిలవండి
Vikas Mandaమీకు గడ్డం లేకపోతే తలకు పెట్టుకోండి, తలపైనా ఏమి లేకపోయినా ఏం పర్వాలేదు, ఈ బీర్డ్ బాబుల్స్ తో కవర్ చేసేయండి, సింగారించుకోవడంలో అమ్మాయిలకు పోటీగా నిలవండి. 'వై షుడ్ గాల్స్ హావ్ ఆల్ ద ఫన్'?...
Health & Wellness: క్రీడలు ఆడేవారు మానసికంగా దృఢంగా తయారవుతారు, వారిలో నిరాశ-నిస్పృహలు ఉండే అవకాశం తక్కువ అని చెప్తున్న అధ్యయనాలు
Vikas Manda1994 నుంచి డేట్ ఆఫ్ బర్త్ కలిగిన 10,951 మంది డేటాను ఈ అధ్యయనం విశ్లేషించింది. క్రీడల్లో చురుగ్గా పాల్గొనే వారిని, క్రీడలు ఆడటానికి ఇష్టపడని వారిని వేరువేరుగా విభజించి వారి డేటాను నమోదు చేశారు...
OverSleeping Causes: ఎక్కువ సేపు నిద్రపోతే అంతే సంగతులు, డయాబెటిస్, ఊబకాయం మీ పక్కనే ఉంటాయి, మెమరీ సామర్థ్యం గోవిందా, బరువు విపరీతంగా పెరుగుతారు
Hazarath Reddyకాలం రయ్యిమంటూ పరిగెడుతోంది. కాలంతో పాటే మనం కూడా అంతే వేగంతో పరిగెడుతున్నాం. ఈ నేపథ్యంలో నిద్ర అనేది ప్రధాన సమస్యగా మారింది. టైంకి తిని సమయానికి నిద్రపోవడం అనేది ఈ రోజుల్లో చాలా కష్టతరమైపోతోంది. రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గంటలు కూడా నిద్రపోలేని పరిస్థితి.
Lucky Charms: ఆ రాశులలో పుట్టిన మగవారికి అమ్మాయిలు ఎక్కువగా ఆకర్శితులవుతారట. లిస్టులో మీ రాశి ఉందో లేదో చూసుకోండి.
Vikas Mandaజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ఈ రాశుల వారికి (Zodiac Signs) వారు పెద్దగా కష్టపడకుండానే సునాయసంగా అమ్మాయిలు ఆకర్శితులవుతారని చాలా ఖచ్చితమైన అధ్యయనం ద్వారా వెల్లడైందని చెప్తున్నారు. ఆ రాశుల వారు ఎవరంటే..
Global Handwashing Day: ఈరోజు చేతులు కడుక్కునే దినోత్సవం, మీరు తినేటపుడు శుభ్రంగా చేతులు కడుక్కుంటారా? లేదా తిన్న తర్వాత కడుక్కోవచ్చులే అనుకుంటారా? మీకోసమే ఈ కథనం
Vikas Mandaమరీ అతిశుభ్రత పాటించి 'మహానుభావుడు' అనిపించుకోకపోయిన కనీస వ్యక్తిగత శుభ్రత పాటించి జెంటిల్మెన్ అనిపించుకోండి. చేతులు కడుక్కోవడం ద్వారా ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసుకోండి...
Back Pain Remedies: వెన్నునొప్పితో కదలలేక పోతున్నారా? వెన్నునొప్పి బాధ నుంచి సత్వర ఉపశమనం పొందేందుకు ఈ సులభమైన నొప్పి నివారణ మార్గాల గురించి తెలుసుకోండి.
Vikas Mandaఒక వ్యక్తి శరీర బరువు మోయడం అంతా ఈ వెన్ను భాగంలోనే కేంద్రీకృతం అయి ఉంటుంది. కూర్చోవాలన్నా, లేవాలన్నా, నడవాలన్నా ఏ పనిచేయాలన్నా వెన్ను భాగమే ఆధారం. కాబట్టి ఈ వెన్నునొప్పి సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు...
Mosquito Disease Protection Policy: దోమ కుట్టిందా, అయితే మీకు రూ. 10 వేల ఇన్సూరెన్స్, ఏడాదికి కేవలం రూ.99 చెల్లిస్తే చాలు, 40 లక్షల మందికి అందించనున్న ఎయిర్‌టెల్ పేమెంట్ బ్యాంకు, హెచ్‌డిఎఫ్2సి ఎర్గో
Hazarath Reddyహెచ్‌డీఎఫ్‌సీ ఎర్గో జనరల్ ఇన్సూరెన్స్ మరియు ఎయిర్‌టెల్ పేమెంట్స్ బ్యాంక్ రెండూ కలిసి ఒక వినూత్న పాలసీని అందుబాటులోకి తెచ్చాయి. వ్యాధుల బారిన పడి ఒకరోజు ఆస్పత్రిలో ఉంటే గరిష్ఠంగా 10,000 రూపాయల వరకు పరిహారం.
Hair Wash: ప్రతిరోజూ తలస్నానం చేయడం మంచిదేనా? ఎలాంటి జుట్టు కలిగిన వారు వారంలో ఎన్నిసార్లు తలస్నానం చేయాలి, బట్టతల ఉన్నవారు ఎన్నిసార్లు చేయాలో తెలుసుకోండి.
Vikas Mandaజుట్టు స్వభావాన్ని బట్టి వారంలో ఎన్నిసార్లు తలస్నానం చేయాలి అనేది తెలిసి ఉండాలి. అలాగే బట్టతల ఉన్నవారు కూడా ఎలాంటి షాంపూలు వాడితే ప్రయోజనమో...
Expiry Date: వివిధ రకాల ఉత్పత్తులపై ఎక్స్‌పైరీ డేట్ ఎందుకు వేస్తారు? కాలం చెల్లిన తర్వాత వాటిని వాడితే ఏమౌతుంది?
Vikas Mandaకొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాల పైన యూజ్ బై (Use by) లేదా బెస్ట్ బిఫోర్ (Best Before) అని రాసి ఉంటుంది. దాని అర్థం ఆ తేదీ దాటిని తర్వాత వాటిని వినియోగించకూడదా? ఒకవేళ వాడితే ఏమవుతుంది? తెలుసుకోండి...
Unique Restaurants: కళ్లను ఊరిస్తున్న రెస్టారెంట్లు. ఈ రెస్టారెంట్లను చూస్తే కనీసం ఒక్కసారైనా ఇక్కడికి వెళ్లి భోజనం చేయాలనిపిస్తుంది
Vikas Manda'కళ్లు ఉన్నోడు ముందు మాత్రమే చూస్తాడు కానీ, దిమాక్ ఉన్నోడు దునియా మొత్తం చూస్తాడు' అన్నట్లుగా క్రియేటివిటీ ఉండాలే కానీ అది ఏ ప్లాట్ ఫాం అయినా మన టాలెంట్ చూపించవచ్చు. కొంతమంది రెస్టారెంట్ ఓనర్లు తమ క్రియేటివిటీని ఎలా వాడుతున్నారో చూడండి...
Flexitarian Diet: మాంసాహారులు మహానుభావులు! పూర్తిగా శాఖాహారమే తింటే పర్యావరణానికి ముప్పే, భోజనంలో మాంసం ఉంటేనే వాతావరణంలో సమతుల్యత. ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడి
Vikas Mandaఅసలు ఒక ప్రాణిని చంపి ఎలా తింటారు? వెజిటేరియన్ ఫుడ్ తింటేనే ఆరోగ్యానికి మంచిది, పర్యావరణానికి మంచిది అంటూ జాతిపితలాగా సలహాలు ఇస్తారు. కానీ, తాజాగా చేపట్టిన ఓ పరిశోధన అసలు విషయాన్ని బయటపెట్టింది.
Bloating Stomach: కొంచెం తిన్నా కడుపు బెలూన్‌లా ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తుందా? ఇది సీరియస్‌గా దృష్టి పెట్టాల్సిన సమస్య.
Vikas Mandaమీరు చూడటానికి సన్నగానే లేదా మామూలుగానే ఉన్నా కడుపు భాగంలో మాత్రం కొవ్వు చేరినట్లుగా, చూసేవారికి మీకు పొట్ట వచ్చినట్లుగా అనిపిస్తుంది. అయితే ఇది ఒక రకమైన ఆనారోగ్యమైన సమస్య...
Hair Care: వర్షంలో తడిసారా? మీ జుట్టుకు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి లేకపోతే గతంలో నాకు కూడా జుట్టు ఉండేది అని చెప్పుకోవాల్సి వస్తుంది.
Vikas Mandaఈ వానాకాలం చాలా కీలక సమయం. వానాకాలంలో జుట్టును జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలి. లేదంటే వర్షం వల్ల మీ జుట్టు నిర్జీవంగా మారి, ఎన్నో సమస్యలను తెచ్చిపెట్టే ప్రమాదం ఉంది. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..
Weekend Gym: రోజూ పొద్దున్నే లేచి జిమ్‌కి వెళ్లాల్సిన పనిలేదు. అలా వీకెండ్‌లో ట్రెడ్‌‌మిల్‌పై ఒక రౌండ్, సైక్లింగ్‌పై పెడలింగ్ చేస్తే చాలు.
Vikas Mandaఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రోజూ వ్యాయామాలు చేసినా, లేదా వారంలో కేవలం రెండు సార్లు వ్యాయామాలు చేసినా ఫలితాలు ఒకే విధంగా వచ్చాయట...
Monsoon Diet Tips: వానలో వేడివేడి పకోడి తింటున్నారా? ఈ వానాకాలంలో తినకూడని పదార్థాలలో అదే మొదటిది. ఇంకా ఏమేం తినకూడదో తెలుసుకోండి.
Vikas Mandaవర్షంలో మిరపకాయ బజ్జీలు ఎవరైనా తింటారు, చల్లగా ఐస్ క్రీం తినేవాడే రొమాంటిక్ ఫెలో అని ఎవరైనా అంటే అస్సలు నమ్మకండి. ఈ వర్షాకాలంలో ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు? మీకు తెలియాలి అంటే ఈ స్టోరీ మీరు చదవాలి...
Hiccups: ఎక్కిళ్లు ఏవైనా తీవ్రమైన సమస్యలను సూచిస్తుందా? ఎక్కిళ్లు రావటానికి కారణాలు, నియంత్రించటానికి పాటించవలిసిన చిట్కాల గురించి తెలుసుకోండి.
Vikas Mandaఎక్కిళ్లు ఎవరికైనా కొద్ది సమయం వరకు మాత్రమే ఉంటాయి. కొన్ని సులభమైన చిట్కాల ద్వారా ఎక్కిళ్లను నియంత్రించవచ్చు. అయితే ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా, ఎంతకీ తగ్గకుండా అదేపనిగా ఎక్కిళ్లు వస్తే ఏం చేయాలంటే...
Semen Facial: మగవారి వీర్యంతో ఫేషియల్! మొఖం యవ్వనంగా, కాంతివంతంగా మారుతుందని సెలబ్రిటీ బ్యూటీ కేర్ లలో కొత్త ట్రెండ్. అందులో నిజమెంత?
Vikas Mandaమగవారి వీర్యంలో కొన్ని రకాల విటమిన్లు, స్పెర్మైన్ అనే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్, ప్రోటీన్ కంటెంట్లు ఉంటాయి. ఇది చర్మాన్ని ముడతల నుంచి కాపాడి చర్మం ప్రకాశవంతం అయ్యేలా తయారు చేస్తుందని కొంతమంది నమ్మకం. అయితే...
Twitching Eyes: కన్ను అదరడం శుభసూచకమా? లేదా కీడును తెలియజేస్తుందా? దీని వెనక వాస్తవాలు ఏంటి? సైన్స్ ఏం చెబుతుంది?
Vikas Mandaఆడవారికి ఎడమ కన్ను అదిరితే ఏదో శుభవార్త వింటారు అని చెప్తారు, అదే మగవారికైతే ఎడమ కన్ను అదిరితే మంచిది కాదు, ఏదో కీడు జరగబోతుంది జాగ్రత్తగా ఉండాలి అని చెప్తారు. ఇందులోనిజమెంత తెలుసుకోండి...
Sleeping Tips: నవరాత్నాల్లాంటి విలువైన, సులువైన ఈ తొమ్మిది చిట్కాలతో మీరు వెంటనే నిద్రలోకి జారుకోవచ్చు.
Vikas Mandaరోజూవారి ఒత్తిడి, రేపటి గురించి భయాందోళనలు , మనసులో అనవసరమైన ఆలోచనలు నిద్రలేకుండా చేస్తాయి. ఈ కొన్ని చిట్కాలు (Sleeping Tips) ప్రయత్నించి చూడండి, ఈ నిద్రలేమి సమస్య నుంచి కొంత రిలీఫ్ దొరుకుతుంది.