Lifestyle
Tholi Ekadashi 2024: తొలి ఏకాదశి ఎప్పుడు..? ఉపవాసం, పూజ విధానం ఏమిటి...ఈ రోజు చేయాల్సిన పూజలు ఇవే..
sajayaతొలి ఏకాదశి పండగ జూలై 17వ తేదీ తెల్లవారుజామున 3:18 గంటలకు ప్రారంభమై జూలై 18 తెల్లవారుజామున 2:42 గంటలకు ముగుస్తుంది. ఈ రోజున భక్తులు ఉపవాసం ఉండి విష్ణువును ప్రార్థిస్తారు. ఈ సమయంలో కొన్ని చేయవలసినవి చేయకూడనివి తెలుసుకుందాం. ఆషాఢ ఏకాదశిని తొలి ఏకాదశి, మహా ఏకాదశి లేదా దేవశయని ఏకాదశి అని కూడా అంటారు
Food Safety Tips: వర్షాకాలం వచ్చేస్తోంది, రోగాలు దరి చేరకుండా ఉండాలంటే పాటించాల్సిన ఆహార శుభ్రత చిట్కాలు ఇవే..
Vikas Mరుతుపవనాలు మండే వేడి నుండి రిఫ్రెష్ ఉపశమనాన్ని తెస్తుంది, అయితే ఇది చాలా ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తెస్తుంది, ముఖ్యంగా ఆహారం మరియు నీటి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులకు సంబంధించినది. ఫుడ్ పాయిజనింగ్, కలరా, టైఫాయిడ్ మరియు గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ వంటి అనారోగ్యాలను నివారించడానికి వర్షాకాలంలో ఆహార భద్రతను నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం.
Health Tips: ఈ 7 కారకాలు క్యాన్సర్ లక్షణాలను పెంచుతాయి.. జీవనశైలిలో మార్పులు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్నినివారించవచ్చు..
sajayaక్యాన్సర్ ఒక ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, ఈ రోజుల్లో చాలా మంది యువత దానితో బాధపడుతున్నారు. అధ్యయనం ప్రకారం, యువతలో క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. క్యాన్సర్ వెనుక చాలా కారణాలున్నాయి. వీటిలో ఊబకాయం, ధూమపానం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం.
Astrology: జూలై 20న పుష్యమి కార్తె ఈ 4 రాశుల పై లక్ష్మీ దేవి కృపతో కోటీశ్వరులు అవడం ఖాయం..ఉద్యోగం, వ్యాపారంలో తిరుగులేదు.
sajayaAstrology: జూలై 20న పుష్యమి కార్తె ఈ 4 రాశుల పై లక్ష్మీ దేవి కృపతో కోటీశ్వరులు అవడం ఖాయం..ఉద్యోగం, వ్యాపారంలో తిరుగులేదు.
Astrology: జూలై 19 నుంచి కుబేరుడి కృప ఈ 4 రాశుల పై ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది..వీరు ఐశ్వర్యవంతులు అవడం ఖాయం..మీ రాశి కూడా ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి..
sajayaAstrology: జూలై 19 నుంచి కుబేరుడి కృప ఈ 4 రాశుల పై ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది..వీరు ఐశ్వర్యవంతులు అవడం ఖాయం..మీ రాశి కూడా ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి..
Astrology : జూలై 17 తొలి ఏకాదశి నుంచి ఈ 4 రాశుల వారిపై శ్రీ మహా విష్ణువు ప్రత్యేక కృప ఉంటుంది..వీరు పట్టిందల్లా బంగారమే..
sajayaAstrology : జూలై 17 తొలి ఏకాదశి నుంచి ఈ 4 రాశుల వారిపై శ్రీ మహా విష్ణువు ప్రత్యేక కృప ఉంటుంది..వీరు పట్టిందల్లా బంగారమే..
Astrology: జూలై 16న కర్కాటక రాశిలో త్రిగ్రాహి యోగం... 5 రాశుల వారికి ప్రతి పనిలో విజయం లభిస్తుంది..
sajayaజ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం, జూలై 16న కర్కాటక రాశిలో త్రిగ్రాహి యోగం ఏర్పడుతోంది. ఈ సమయంలో, బుధుడు , శుక్రుడు చంద్రుని సొంత రాశి అయిన కర్కాటకంలో ఉన్నారు. జూలై 16వ తేదీ ఉదయం, గ్రహాల రాజు అంటే సూర్యడు కూడా కర్కాటకంలో సంచరిస్తాడు.
Health Tips: ఈ చెడు అలవాట్ల వల్ల బెల్లీ ఫ్యాట్ పెరుగుతుంది.. మీరు కూడా ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా... అయితే జాగ్రత్త
sajayaబరువు పెరగడం అనేది నేటి కాలంలో పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఎన్నిసార్లు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా పొట్ట కొవ్వు తగ్గదు. అధిక కొవ్వు ఆరోగ్యానికి అనేక హాని కలిగిస్తుంది. ఇది అధిక రక్త చక్కెర, అధిక కొలెస్ట్రాల్ , గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది.
Health Tips: మీ శరీరంలో ఈ 5 సంకేతాలు కనిపిస్తే చాలా ప్రమాదం..మీ ఆహారంలో చక్కెరను వెంటనే తగ్గించండి.
sajayaచక్కెర మన శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది రోజంతా శారీరక శ్రమకు చాలా ముఖ్యమైనది. అయినప్పటికీ, పెద్ద పరిమాణంలో తినడం వల్ల కూడా ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలుగుతుంది. ఇప్పుడు చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు , వైద్యులు కూడా ఎక్కువ చక్కెర తినడానికి నిరాకరించడానికి ఇదే కారణం.
Health Tips: వర్షాకాలంలో మీ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుందా...అయితే ఈ 5 పానీయాలు మీకు సహాయపడతాయి
sajayaవర్షాకాలం ప్రారంభమైన తర్వాత, ప్రజలు వేడి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు, కానీ ఈ కాలంలో అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. మారుతున్న వాతావరణంలో రోగనిరోధక శక్తి తరచుగా బలహీనపడుతుంది , చాలా మంది ప్రజలు అనారోగ్యానికి గురవుతారు.
Astrology: వారాహి మాతకు అత్యంత ఇష్టమైన 4 రాశులు ఇవే…ఈ నాలుగు రాశుల వారు ఐశ్వర్యవంతులు అవడం ఖాయం...కావాల్సినంత డబ్బు లభిస్తుంది..
sajayaAstrology: వారాహి మాతకు అత్యంత ఇష్టమైన 4 రాశులు ఇవే…ఈ నాలుగు రాశుల వారు ఐశ్వర్యవంతులు అవడం ఖాయం...కావాల్సినంత డబ్బు లభిస్తుంది..
Astrology: బద్రినాథ్ కు అత్యంత ఇష్టమైన 4 రాశులు ఇవే…ఈ నాలుగు రాశుల వారికి ఆయురారోగ్యాలు లభించడం ఖాయం… అనుకున్న పనిలో విజయం సాధిస్తారు
sajayaAstrology: బద్రినాథ్ కు అత్యంత ఇష్టమైన 4 రాశులు ఇవే…ఈ నాలుగు రాశుల వారికి ఆయురారోగ్యాలు లభించడం ఖాయం… అనుకున్న పనిలో విజయం సాధిస్తారు
Astrology: కంచి కామాక్షీ దేవికి అత్యంత ఇష్టమైన 4 రాశులు ఇవే…ఈ నాలుగు రాశుల వారు కోటీశ్వరులు అవడం ఖాయం...డబ్బు వర్షంలా కురుస్తుంది..
sajayaAstrology: కంచి కామాక్షీ దేవికి అత్యంత ఇష్టమైన 4 రాశులు ఇవే… ఈ నాలుగు రాశుల వారు కోటీశ్వరులు అవడం ఖాయం...డబ్బు వర్షంలా కురుస్తుంది..
Astrology: జూలై 26 నుంచి శుక్ర గ్రహం మాఘ నక్షత్రంలోకి ప్రవేశం..ఈ 3 రాశుల వారికి కష్టమైన రోజులు మొదలవుతాయి..
sajayaAstrology: జూలై 26 నుంచి శుక్ర గ్రహం మాఘ నక్షత్రంలోకి ప్రవేశం..ఈ 3 రాశుల వారికి కష్టమైన రోజులు మొదలవుతాయి..
Health Tips: తులసి ఆకులు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే...మీరు మీ శరీరంలో అద్భుత మార్పులను చూస్తారు...
sajayaతులసి తీసుకోవడం వల్ల చిన్న, పెద్ద రోగాలు కూడా నయమవుతాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, తులసి ఆకులలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి తులసి , ప్రత్యేక , అద్భుతమైన లక్షణాల గురించి మనం తెలుసుకుందాం.
Health Tips: మీరు ఈ 7 ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ తింటుంటే వాటిని వెంటనే ఆపండి. లేకపోతే మీ ప్రాణాలకే ముప్పు..
sajayaప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల ఊబకాయం, మధుమేహం , గుండె జబ్బులు వస్తాయి. అధిక చక్కెర, అనారోగ్య కొవ్వులు ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు దారితీస్తాయి , కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, గుండె సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
Astrology: జూలై 30 నుంచి ససక యోగం ప్రారంభం...ఈ 4 రాశుల వారు కోటీశ్వరులు అవడం ఖాయం...ధనలక్ష్మీ దేవి ఆశీర్వాదం వీరిపై ఉంటుంది..
sajayaAstrology: జూలై 30 నుంచి ససక యోగం ప్రారంభం...ఈ 4 రాశుల వారు కోటీశ్వరులు అవడం ఖాయం...ధనలక్ష్మీ దేవి ఆశీర్వాదం వీరిపై ఉంటుంది..
Astrology: జూలై 28 నుంచి మాళవ యోగం ప్రారంభం..ఈ 4 రాశుల వారికి పట్టిందల్లా బంగారం...బ్యాంకు బ్యాలెన్స్ భారీగా పెరగడం ఖాయం...కోటీశ్వరులు అవుతారు..
sajayaAstrology: జూలై 28 నుంచి మాళవ యోగం ప్రారంభం..ఈ 4 రాశుల వారికి పట్టిందల్లా బంగారం...బ్యాంకు బ్యాలెన్స్ భారీగా పెరగడం ఖాయం...కోటీశ్వరులు అవుతారు..
Astrology: జూలై 26 నుంచి హంస యోగం ప్రారంభం..ఈ 4 రాశుల వారు నూతన గృహం, వాహనం కొనుగోలు చేసే అవకాశం..అమాంతం ఆస్తులు పెరుగుతాయి..
sajayaAstrology: జూలై 26 నుంచి హంస యోగం ప్రారంభం..ఈ 4 రాశుల వారు నూతన గృహం, వాహనం కొనుగోలు చేసే అవకాశం..అమాంతం ఆస్తులు పెరుగుతాయి..
Early Dinner Good for Health: రాత్రి తొమ్మిదింటికి చేసే భోజనం.. ఆరింటికే చేసెయ్యండి.. గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్‌ మీ దగ్గరకు రానేరావు.. వైద్య నిపుణులు ఇదే చెప్తున్నారు మరి..!
Rudraరాత్రి త్వరగా భోజనం తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని బెంగళూరుకు చెందిన ఫోర్టీస్‌ దవాఖాన వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాత్రి 9 గంటలకు చేసే భోజనాన్ని సాయంత్రం ఆరింటికే పూర్తి చేయడం వల్ల గుండెపోటు, టైప్‌-2 డయాబెటిస్‌ వంటి రోగాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉండదని చెబుతున్నారు.