Lifestyle
Risks of Wearing Sweater: స్వెటర్ వేసుకొని నిద్రపోతున్నారా? మీరు రిస్క్‌ లో ఉన్నట్లే! చిన్నారులకు కూడా పడుకునేటప్పుడు స్వెటర్ వేస్తే ఇబ్బందులు తప్పవు, స్వెటర్‌ వేసుకొని పడుకోవడం వల్ల నష్టాలు తెలుసుకొండి!
Naresh. VNSచలికాలం(Winter) వస్తే చాలా మంది స్వెటర్(Sweater) లేకుండా కనీసం బయటకు వెళ్లరు. అంతేకాదు పడుకునేటప్పుడు కూడా చాలా మంది స్వెటర్ వేసుకొని నిద్రపోతారు( wearing sweater to sleep in winter). ఇలా చేయడం వల్ల అనవసరంగా సమస్యలు కొనితెచ్చుకున్నట్లే అంటున్నారు వైద్యులు. స్వెటర్‌ వేసుకొని పడుకోవడం వల్ల వెచ్చదనం మరీ ఎక్కువై రాత్రుళ్లు చెమటలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
Covid Vaccination: చిన్న పిల్లలకు వ్యాక్సినేషన్ కోసం ఎలా రిజిస్ట్రేషన్‌ చేసుకోవాలి, జనవరి 1 నుంచి వ్యాక్సినేషన్ కార్యక్రమం ప్రారంభమవుతుందని తెలిపిన కేంద్రం
Hazarath Reddy2022 జనవరి 3వ తేదీ నుంచి 15–18 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు కరోనా టీకా పంపిణీ (Covid Vaccination) కోసం కేంద్ర ప్రభుత్వం సన్నాహాలను ముమ్మరం చేసింది. ఇందులో భాగంగా జనవరి 1వ తేదీ నుంచి టీకా రిజిస్ట్రేషన్‌ల ప్రక్రియ ప్రారంభించనున్నట్లు సోమవారం ఆరోగ్యశాఖ ప్రకటించింది.
COVID in India: ఇకపై 14 రోజుల పాటు క్వారంటైన్‌లో ఉండాల్సిన పనిలేదు, కేవలం 5 రోజులుంటే చాలు, ఈ సమయంలో మాస్క్ తప్పనిసరి, క్వారంటైన్, ఐసోలేషన్ సమయాన్ని కుదింపు చేసిన సీడీసీ
Hazarath ReddyCOVID-19, Omicron వేరియంట్ ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని కుదిపేస్తున్న అంశాలు. అవి సోకితే ఇప్పటివరకు 14 రోజుల పాటు క్వారంటైన్ ఉండాలి. అయితే సీడీసీ దీనిని కుదింపు చేసింది. ఇకపై కోవిడ్-19 ఉన్న వ్యక్తులకు 10 రోజుల నుండి 5 రోజుల పాటు ఐసోలేషన్ లో ఉంటే సరిపోతుంది.
Health Risks of Sleeping Too Much: రోజులో ఎక్కువ భాగం నిద్రపోతున్నారా, అయితే గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదం, చైనా శాస్త్రవేత్తలు తేల్చిన అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి..
Krishnaరోజంతా నిద్రపోవడం మీకిష్టమైతే ….ఇదిగో ఈ సమాచారం తెలుసుకోండి….కావలసిన దానికన్నా ఎక్కువగా ఎవరు నిద్రపోతారో వారికి గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మెడికల్ జర్నల్ న్యూరాలజీలో ఈమేరకు అధ్యయనం వెలువడింది.
Health Benefits of Eating Sprouts: మొలకెత్తిన గింజలు తినడం వల్ల ఉపయోగాలు, రోజువారి డైట్‌లో మెులకెత్తిన గింజలను చేర్చడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే..
Krishnaవిత్తనాలను మొలకెత్తించి వాడటం వల్ల మన ఆరోగ్య పోషణకు దోహదచేస్తాయి. వీటిని మన ఆహారంలో కలిపి తీసుకోవాలి. విత్తనాన్ని మొలకెత్తిస్తే దానిలోని ఎంజైములు చైతన్యవంతమై ఎన్నో మార్పులను తీసుకువచ్చి గింజలోని పోషకాలు మన శరీరానికి సులభంగా లభ్యమయ్యే రూపంలోకి మార్చటమే గాక కొన్ని పోషకాలను సృష్టిస్తాయి.
Bitter Gourd Benefits: కాకరకాయ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాాభాలు, ఆస్తమాకు ఆయుర్వేద ఔషధం కాకర, ఇమ్యూనిటీని పెంచే రామబాణం కాకర...
Krishnaకాకరను తరచుగా తినడం వల్ల చర్మ, రక్త సంబంధ సమస్యలు దూరం అవుతాయి. ఆస్తమా, బ్రాంకైటిస్, దగ్గు, శ్వాస సంబంధ సమస్యలు తగ్గడంలో కాకర ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.
Fiber Foods: ఆరోగ్యానికి పీచు కావాల్సిందే, మలబద్ధకం మాత్రమే కాదు, గుండెల్లో పేరుకున్న కొలెస్ట్రాల్ ను సైతం వదిలించే పీచు పదార్థాలు లభించే ఆహారాలు ఇవే...
Krishnaపీచు ఎక్కువ ఉన్నా... శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి, అనారోగ్యాల నుంచి కాపాడటానికి... చాలా విలువలున్నాయి. కొలెస్ట్రాల్‌ని కంట్రోల్ చెయ్యడానికి, డయాబెటిస్‌ని దూరంగా ఉంచడానికి బరువు తగ్గించడానికి... ఇలా ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి.
Blood Pressure Controlling Foods: బీపీని నార్మల్ చేసే ఆహారాలు ఇవే, ప్రతిరోజు వీటిని మీ ఆహారంలో చేర్చితే జరిగే లాభాలు ఇవే, ఇంకెందుకు ఆలస్యం స్టార్ట్ చేసేయండి...
Krishnaబీపీ సాధారణ జీవనశైలిలో వచ్చే స్వల్ప మార్పు. బీపీ పెరుగుతోందని కంగారు పడకుండా రక్తపోటును అదుపులో ఉంచేందుకు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు పాటించి చూడండి.
Desi Cow Milk Benefits: ఆవు పాల లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు, గుండె జబ్బులు రాకుండా చేసే ఏకైక గుణం ఉన్న ఔషధం ఆవుపాలే, అమ్మ పాలతో సమానమైన ఆవు పాల
Krishnaఆవు పాలు చిన్న పిల్లలకు మంచిది తల్లిపాలతో సమానం మనిషిలో చలాకీతనం పెంచుతుంది, ఉదర సంబంధమైన జబ్బులు తగ్గుతాయి, పేగులలో క్రిములు నశిస్తాయి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతాయి.
Lung Cancer In Women: పొగతాగని వారిలోనూ పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కేసులు, డాక్టర్లు చెబుతున్న షాకింగ్ విషయాలు ఇవే, పురుషుల కన్నా స్త్రీలకే లంగ్ క్యాన్సర్ ద్వారా ఎక్కువ ముప్పు...
Krishnaగత కొన్ని దశాబ్దాలుగా ఊపిరితిత్తుల కేన్సర్ తన స్వరూపం, స్వభావాలను మార్పుకుంటూ వస్తోందని వైద్యులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఒకప్పుడు మగవారిలో పొగతాగేవారిని, వృద్దులను మాత్రమే ఎక్కువ కబళిస్తుండగా, ఇప్పడు యువతకు, ఎప్పుడు పొగతాగనివారికి, మహిళలకు వస్తోందని పేర్కొంటున్నారు.
Christmas 2021 Quotes: అందరికీ క్రిస్టమస్ శుభాకాంక్షలు, క్రిస్టమస్ కోట్స్ తెలిపే వీడియో, వాట్సాప్ మెసేజ్‌లు, వాల్ పేపర్స్, కొటేషన్లు, టెలిగ్రామ్‌ పిక్స్ మీకోసం!
Hazarath Reddyఅందరికీ క్రిస్టమస్ శుభాకాంక్షలు-2021(Merry Christmas), అడ్వాన్స్ హ్యాపీ న్యూఇయర్-2022(Happy New Year). ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మంది జరుపుకునే పండుగల్లో క్రిస్టమస్(Merry Christmas) ముఖ్యమైనది. దాదాపు అన్ని దేశాల్లో ప్రజలు క్రీస్తు పుట్టినరోజును ఘనంగా నిర్వహించుకుంటారు.
Christmas Gift Ideas for Kids: క్రిస్మస్ పర్వదినం వచ్చేసింది, కానుకల కోసం ఎదురు చూసే మీ చిన్నారులకు, ఏమివ్వాలో ఆలోచిస్తున్నారా, కొన్ని ఐడియాలు మీకోసం...
Krishnaక్రిస్టమస్ డే ప్రతి సంవత్సరం డిసెంబర్ 25న క్రైస్తవుల పండుగను జరుపుకుంటారు. క్రిస్మస్ పేరు వినగానే శాంటా, క్రిస్మస్ ట్రీ, చాక్లెట్లు, బహుమతులు, ఎన్నో ఆహ్లాదకరమైన, రుచికరమైన వంటకాలు మనసులో మెదులుతాయి.
Delmicron Variant: మళ్లీ ఇంకొకటి, డెల్‌మిక్రాన్ అంటే ఏమిటి, కొత్త వేరియంట్ వల్ల ప్రమాదం ఎంత, నిపుణులు దీనిపై ఏమంటున్నారు, Delmicron, Diamicron రెండూ ఒకటేనా?
Hazarath Reddyప్రపంచాన్ని కలవరపెడుతున్న కరోనా కొత్త వేరియంట్ ఒమిక్రాన్ జాడలు ఇంకా తొలగిపోనే లేదు. తాజాగా మరో కొత్త వేరియంట్ రావడం అందరినీ ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది. డెల్‌మిక్రాన్(Delmicron) అనే కొత్త వేరియంట్ కారణంగానే కొన్ని దేశాల్లో కరోనా కేసులు పెరుగుతున్నట్లుగా నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Christmas Eve 2021 Greetings: క్రిస్మస్ పండగ శుభాకాంక్షలు, మీ స్నేహితులతో పంచుకునే అద్భుతమైన గ్రీటింగ్స్, విషెస్ చెప్పేయండి ఇలా
Hazarath Reddyఏసుక్రీస్తు జన్మదిన సందర్భంగా క్రైస్తవులు జరుపుకునే పండుగ క్రిస్మస్. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న క్రైస్తవులు ఎంతో పవిత్రంగా క్రిస్ మస్ వేడకులను జరుపుకుంటారు. క్రైస్తవులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న చర్చీల్లో ప్రత్యేక ప్రార్థనలు నిర్వహిస్తారు
How to Prepare Christmas Cake: క్రిస్మస్ వేడుకల సందర్భంగా ఇంట్లోనే ఉండి, ప్లమ్ కేక్ తయారు చేసుకోండిలా, తయారీకి కావాల్సిన సులభమైన విధానం ఇదే..
Krishnaనేడు మేము మీరు ఒక ప్లమ్ కేక్ తయారు విధానం గురించి చెప్పబోతున్నారు, ఇది క్రిస్మస్ రోజు ఖచ్చితంగా తింటారు. క్రిస్మస్ సందర్భంగా అనేక రకాల వంటకాలు తయారు చేసినప్పటికీ, ప్లమ్ కేకులు క్రిస్మస్ సందర్భంగా ఖచ్చితంగా తయారు చేస్తారు.
Christmas 2021: క్రిస్మస్ పండుగను ఎందుకు జరుపుకుంటారో తెలుసా, ఏసు క్రీస్తు జన్మరహస్యం ఇదే, ప్రపంచ దేశాల్లో జరిగే ఆచారాలు ఇవే..
Krishnaఏసుక్రీస్తు జన్మదిన సందర్భంగా క్రైస్తవులు జరుపుకునే పండుగ క్రిస్మస్. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న క్రైస్తవులు ఎంతో పవిత్రంగా క్రిస్ మస్ వేడకులను జరుపుకుంటారు. క్రైస్తవులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న చర్చీల్లో ప్రత్యేక ప్రార్థనలు నిర్వహిస్తారు.
Christmas 2021: క్రిస్మస్ పర్వదినాన ఈ దేశాల్లో పాటించే వింత ఆచారాలు తెలిస్తే ముక్కున వేలేసుకుంటారు...
Krishnaక్రిస్మస్ పర్వదినాన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా అన్ని దేశాల్లోని క్రైస్తవులు ఎంతో ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్రిస్మస్‌కు సంబంధించి వివిధ ఆచారాలు ఉన్నాయని మీకు తెలియజేస్తున్నాం.
Christmas Carols 2021: క్రిస్మస్ రోజు కోసం ఈ మనోహరమైన క్రీస్తు గీతాలతో మీ పండుగను మరింత మధురమైనదిగా చేసుకోండి...
Krishnaక్రిస్మస్ అనగానే గుర్తొచ్చేది క్రీస్తు గీతాలు...వాటినే కరోల్స్ అంటారు. ఈ క్రిస్మస్ పండుగకు మరింత ఆనందాన్ని కలిగించే ఉత్తమ పాటలు, సంకీర్తనలు లేకుండా మనం క్రిస్మస్‌ జరుపుకోలేం.
Christmas Eve 2021 Greetings: క్రిస్మస్ పర్వదినాన మీ స్నేహితులతో పంచుకునే అద్భుతమైన గ్రీటింగ్స్ మీ కోసం, మీ సన్నిహితులంతా మెచ్చేలా క్రిస్మస్ విషెస్ చెప్పండిలా...
Krishnaఏసుక్రీస్తు జన్మదిన సందర్భంగా క్రైస్తవులు జరుపుకునే పండుగ క్రిస్మస్. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న క్రైస్తవులు ఎంతో పవిత్రంగా క్రిస్ మస్ వేడకులను జరుపుకుంటారు. క్రైస్తవులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న చర్చీల్లో ప్రత్యేక ప్రార్థనలు నిర్వహిస్తారు. అంతేకాదు కేకులు కోసి తమ స్నేహితులు, సన్నిహితులు, కుటుంబ సభ్యులకు శుభాకాంక్షలు చెబుతారు.
Merry Christmas and Happy New Year Greetings: మెర్రీ క్రిస్టమస్& హ్యాపీ న్యూఇయర్ గ్రీటింగ్స్ మీకోసం, క్రిస్టమస్ వాట్సాప్ మెసేజ్‌లు, వాల్ పేపర్స్, కొటేషన్లు, టెలిగ్రామ్‌ పిక్స్ మీకోసం!
Naresh. VNSఅందరికీ క్రిస్టమస్ శుభాకాంక్షలు-2021(Merry Christmas), అడ్వాన్స్ హ్యాపీ న్యూఇయర్-2022(Happy New Year). ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మంది జరుపుకునే పండుగల్లో క్రిస్టమస్(Merry Christmas) ముఖ్యమైనది. దాదాపు అన్ని దేశాల్లో ప్రజలు క్రీస్తు పుట్టినరోజును ఘనంగా నిర్వహించుకుంటారు. డిసెంబర్ 25న క్రిస్టియన్లంతా క్రిస్మస్‌ (Merry Christmas)ను వైభవంగా జరుపుకుంటారు.