Health & Wellness
New Covid Variant XEC Symptoms: కొత్త కోవిడ్ వేరియంట్ XEC లక్షణాలు ఇవే, దీనికి విరుగుడు చికిత్స ఏంటంటే...
Vikas Mప్రమాదకరమైన కోవిడ్ వేరియంట్ XEC (XEC Covid Variant) ప్రస్తుతం ప్రపంచానికి ఆందోళనకరంగా మారింది. దీని పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలని శాస్త్రవేత్తలు వార్నింగ్ బెల్స్ మోగించారు. యూరోప్లో ఈ వైరస్ వేగంగా విస్తరిస్తూ డామినెంట్ స్ట్రెయిన్గా మారింది.
New XEC Covid Variant: కరోనాలో మరో కొత్త వేరియంట్ కలకలం, 27 దేశాలను వణికిస్తున్న న్యూ ఎక్స్ఈసీ కోవిడ్ వేరియంట్, XEC కోవిడ్ లక్షణాలు ఇవే
Hazarath Reddyప్రపంచాన్ని వణికించిన కరోనా ఇప్పటికీ తన ఉనికిని చాటుకుంటూనే ఉంది. కోవిడ్-19 వైరస్ కాలానుగుణంగా అనేక విధాలుగా రూపాంతరం చెంది, వేరియంట్లు, సబ్ వేరియంట్లుగా వ్యాపిస్తోంది. తాజాగా, కరోనాలో మరో కొత్త వేరియంట్ కలకలం సృష్టిస్తోంది. ఇది 27 దేశాలకు పాకడం పట్ల ఆందోళన వ్యక్తమవుతోంది.
Health Tips: పిల్లలకు అధికంగా పంచదార పదార్థాలను ఇస్తున్నారా..ఇది చాలా ప్రమాదకరం.
sajayaచాలామంది పిల్లలకు ఎక్కువ పంచదార ఉన్న ఆహార పదార్థాలను ఇస్తూ ఉంటారు. దీనివల్ల పిల్లల్లో అనేక రకాలైనటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు కలుగుతాయి.
Health Tips: షుగర్ పేషెంట్లకు ఈ పండ్లు ఎంతో మంచిది.. మీ షుగర్ లెవెల్ ను కంట్రోల్ చేస్తాయి.
sajayaఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది షుగర్ వ్యాధితో బాధపడుతూ ఉంటారు. వీరి షుగర్ లెవెల్ పెరుగుతుందని తీసుకునే ప్రతి ఆహ్వానం పైన చాలా రకాలైనటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు.
Health Tips: మహిళల్లో అవాంఛిత రోమాలు రావడానికి కారణాలేంటి తెలుసుకుందాం.
sajayaకొంతమంది మహిళల్లో అవాంఛిత రోమాలు సమస్య అనేది ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని వల్ల వారు తీవ్ర అసౌకర్యానికి గురవుతారు. మీరు అనేక రకాలుగా ఆ రోమాలను తీస్తూ ఉంటారు.
Health Tips: ఆర్థరైటిస్ తో బాధపడుతున్నారా..అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలతో మీ సమస్యకు పరిష్కారం.
sajayaచాలామంది మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఇది మన శరీరంలో ఉన్న కీళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ ఆర్థరైటిస్ అనేది దీర్ఘకాలికంగా ఉండే ఒక ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి. కీళ్ల చుట్టూ ఉండే పొరల పైన దాడి చేసి వాపుకి నొప్పికి కారణం అవుతుంది.
Chandra Grahan 2024: చంద్రగ్రహణం సమయంలో ఏం తినాలి, ఏం తినకూడదు? గ్రహణ సమయంలో ఏం చేస్తే బాగుంటుందో తెలుసుకోండి
Vikas Mఉదయం 8.45 గంటలకు గ్రహణం ముగుస్తుంది. ఆ సమయంలో చంద్రుడు హోరిజోన్ పైన ఉన్న ప్రాంతాల్లో పాక్షిక చంద్రగ్రహణాన్ని గమనించవచ్చు. ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాల నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందడానికి ఆకాంక్షకులు ఈ గ్రహణ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటారు. కాబట్టి ఈ సమయంలో చాలా జపం, ప్రార్థన మరియు ధ్యానం చేస్తారు.
Lunar Eclipse 2024: చంద్రగ్రహణం సమయంలో ఈ పొరపాట్లు చేయకండి, ఈ సంవత్సరంలో ఇదే చివరి చంద్రగ్రహణం, చంద్రగ్రహణం రోజున మనం ఏవి చేయకూడదు?
Vikas Mసెప్టెంబరు 18న చంద్రగ్రహణం ఏర్పడే సూతక కాలం భారతదేశానికి చెల్లదు. ఎందుకంటే ఈ చంద్రగ్రహణం భారతదేశంలో జరగదు. ఈ గ్రహణ గ్రేస్ పీరియడ్ కొన్ని విదేశీ దేశాలకు చెల్లుతుంది. ఈ చంద్రగ్రహణం 2024లో రెండవ చంద్రగ్రహణం. ఈ సంవత్సరంలో చివరి చంద్రగ్రహణం అవుతుంది.
Superbug Crisis: సరికొత్త అధ్యయనం, సూపర్బగ్స్ కారణంగా 4 కోట్ల మంది మరణించే అవకాశం, యాంటీబయాటిక్స్ మితిమీరిన వినియోగమే కారణం
Vikas M2050 నాటికి వాటికి చికిత్స చేయడానికి ఉద్దేశించిన మందులకు నిరోధకత కలిగిన ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణించే వారి సంఖ్య దాదాపు 70% పెరగవచ్చని ఒక కొత్త అధ్యయనం అంచనా వేసింది, ఇది కొనసాగుతున్న సూపర్బగ్ సంక్షోభం యొక్క భారాన్ని మరింత చూపుతోంది.
Health Tips: తిన్న తర్వాత కూడా మీకు ఇంకా ఆకలిగా అనిపిస్తుందా.. అయితే కారణాలు ఇవే.
sajayaకొంతమందిలో అహనం తిన్న తర్వాత కూడా మళ్లీమళ్లీ ఆకలిగా అనిపిస్తుంది. అయితే ఇది చిన్న సమస్య అయినప్పటికీ కూడా దీనికి మనము కారణాలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Health Tips: మటన్ కన్నా ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉన్న శాఖాహారం ఏంటో తెలుసా.
sajayaకొంతమందికి మటన్ చికెన్ వంటి నాన్ వెజ్ ఆహారం తినడం ఇష్టం ఉండదు. అటువంటి వారికి శాకాహారంలో మటన్ కి సమానమైన ప్రోటీన్ అందించే ఆహార పదార్థాలు ఉన్నాయి.
Health Tips: అరటి పండు లోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినొచ్చా.
sajayaఅరటిపండు తక్షణ శక్తిని ఈయడంలో ప్రముఖ స్థానంలో ఉంటుంది. సంవత్సరం పొడుగునా కూడా అందుబాటులో ఉండేది. అరటిపండు పిల్లలకు పెద్దలకు అరటిపండు అంటే చాలా ఇష్టం.
Health Tips: బ్లడ్ ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడుతున్నారా..ఈ ఆహార పదార్థాలతో మీ సమస్యకు పరిష్కారం.
sajayaమన శరీరాన్ని రక్షించడంలో రక్తం చాలా ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది పోషకాలను ఆక్సిజన్ ను మన శరీరంలోని అన్ని అవయవాలకు పంపించడానికి రక్తం సహాయపడుతుంది.
Health Tips: సగ్గుబియ్యం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా.. షుగర్ పేషెంట్లకు ఇది ఒక వరం.
sajayaచాలామంది ఆరోగ్యం బాలేని సమయంలో సగ్గుబియ్యం జావా తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇందులో అనేక రకాలైనటువంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇది మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Health Tips: మీరు టీ తో పాటు స్నాక్స్, బిస్కెట్లు తీసుకుంటున్నారా ఇది చాలా ప్రమాదం.
sajayaచాలామంది సాయంత్రం టీ సమయంలో మిక్సర్, స్నాక్స్, బిస్కెట్ల వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. అయితే టీ తో కలిపి ఇవి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.
Health Tips: డెలివరీ తర్వాత ఎప్పుడు వ్యాయామం ప్రారంభం చేయాలో తెలుసుకుందాం.
sajayaప్రసవం తర్వాత చాలామంది వెంటనే వారు తిరిగి తమ శరీరాన్ని మునపటిలాగా చేసుకునేందుకు వ్యాయామం చేయాలని అనుకుంటారు. అయితే ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.
Health Tips: టమాటాను ఈ జబ్బులు ఉన్నవారు అస్సలు తీసుకోకూడదు.
sajayaటమాటాను ప్రతిరోజు మనము ఆహారంలో వాడుకుంటూ ఉంటాం. టమాటాలో ఫైబర్, విటమిన్ సి, పొటాషియం, విటమిన్ కె, ఫోలేట్ లాంటి ఉంటాయి. టమాటాలు మన ఆరోగ్యానికి అంత ప్రభావాన్ని చూపకపోయినా కొన్నిసార్లు కొన్ని జబ్బులో ఉన్నవారికి అనారోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
Health Tips: గర్భధారణ సమయంలో ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదు.
sajayaప్రతి మహిళకు గర్భం ధరించినప్పుడు అది చాలా ముఖ్యమైన సమయం. ఈ సమయంలో తల్లి బిడ్డల ఆరోగ్యం పైన ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపాలి. అయితే గర్భధారణ సమయంలో ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి
Health Tips: నానబెట్టిన అంజీర్ పండు నీరు తీసుకోవడం ద్వారా కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.
sajayaమనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే రకరకాల అయిన ఆహారాలు తీసుకోవాలి. అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అంజీర్ పండ్లు ఈ సీజన్లో ఎక్కువగా వస్తాయి.
Health Tips: మధ్యాహ్నం భోజనం తర్వాత ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఈ పనులు చేయకండి.
sajayaఆరోగ్యం కోసం మనం ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కొన్ని అలవాట్ల వల్ల మనం కొన్ని ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉంటే మన ఆరోగ్యం ఎల్లప్పుడూ కూడా బాగుంటుంది.