Health & Wellness
Zika Virus: పుణెను కుదిపేస్తున్న జికా వైరస్.. ఆరు కేసులు నమోదు.. పాజిటివ్ జాబితాలో ఇద్దరు గర్భిణులు
Rudraమహారాష్ట్రలోని పూణెలో జికా వైరస్ విజృంభిస్తున్నది. వైరస్ వ్యాప్తితో ఇప్పటివరకు ఆరు కేసులు నమోదయ్యాయి. ఈ వైరస్ బారినపడినవారిలో ఇద్దరు గర్భిణులు కూడా ఉన్నారు.
Multivitamin Supplements: మల్టీ విటమిన్ మాత్రలతో త్వరగా చనిపోయే ముప్పు ఎక్కువ, సంచలన విషయాలను వెల్లడించిన కొత్త అధ్యయనం
Vikas Mమల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్లను చాలా మంది అమెరికన్లు చాలా కాలంగా ఒక నిర్దిష్ట రోజులో అవసరమైన అన్ని విటమిన్లను పొందేలా చేయడానికి అనుకూలమైన మార్గంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వారు ఆ విషయంలో క్రియాత్మకంగా ఉన్నప్పటికీ, ఎంత కాలం జీవిస్తున్నారనే దానిపై కొత్త అధ్యయనం కొన్ని వాస్తవాలను వెల్లడించింది.
Cancer-Causing Chemicals in Pani Puri: పానీ పూరీలో క్యాన్సర్ కారక రసాయనాలు, షాకింగ్ విషయాలను వెల్లడించిన కర్ణాటక ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు
Vikas Mకర్ణాటకలోని ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు రాష్ట్రవ్యాప్తంగా వివిధ ప్రాంతాల నుంచి సేకరించిన పానీపూరీ శాంపిల్స్లో క్యాన్సర్కు కారణమయ్యే రసాయనాలను కనుగొన్నారు. ఫుడ్ సేఫ్టీ డిపార్ట్మెంట్ ప్రకారం, పరీక్షించిన 260 నమూనాలలో 22% భద్రతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా లేవు. వీటిలో 41 నమూనాలలో కృత్రిమ రంగులు, క్యాన్సర్ కారకాలు ఉన్నాయి.
Health Tips: ఈ 5 విషయాలను పాటిస్తే మహిళల్లో వచ్చే రొమ్ము క్యాన్సర్ నుంచి బయటపడవచ్చు...
sajayaగత కొంతకాలంగా మహిళల్లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సమస్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది. ప్రతి ఎనిమిది మంది మహిళల్లో ఒకరు క్యాన్సర్ తో బాధపడుతున్నారు. తమ ఆరోగ్యం కోసం మహిళలు తగినంత సమయాన్ని ఇవ్వలేకపోతున్నారు. థైరాయిడ్, పిసిఒడి, క్యాన్సర్ మొదలైన కొన్ని ప్రధాన వ్యాధుల్లో కూడా మహిళలు ఈ రోజుల్లో బాధితులుగా ఉన్నారు
Health Tips: నేరేడు గింజలు ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ తింటారు...ఈ పొడితో మీ షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది.......
sajayaనేరేడు గింజల పొడి తో క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, షుగర్ ,బిపి రోగాల్లో ఈ పొడిని ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. కేవలం నేరేడు పండు మాత్రమే కాదు ఆ గింజల్లో అనేక ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయి
Pani Puri-Cancer Link: పానీపూరీని లాగించేస్తున్నారా? అయితే, జాగ్రత్త.. అందులో క్యాన్సర్ కారకాలు గుర్తింపు.. సాస్, స్వీట్ చిల్లీ పౌడర్లలోనూ కృత్రిమ రంగులు.. అసలేంటీ విషయం?
Rudraపానీపూరీ అంటే ఇష్టపడని వారు ఉండరు. రోడ్డు పక్కన బండిమీద పానీపూరీని చూడగానే రివ్వుమని నాలుగైదు ప్లేట్లు లాగించేస్తున్నారా? అయితే మరోసారి ఆలోచించండి.
Health Tips: బ్రౌన్ రైస్లో ఉన్న ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు తెలుసా... బీపీ, షుగర్ ని కంట్రోల్ చేస్తుంది...
sajayaబ్రౌన్ రైస్లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిలో వైట్ రైస్ కంటే ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం , ఫాస్పరస్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇందులో విటమిన్ ఇ కూడా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది శరీరం , రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
Health Tips: ఎండుద్రాక్ష నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా...ఎండుద్రాక్ష నీరు పురుషల్లో బలాన్నిపెంచే ఔషధం...పురుషులకు వరం...
sajayaఎండుద్రాక్ష నీరు తాగడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం. ఎండుద్రాక్ష నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది , ఉదయాన్నే ఎండుద్రాక్ష నీటిని తాగడం శరీరానికి మరింత మంచిది.
Health Tips: వర్షాకాలంలో డెంగ్యూని ఎలా నివారించాలి...నిరోధించడానికి మార్గాలను తెలుసుకుందాం...
sajayaరుతుపవనాలు ప్రవేశించి భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. దీంతో రోడ్లపై నీరు నిలవడం వల్ల డెంగ్యూ వ్యాధి సోకే ప్రమాదం ఉంది. వర్షం కారణంగా రోడ్లు బురదమయంగా మారడం, వాహనాలు బురదమయం కావడం, దుమ్ము ధూళి కారణంగా డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులు ప్రబలే ప్రమాదం ఉంది.
Health Tips: గర్భనిరోధక మాత్రల వల్ల కలిగే 5 దుష్ప్రభావాలు... డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఈ మాత్రలను ఉపయోగించవద్దు...మీ ప్రాణాలకే ముప్పు...
sajayaఅవాంఛిత గర్భధారణను నివారించడానికి మహిళలు తరచుగా గర్భనిరోధక మాత్రలను ఉపయోగిస్తారు. చాలా కాలంగా ఈ మాత్రలు వాడే మహిళలు చాలా మంది ఉన్నారు. గర్భనిరోధక మాత్రలు దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం.
Health Tips: మూత్రం పోసే సమయంలో మంట అనిపిస్తుందా...అయితే జాగ్రత్త డాక్టర్లు చేప్పినా షాకింగ్ నిజాలు ఇవే...
sajayaమూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట అనిపిస్తే అది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి కారణం కావచ్చు. వెంటనే మీరు వైద్యుని సంప్రదించాలి. ఇది కొన్ని రకాలైన యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్స్ వల్ల అదే విధంగా కొన్ని రకాలైన లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు, కిడ్నీలో స్టోన్స్, ప్రోస్టేట్ గ్రంధి వాపు కారణాలవల్ల ఇది జరగొచ్చు.
Health Tips: వర్షాకాలంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే తరుచుగా వచ్చే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లు దూరమవుతాయి...
sajayaవర్షాకాలం చల్లదనంతో పాటు చాలా ఇన్ఫెక్షన్ కూడా తీసుకువచ్చే ప్రమాదముంది. ఇటువంటి వాతావరణంలో వైరల్ జ్వరాలు సంక్రమణ అనేది చాలా ఎక్కువగా పెరిగే అవకాశం చాలా ఉంది.
Health Tips: 50లో కూడా 30 ఏళ్ల లాగా ఫిట్ గా ఉండాలనుకుంటున్నారా...అయితే ఈ 5 టిప్స్ పాటించడం వల్ల మీరు ఎప్పటికీ యంగ్ గా ఉంటారు.
sajaya50లో కూడా 30 ఏళ్ల లాగా ఫిట్ గా ఉండాలనుకుంటున్నారా ఈ 5 టిప్స్ పాటించడం వల్ల మీరు ఎప్పటికీ యంగ్ గా ఉంటారు. ప్రతిరోజు కొన్ని రకాల జీవన శైలిలో మార్పులు చేసుకున్నట్లయితే ఎప్పటికీ ఫిట్గా ఉంటారు. వ్యాయామం, ఆహారం పైన ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ తీసుకున్నట్లయితే కచ్చితంగా మీరు కూడా ఎప్పటికీ యంగ్ గా ఉంటారు.
Health Tips: వర్షాకాలంలో షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు ఈ 5 పనులు చేస్తే... మీ షగర్ అదుపులో ఉంటుంది...
sajayaషుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు ఈ వర్షాకాలంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ వర్షాకాలంలో జలుబుతో పాటు అనేక రకాలైనటువంటి వ్యాధులు వచ్చేటువంటి అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు ఈ వర్షాకాలంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ వర్షాకాలము ఆరోగ్య సంబంధ సమస్యలను కూడా తీసుకొని వస్తుంది. ఈ షుగర్ వ్యాధి వల్ల మీ శరీరంలో ఉన్న రోగనిరోధక శక్తి అనేది తగ్గిపోతుంది.
Coffee Could Lower Risk Of Death: కాఫీ ప్రియులకు గుడ్ న్యూస్.. రోజూ ఎంచక్కా కాఫీ తాగండి.. మరణ ముప్పును తగ్గించుకొని ఆయుష్షును పెంచుకోండి.. తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడి
Rudraకంప్యూటర్ పై పనిచేయడం వల్ల ఎక్కువసేపు అదేపనిగా కూర్చోవడం జరుగుతున్నది. దీనివల్ల అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరుతాయన్నది. అయితే, ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పటికీ రోజూ కాఫీ తాగడం వల్ల మరణ ముప్పును తగ్గించుకోవచ్చని తాజా అధ్యయనం ఒకటి తేల్చింది.
Health Tips: కరివేపాకులో ఎన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తేలుసా... చర్మంతో పాటు, కరివేపాకు గుండెను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది...
sajayaకరివేపాకును కర్రీ లీవ్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. రుచి, వాసనను మెరుగుపరచడానికి భారతీయ ఆహారంలో తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది కాకుండా, అవి మన ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా కూడా పరిగణించబడతాయి. ఇందులో పోషకాలు ఉన్నాయి,
Health Tips: ప్రతిరోజూ రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు నమలడం వల్ల షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ను కంట్రోల్ ఉంచుతుంది...
sajayaవెల్లుల్లిని భారతీయ వంటగదిలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆహారాన్ని రుచిగా చేస్తుంది. ఇది కాకుండా, దీని ఉపయోగం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులను నివారిస్తుంది. వెల్లుల్లిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. కేవలం 2 వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల చాలా విషయాల్లో ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
Health Tips: చిన్నపాటి వర్షం వచ్చినా జలుబు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడతుందా...అయితే ఈ 5 రెమెడీస్ ఇంట్లో చేయండి...
sajayaవర్షాకాలం చల్లదనాన్ని తెస్తుంది, అయితే ఇది చాలా మందిలో వర్షం జలుబు, కఫం, ముక్కుదిబ్బడ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. భారీ వర్షాల సమయంలో కఫం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఇంట్లో ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం.
Health Tips: ఆహారం తిన్న తర్వాత ఈ పనులు చేస్తున్నారా... అయితే మీ ప్రాణాలకు హాని ఉన్నట్లే...
sajayaచాలా మంది భోజనం చేసిన తర్వాత కూడా కొన్ని తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ వారి ఈ అలవాటు వారి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. అవును, భోజనం తర్వాత కొన్ని ఇతర పదార్థాలు తినడం కొన్ని పనులు చేయడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మందగిస్తుంది.