Health & Wellness
Covid in India: కేరళలో కరోనా కొత్త వేరియంట్ కలకలం, మాస్కులు తప్పనిసరిగా ధరించాలని కర్ణాటక ప్రభుత్వం ఆదేశాలు
Hazarath Reddyకర్ణాటకకు పొరుగున ఉన్న కేరళలో కోవిడ్-19 సబ్-వేరియంట్ JN.1 కేసును గుర్తించిన నేపథ్యంలో, 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు, దగ్గు, కఫం మరియు జ్వరం యొక్క లక్షణాలు ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా ఫేస్ మాస్క్‌లు ధరించాలని కర్ణాటక ప్రభుత్వం ఆదేశాలు జారీ చేసింది
COVID-19 in India: వణికిస్తున్న కొత్త కరోనా వేరియంట్ జేఎన్‌-1, గత 24 గంటల్లో 5 మంది మృతి, ఆదివారం ఒక్కరోజే 335 కోవిడ్ కేసులు నమోదు
Hazarath Reddyదేశంలో కరోనా మళ్లీ పుంజుకుంటోంది. ఆదివారం ఒక్కరోజే కొత్తగా 335 పాజిటివ్‌ కేసులు నమోదయ్యాయి. ఐదుగురు మరణించారు. వారిలో నలుగురు కేరళలోనే (Kerala) ఉండటం గమనార్హం. ప్రస్తుతం దేశంలో 1,701 కేసులు యాక్టివ్‌గా ఉన్నాయి. దీంతో ఇప్పటివరకు నమోదైన కరోనా కేసుల సంఖ్య 4.50 కోట్లు (4,50,04,816) దాటింది.
Health Tips: ఆకు కూరలతో శరీరంలోపల ఆరోగ్యం మాత్రమే కాదు..జుట్టు, మొఖం అందానికి కూడా ఇలా వాడవచ్చు..
sajayaపాలకూరను కొన్ని పదార్థాలతో రాసుకుంటే ముఖం వికసించడమే కాకుండా జుట్టు కూడా అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది. పాలకూర తినే వారు ప్రతిసారీ దాని ప్రయోజనాలను లెక్కించవచ్చు. పాలకూరలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరానికి పోషణను అందించడమే కాకుండా చర్మం జుట్టుకు కూడా మేలు చేస్తుంది.
Health Tips: నిద్రపోయే ముందు మీ సాక్స్‌లో ఉల్లిపాయ ముక్కను పెట్టుకొని కాళ్లకు తొడిగి పడుకుంటే..దాని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలిస్తే షాక్..
sajayaఉల్లిపాయ ముక్కను సాక్స్ లో పెట్టుకుని పడుకుంటే పాదాలకు కలిగే లాభాలు తెలుసుకుందాం. సాక్స్‌లో ఉల్లిపాయలు వేసి నా పాదాలకు ఎందుకు పెట్టాలి? ఇలా చేస్తే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటు న్నారా? ఏం జరుగుతుందో చూద్దాం.
Health tips: తరిగిన ఉల్లిపాయలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుతున్నారా? ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది..
sajayaచాలా మందికి వండిన ఆహారాన్ని రెండు మూడు రోజులు ఫ్రిజ్ లో పెట్టే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ అది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. కొన్ని ఆహార పదార్థాలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచకూడదు. ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు విషపూరితమైనవి మరియు మన ఆరోగ్యానికి హానికరం అని నిపుణులు అంటున్నారు. వీటిలో తరిగిన ఉల్లిపాయలు ఉన్నాయి.
Health Tips: అన్నం తిన్న వెంటనే మంచి నీరు తాగుతున్నారా..అయితే ప్రమాదంలో పడ్డట్టే..తిన్న తర్వాత ఎంతనీరు తాగాలో తెలుసుకుందాం..
sajayaచాలా మంది తిన్న వెంటనే నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెబుతుంటారు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, తినడానికి ఒక గంట ముందు నీరు త్రాగాలి, తినే సమయంలో లేదా వెంటనే ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఏయే ఆహారాలు తిన్న తర్వాత ఎంత మొత్తంలో నీరు తాగాలో తెలుసుకుందాం.
Health Tips: పెళ్లి అయ్యాక అమ్మాయిలు ఎందుకు లావు అవుతారు, రెగ్యులర్ గా సెక్స్ చేయడం వల్లనే అమ్మాయిలు లావు అవుతారా, నిపుణులు ఏమంటున్నారు..
ahanaసంభోగం శారీరక తృప్తిని మాత్రమే కాదు, వ్యాధికి నిశ్చయమైన నివారణ కూడా. పెళ్లయ్యాక అమ్మాయిలు లావు అవుతారనేది చాలా కాలంగా ప్రచారంలో ఉంది. దీని వెనుక అసలు కారణం ఇంకా స్పష్టంగా తెలియరాలేదు.
Health Tips: శరీరంలో ఈ ఒక్క విటమిన్ లోపిస్తే చాలు మీ లైంగిక జీవితం మటాష్..విడాకులు తీసుకోవాల్సిందే..
ahanaమన ఆహారం మరియు దినచర్య మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసినట్లే, ఆహారం మన లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం బలహీనత, అలసట మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో సహా అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
Health Tips: చలికాలంలో షుగర్ లెవల్స్ ఎందుకు పెరుగుతాయి, దీన్ని నియంత్రించడానికి ఈ 5 చిట్కాలను అనుసరించండి
ahanaడయాబెటిస్‌ వ్యాధి సోకినప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అసాధారణంగా మారుతుంది. శరీరంలో ఇన్సులిన్ సరిగ్గా ఉత్పత్తి కానప్పుడు లేదా శరీరంలోని కణాలు ఇన్సులిన్ కోసం సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు మాత్రమే ఇది జరుగుతుంది. ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య పెరుగుతోంది.
Health Tips: సీతాఫలంతో క్యాన్సర్ వ్యాధికి చెక్...ఈ సంగతి తెలిస్తే షాక్ తినడం ఖాయం..
ahanaసీతాఫలంలో పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, మినరల్స్ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఈ పండు తినడం వలన గుండె జబ్బులు రాకుండా సహాయపడతాయి. అలా రోజు సీతాఫలం తింటే ధమనులను శుభ్రపరుస్తాయి. గుండె జబ్బుల ప్రమాదం నుంచి తప్పించుకోవచ్చు.
Health Tips: చలికాలంలో ఉసిరి కాయలను ఇలా వాడినట్లయితే, జలుబు, జ్వరం శరీరంలోకి ప్రవేశించేందుకు భయపడతాయి...
ahanaఉసిరిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది సిట్రస్ పండ్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉసిరిలో శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లు ఉండడం వలన ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనేందుకు సహాయపడుతుంది.
COVID-19 Sub-Strain JN.1 in India: భారత్‌లోకి మళ్లీ కరోనా కొత్త వేరియంట్‌ ఎంట్రీ, కేరళలో మహిళకు కోవిడ్ కొత్త సబ్‌వేరియంట్ జేఎన్‌.1 వైరస్, దీని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయంటే..
Hazarath Reddyభారత్‌లో మళ్లీ కరోనా కొత్త వేరియంట్‌ (COVID-19 Sub-Strain JN.1 in India) కలకలం రేపుతోంది. చైనాలో కరోనా కొత్త సబ్‌వేరియంట్ జేఎన్‌.1 కేసులు నమోదు కాగా ఇది దేశంలోకి ఎంటర్ అయింది.జేఎన్‌.1 కేసు కేరళలో (Covid-19 sub-strain JN 1 detected in Kerala) నిర్ధారితమయ్యింది.
Heart Attack Risk: మీరు లేట్‌ నైట్‌ తింటున్నారా? రాత్రి 9 గంటల తరువాతే భోజనం చేస్తున్నారా? అయితే మీకు గుండెపోటు ముప్పు ఉన్నట్టే
Rudraమీరు రాత్రి భోజనం లేటుగా తింటారా? అయితే మీకు గుండెపోటు ముప్పు ఉన్నట్టే. రాత్రి 9 గంటల తరువాత భోజనం చేసే వారికి హార్ట్‌ ఎటాక్‌ వచ్చే ప్రమాదం 28 శాతం ఎక్కువని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది.
Cancer Immunotherapy: క్యాన్సర్‌ చికిత్సలో కీలక ముందడుగు.. కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ విధానంలో ఎదురవుతున్న సవాళ్లకు పరిష్కారం.. ఇండియన్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ సైన్సెస్‌ పరిశోధకుల నుంచి ‘క్యాన్సర్‌ ఇమ్యునోథెరపీ 2.0’
Rudraక్యాన్సర్‌ చికిత్సలో కీలక ముందడుగు పడింది. కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ విధానంలో ఎదురవుతున్న సవాళ్లకు పరిష్కారాన్ని సూచిస్తూ బెంగళూరులోని ఇండియన్‌ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ సైన్సెస్‌ పరిశోధకులు ‘క్యాన్సర్‌ ఇమ్యునోథెరపీ 2.0’ పేరిట కొత్త చికిత్సా విధానాన్ని తీసుకొచ్చారు.
Health Tips: కుంకుమపువ్వు టీ తాగితే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే...మీరు షాక్ తినడం ఖాయం..
ahanaరోజూ కుంకుమపువ్వు టీ తాగడం వల్ల మీ మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది. లైంగిక కోరిక శక్తిని పెంచుతుంది. సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి కోల్పోయిన మహిళలు ప్రతిరోజూ 30 మిల్లీగ్రాముల కుంకుమపువ్వు తీసుకోవాలి
Health Tips: నెల రోజులు వరి అన్నం తినడం మానేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా ?
ahanaఅన్నం ఆరోగ్యానికి మంచిదన్నది నిజం. కానీ అన్నం ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. అన్నం ఎక్కువగా తినడం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తాయి.
Health Tips: ఉడికించిన గుడ్డు మంచిదా...ఆమ్లెట్ మంచిదా...ఈ విషయాలు తెలిస్తే షాక్ తింటారు..
ahanaరోజూ గుడ్లు తినాలని వైద్యులు, ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే గుడ్డు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కండరాల పెరుగుదలలో ఇవి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
Health Tips: బీరు తాగిన తర్వాత బ్రెడ్డు తింటున్నారా..అయితే క్యాన్సర్ వచ్చే చాన్స్..జాగ్రత్త...
ahanaఆల్కహాల్ మరియు వైట్ బ్రెడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ రిస్క్ పెరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి ఆహార ఎంపికలు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని లేదా తగ్గించవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
Health Tips: శృంగార జీవితంలో వీక్ గా ఉన్నారా...ములక్కాయల కూరను ఇలా తింటే మీకు రాత్రంతా జాగారమే..
ahanaమీరు కూడా సెక్స్ జీవితంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఖచ్చితంగా ఈ కూరగాయలను తినండి. సెక్స్ జీవితంలో ఎలాంటి సమస్య లేదు. మునగకాయ వారి లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడం ద్వారా పురుషుల మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
Relationship: నన్ను పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత తన జీవితం నాశనమైందని నా భార్య అంటోంది, అది నీ అదృష్టమని ఆమెకు అనిపించాలంటే నేనేమి చేయాలో చెప్పండి
Hazarath Reddyఏదైనా సంబంధంలో ఓపెన్, నిజాయితీ కమ్యూనికేషన్ అవసరం. మీ ఆందోళనలు, భావాల గురించి మీ భార్యతో మాట్లాడండి. ఆమె దృక్పథాన్ని వినండి. తీర్పు లేకుండా ఆమె ఆలోచనలు, భావాలను పంచుకోవడానికి ఆమెను ప్రోత్సహించండి