Lifestyle
Health Tips: మల్టీ విటమిన్ కోసం ట్యాబ్లెట్లు అవసరం లేదు..ఈ ఫుడ్స్ మీ డైట్ లో చేర్చుకుంటే చాలు..
sajayaమల్టీవిటమిన్ శరీరంలోని విటమిన్ల లోపం సమస్యను తొలగిస్తుంది, అయితే మీ ఆహారంలో వాటిని చేర్చుకున్న తర్వాత, మీరు మల్టీవిటమిన్ మాత్రలు తీసుకోనవసరం లేదు కాబట్టి చాలా పోషకాలు ఉన్న కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా. పోషకాల లోపాన్ని నివారించడానికి ఏయే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం.
Health Tips: ఈ గింజలతో చేసిన డ్రింక్ తాగితే, మీకు బీపీ, షుగర్ రెండూ రావు..అవేంటో తెలుసా..?
sajayaమధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, దీని కోసం మీరు బార్లీ నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో బార్లీ నీరు చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. డయాబెటిస్‌లో బార్లీ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Health Tips: ఈ 5 చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు మీకు బీపీ రమ్మన్నా రాదు..ఆ 5 చిట్కాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం...
sajayaరక్తపోటును నియంత్రించడానికి, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రచురించిన హైపర్‌టెన్షన్ అనే సైంటిఫిక్ జర్నల్‌లో అంతర్జాతీయ నిపుణుల బృందం ఒక మార్గదర్శకాన్ని ప్రతిపాదించింది. ఈ మార్గదర్శకంలో, రక్తపోటు చికిత్స మార్గదర్శకంలో తక్కువ సోడియం. ఎక్కువ పొటాషియం ఉన్న ఉప్పును చేర్చాలని సూచించబడింది.
Health Tips: గంటల తరబడి ఏసీలో కూర్చోవడం వల్ల ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు వస్తాయి, ఇలా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
sajayaACలో కూర్చోవడం ద్వారా, మనం అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి రావచ్చని మీకు తెలుసా. ఎయిర్ కండిషనింగ్ ( AC ) వాడకం వల్ల వ్యాధులు సంభవించవచ్చు.
Health Tips: వైట్ స్ట్రాబెర్రీ అంటే ఏంటి..? దీని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ తినడం ఖాయం..
sajayaమీరు ఎప్పుడైనా తెల్లటి స్ట్రాబెర్రీలను తిన్నారా? బహుశా మీరు తెల్లటి స్ట్రాబెర్రీలను చూడలేదు. ఈ కథనంలో వైట్ స్ట్రాబెర్రీ గురించిన ప్రతి విషయాన్ని మీకు తెలియజేస్తాము. ఇవి తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాకుండా కొన్ని వ్యాధుల చికిత్సలో కూడా మేలు చేస్తాయి.
Astrology: 30 ఏళ్ల తర్వాత ఫిబ్రవరి 11న సూర్యుడు-శని కలయిక..ఈ 3 రాశుల వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి..లేకపోతే భారీగా డబ్బు నష్టపోయే అవకాశం..
sajayaసూర్యుడు-శని ఈ కలయిక సుమారు 30 సంవత్సరాల తర్వాత కుంభరాశిలో ఏర్పడుతోంది. సూర్యుడు , శని కలయిక కారణంగా, కొన్ని రాశులవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ కాలంలో ఏ రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి? తెలుసుకుందాం.
Astrology: రేపు చంద్రుడు, శని కలయికతో సమసప్తక యోగం; కన్యారాశితో సహా ఈ 5 రాశుల వారికి సంపద, విజయం లభిస్తుంది
sajayaరేపు ఏర్పడే శుభ యోగాల ద్వారా 5 రాశుల వారికి ప్రత్యేకంగా ప్రయోజనం చేకూరుతుంది. ఈ రాశిచక్ర గుర్తులు సంపదను పొందే అవకాశం ఉంది , కుటుంబ సభ్యుల నుండి అవసరమైన మద్దతును కూడా పొందుతారు. ఈ 5 అదృష్ట రాశుల గురించి తెలుసుకుందాం .
TTD Annual Budget 2024-25: రూ.5141.75 కోట్ల వార్షిక బడ్జెట్‌కు ఆమోదం తెలిపిన టీటీడీ పాలకమండలి, తిరుమల తిరుపతి దేవస్థానం పాలకమండలి కీలక నిర్ణయాలు ఇవిగో..
Hazarath Reddyటీటీడీ చైర్మన్ భూమన కరుణాకర్ రెడ్డి (TTD Chiarman Bhumana Karunakar Reddy) అధ్యక్షతన సోమవారం జరిగిన సమావేశంలో 2024-25 సంవత్సర బడ్జెట్‌కు టీటీడీ పాలకమండలి ఆమోదం తెలిపింది.రూ. 5141.75 కోట్లతో వార్షిక బడ్జెట్‌ రూపొందించింది.
Ram Temple Consecrated: వారం రోజుల్లో శ్రీరామున్ని దర్శించుకున్న 19 లక్షల మంది భక్తులు, రోజు రోజుకు లక్షల సంఖ్యలో అయోధ్యకు వస్తున్న భక్తులు
Hazarath Reddyగత వారం రోజుల్లో అయోధ్యలోని రామాలయంలో దాదాపు 19 లక్షల మంది భక్తులు ప్రార్థనలు చేశారు. జనవరి 22 న సంప్రోక్షణ కార్యక్రమం తరువాత, జనవరి 23 న ఆలయ తలుపులు భక్తుల కోసం తెరవబడ్డాయి, దేశంలోని వివిధ మూలల నుండి భక్తులు భారీగా తరలివచ్చారు.
Hand Writing Brain Connection: చేతిరాతతో చురుకైన మెదడు.. టైపింగ్‌ కంటే చేతిరాతతో మెదడు ఎంతో ఉత్తేజితం.. నార్వేజియన్‌ యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ సైన్స్‌ అండ్‌ టెక్నాలజీ పరిశోధనలో వెల్లడి
Rudraమీ మెదడును ఎప్పుడూ చురుగ్గా ఉంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే చేతిరాతతో రాయడాన్ని కొనసాగించండి. ఏదైనా విషయాన్ని, కంటెంట్ ను టైపింగ్‌ చేసే బదులు చేత్తోనే రాయండి.
Astrology: ఫిబ్రవరి 9వ తేదీన 30 ఏళ్ల తర్వాత కుంభరాశిలో శుక్ర, శని సంయోగం..ఈ 3 రాశుల వారికి ధనలక్ష్మీ కటాక్షం దక్కడం ఖాయం..డబ్బే డబ్బు..
sajayaఫిబ్రవరి 9వ తేదీ కుంభరాశిలో గ్రహాల శుభ కలయిక ఏర్పడుతుంది. ప్రస్తుతం శని ఈ రాశిలో ఉన్నాడు. అలాగే శుక్రుడు కుంభ రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. దీని వల్ల 30 ఏళ్ల తర్వాత కుంభరాశిలో శుక్ర, శని సంయోగం ఏర్పడుతుంది. ఈ కలయిక కొన్ని రాశులకు మేలు చేస్తుంది. ఏ రాశుల వారికి అనుకూల ఫలితాలు లభిస్తాయో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
Astrology: ఫిబ్రవరి 1 నుంచి లక్ష్మీనారాయణ యోగం ప్రారంభం..ఈ 3 రాశుల వారి ఆస్తులు అమాంతం పెరుగుతుంది..సంపద రెండింతలు అవుతుంది..
sajayaమకరరాశిలో రెండు గ్రహాల కలయిక వల్ల లక్ష్మీ నారాయణ రాజయోగం ఏర్పడబోతోందని జ్యోతిష్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. లక్ష్మీ నారాయణ రాజయోగం ఏర్పడటం వల్ల కొన్ని రాశుల జీవితాలపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.
Unintentional Weight loss towards Cancer: ఎలాంటి ప్రయత్నం చేయకుండానే బరువు తగ్గడం క్యాన్సర్‌ కు సంకేతం.. తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడి
Rudraఎలాంటి ప్రయత్నం చేయకుండానే బరువు తగ్గడం క్యాన్సర్‌ ముప్పు పెరగడానికి కారణం కావొచ్చని స్వీడన్‌ లోని కరోలిన్‌ స్కా ఇన్‌ స్టిట్యూట్‌ రీసెర్చర్స్‌ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
Astrology: శనిగ్రహం ఫిబ్రవరి 10న రాశి మారుతోంది..ఈ 3 రాశుల వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి..నమ్మినవారే మోసం చేసే చాన్స్..మీ రాశి ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి..
sajayaఫిబ్రవరి 10న శని తన రాశిని మార్చుకోబోతోంది. ఇది శనివారం మధ్యాహ్నం 2 గంటలకు శతభిషా నక్షత్రం తృతీయ స్థానంలో సంచరించనుంది. 2024 సంవత్సరంలో శని తన రాశిని మార్చదని, దీని కారణంగా కొన్ని రాశుల వారికి చెడు సమయం ఉంటుంది. శని రాశిలో మార్పు కారణంగా కొన్ని రాశుల వారు ముఖ్యంగా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఈ రాశుల గురించి తెలుసుకోండి.
Astrology: ఫిబ్రవరి 5 నుంచి కుజ సంచారంతో ఈ 4 రాశుల వారికి సంపద అమాంతం పెరుగుతుంది..మీ రాశి ఉందేమో చూసుకోండి..
sajayaకుజుడిని గ్రహాల సేనాధిపతి అంటారు. రెడ్ ప్లానెట్ అని పిలవబడే కుజ గ్రహం సంచారానికి గురైనప్పుడల్లా, మొత్తం 12 రాశుల జీవితాలు ప్రభావితమవుతాయి. ఈ కొత్త సంవత్సరంలో, కుజుడు 5 ఫిబ్రవరి 2024 రాత్రి 9:07 గంటలకు మకరరాశిలోకి ప్రవేశించబోతున్నాడు. ఈ సంచార ప్రభావం మొత్తం 12 రాశిచక్రాలపై భిన్నంగా ఉంటుంది.
Republic Day 2024: అటారీ-వాఘా సరిహద్దులో బీటింగ్ రిట్రీట్ వేడుక, శివతాండవాన్ని తలపించిన భారత సైనికుల విన్యాసం, మీసం మెలేసిన బీఎస్‌ఎఫ్‌ జవాన్లు
Hazarath Reddyభారతదేశ 75వ గణతంత్ర దినోత్సవ వేడుకల సందర్భంగా పంజాబ్‌లోని అమృత్‌సర్‌లోని అట్టారీ-వాఘా సరిహద్దులో బీటింగ్ రిట్రీట్ వేడుక(Beating Retreat Ceremony) జరిగింది.తమ శక్తిని చూడండంటూ భారత వీర సైనికులు రోషం, పౌరుషం చూపించారు.
Republic Day 2024 : జాతీయ జెండాను ఆవిష్కరించిన ఏపీ గవర్నర్ అబ్దుల్ నజీర్‌, దేశ వ్యాప్తంగా ఘనంగా 75వ గణతంత్ర వేడుకలు
Hazarath Reddyదేశవ్యాప్తంగా 75వ గణతంత్ర వేడుకలు ఘనంగా జరుగుతున్నాయి. ఏపీలో విజయవాడలోని ఇందిరాగాంధీ మున్సిపల్ స్టేడియంలో గణతంత్ర దినోత్సవ వేడుకలు ఘనంగా జరిగాయి. వేడుకల్లో పాల్గొన్న గవర్నర్ జస్టిస్‌ శ్రీ అబ్దుల్ నజీర్‌, సీఎం వైఎస్‌.జగన్‌ దంపతులు. గణతంత్ర దినోత్సవం సందర్భంగా జాతీయ జెండాను ఆవిష్కరించి, సాయుధ దళాల గౌరవవందనం స్వీకరించిన గవర్నర్‌.
Republic Day 2024: వీడియో ఇదిగో, జాతీయ జెండాను ఆవిష్కరించిన రాష్ట్రపతి ద్రౌపదీ ముర్ము, దేశ వ్యాప్తంగా ఘనంగా 75వ గణతంత్ర వేడుకలు
Hazarath Reddyదేశవ్యాప్తంగా 75వ గణతంత్ర వేడుకలు ఘనంగా జరుగుతున్నాయి. దేశ రాజధాని ఢిల్లీ (Delhi)లో గణతంత్ర ఉత్సవం అంబరాన్నంటింది.కర్తవ్యపథ్‌లో దేశ ప్రథమ మహిళ ద్రౌపదీ ముర్ము (President Droupadi Murmu) జాతీయ పతాకాన్ని ఆవిష్కరించారు. ఈ వేడుకలో ఫ్రాన్స్‌ (France) అధ్యక్షుడు ఇమాన్యుయేల్‌ మెక్రాన్‌ (Emmanuel Macron) ముఖ్య అతిథిగా పాల్గొన్నారు
Google Doodle on Republic Day: భారత గణతంత్ర దినోత్సవం గూగుల్ డూడుల్ ఇదిగో, భారతదేశ ప్రత్యేకతను మరోసారి సాటి చెప్పిన దిగ్గజం
Hazarath Reddyదేశవ్యాప్తంగా 75వ గణతంత్ర వేడుకలు ఘనంగా జరుగుతున్నాయి. ఈ సందర్భంగా భారతదేశ 75వ వేడుకలను పురస్కరించుకుని గూగుల్ ప్రత్యేక డూడుల్‌ను విడుదల చేసింది. గూగుల్ తన డూడుల్ ద్వారా భారతదేశ ప్రత్యేకతను మరోసారి సాటి చెప్పింది.