Lifestyle
Health Tips: మీ కాళ్లలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా. అయితే మీ మీ గుండెల్లో బ్లాకులు ఉన్నట్టే.
sajayaఈ రోజుల్లో చాలామంది ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడే సమస్యల్లో ముఖ్యమైనది గుండె సంబంధం సమస్యలు. చిన్న వయసులో వారికి కూడా ఈ గుండెపోట్లు రావడం హార్ట్ లో బ్లాక్లు ఏర్పడమనేది తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యగా మనం చెప్పుకోవచ్చు.
Health Tips: మీ మొఖం చంద్రబింబంలో మెరిసిపోవాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ మూడు పనులు చేయండి చాలు.
sajayaఅందంగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మహిళలకు ఇది ఈ కోరిక చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మెరిసే చర్మం పొందడానికి కూడా మన ఆ విధంగానే ఆహారంలో కొన్ని ప్రత్యేక శ్రద్ధలు తీసుకోవాలి.
Health Tips: ఎన్ని మందులు వాడిన గొంతు నొప్పి దగ్గు తగ్గడం లేదా.. అయితే ఈ డికాషన్ తాగండి.
sajayaవర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలామంది జలుబు దగ్గు వంటి సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ఎన్ని మందులు వాడినప్పటికీ కూడా దగ్గు అనేది చాలా రోజులు ఉంటుంది. దీంతో పాటు గొంతు నొప్పి కూడా అధికంగా ఉంటుంది.
Health Tips: పసుపు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తో మీ కొలెస్ట్రాల్ ఈజీగా తగ్గుతుంది.ఈ పండుతో గుండె సమస్యలు పరార్
sajayaఆరోగ్యానికి పండ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ప్రతిరోజు రకరకాలైన పండ్లు తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఆపిల్, అరటి, నారింజ, ద్రాక్ష వంటి అనేక రకాలైన పండ్లు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇస్తూ ఉంటాయి.
Health Tips: కలబందతో అద్భుత ప్రయోజనాలు, మీకు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు, చర్మ సమస్యలే కాదు ఇంకా ఎన్నో వ్యాధులకు దివ్యాఔషధం కలబంద!
Arun Charagondaసహజ సిద్దంగా ప్రకృతిలో దొరికే దివ్యమైన ఔషధ గుణాలు కలిగిఉన్న వాటిలో ఒకటి కలబంద. సాధారణంగా దీనిని చర్మ సంబంధింత మెడిసిన్స్ తయారిలో ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. ఇందులో ఉండే గ్లిసరిన్, సోడియం ఫామాల్ చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతేగాదు కలబందలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ప్రిరాడికల్స్ చర్మాన్ని సంరక్షిస్తాయి.
Astrology: ఆగస్టు 26 కృష్ణాష్టమి..ఆ రోజు పూజా విధానం తెలుసుకుందాం.
sajayaకృష్ణాష్టమి అంటే కృష్ణుని జన్మదినం. దేవకీకి ఎనిమిదో సంతానంగా కృష్ణుడు జన్మిస్తాడు. ఆ రోజునే కృష్ణాష్టమి అంటారు.శ్రావణ మాసంలో వచ్చే కృష్ణపక్షంలో అష్టమి నాడు కృష్ణుడు జన్మించాడు.
Astrology: ఆగస్టు 30 నుండి గురు గ్రహం రోహిణి నక్షత్రం నుండి మృగశిర నక్షత్రం లోనికి ప్రవేశం..ఈ మూడు రాశుల వారు ధనవంతులు అవుతారు.
sajayaగురుగ్రహం చాలా బలమైన గ్రహం. ప్రతి వ్యక్తిలో విజయం సాధించడానికి ఈ గ్రహం ఎంతో సహాయపడుతుంది. ఆగస్టు 30 సాయంత్రం 5 గంటలకు గురు గ్రహం రోహిణి నక్షత్రం నుండి మృగశిర నక్షత్రంలోనికి ప్రవేశిస్తుంది.
Astrology: ఆగస్టు 24 శుక్రుడు కన్య రాశిలోకి ప్రవేశం.ఈ మూడు రాశుల వారికి అదృష్టం కలిసి వస్తుంది.
sajayaజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం శుక్రుడు సంపదకు వైభవానికి ఐశ్వర్యానికి కారణమైన గ్రహం. శుక్ర గ్రహం అనుగ్రహ కారణంగా జీవితంలో సంబంధ బాంధవ్యాలు బలపడతాయి. వ్యాపారంలో పురోగతి ఉంటుంది.
Health Tips: ఉదయం పూట ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా..అయితే మీకు హైబీపీ ఉన్నట్లే.
sajayaచాలామందిలో బీపీ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కొందరిలో హై బీపీ ఉంటుంది కొందరిలో బిపి ఉంటుంది. అయితే అది కరెక్ట్ ఫోటో గురించి చాలామందికి వాటి సంకేతాలు వచ్చినప్పటికీ కూడా తెలియదు.
Health Tips: కామెర్ల వ్యాధితో బాధపడుతున్నారా.ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
sajayaకామెర్లు అనేది తీవ్రమైన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఇది ముఖ్యంగా మన కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. దీన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే మన కాలేయం పూర్తిగా దెబ్బతింటుంది. ఇది ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
Health Tips:పేగుల్లో ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడుతున్నారా..ఈ ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి.
sajayaమన మొత్తం ఆరోగ్యానికి పేగులు చాలా ముఖ్యమైనవి. మనం తీసుకున్న ఆహారాన్ని సరిగ్గా జీర్ణం కావడానికి ఈ ప్రేగులు ఉపయోగపడతాయి. ఒకవేళ వీటిలో ఇన్ఫెక్షన్ ఏర్పడడం వల్ల అనేక రకాలైన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
Health Tips: పొట్లకాయ తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా ఈ ఆహార పదార్థాలు తినకండి .. తింటే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
sajayaపొట్లకాయ ఈ సీజన్లో వచ్చే పోషకాహారమైన కూరగాయ. దీనిలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే ఈ పొట్లకాయ తిన్న తర్వాత కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తినడం మంచిది కాదు. అంతే కాకుండా పొట్లకాయతో కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కలపడం కూడా మంచిది కాదు.
Pitru Paksha 2024: పితృ పక్ష లేక మహాలయ పక్షము గురించి తెలుసుకోండి, మరణించిన పూర్వీకులకు శ్రద్ధాంజలి ఘటించే శ్రద్ధ పక్ష ముహూర్తం, శుభ ఆచారాలు, విధివిధానాలు ఇవిగో..
Vikas Mబాధ్రపదమాసములో కృష్ణపక్షమును మహాలయ పక్షము అంటారు. మహాలయము అనగా గొప్ప వినాశము లేక మరణము. ఈ పక్షమున అన్ని వర్గముల వారు తమ పెద్దలు మరణించిన తిథిని బట్టి ఆయా తిథులలో తర్పణ శ్రాద్ధకర్మలు చేస్తారు. అందువలన దీనిని పితృ పక్షము అని కూడా అంటారు. పితృ పక్షం, పితృ పక్ష లేదా శ్రద్ధ పక్ష అని కూడా పిలుస్తారు,
Monkeypox Scare: మంకీపాక్స్ వ్యాధిపై మార్గదర్శకాలు విడుదల చేసిన ఎయిమ్స్, ఎంపాక్స్ వ్యాధి లక్షణాలు ఇవిగో..
Hazarath Reddyభారతదేశంలో ఎంపాక్స్ (గతంలో మంకీపాక్స్ అని పిలుస్తారు) వ్యాప్తి గురించి ఆందోళనల మధ్య, ఢిల్లీలోని ఆల్ ఇండియా ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ (ఎయిమ్స్) మంగళవారం ఎయిమ్స్ అత్యవసర విభాగంలో అనుమానిత కేసులను నిర్వహించడానికి మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది.
Health Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..ప్రతిరోజు ఖాళీ కడుపుతో ఈ డ్రింక్స్ తాగితే మీ శరీరంలో కొవ్వు కరగడం ఖాయం.
sajayaప్రస్తుత సమయంలో చాలామంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. దీన్ని తగ్గించుకోవడం కోసం చాలామంది ఎక్కువ సేపు జిమ్ లో ఉంటున్నారు. వాకింగ్ చేస్తుంటారు అంతే కాకుండా ఆహారాన్ని కూడా తగ్గిస్తూ ఉంటారు.
Astrology: సెప్టెంబర్ 28 లోపు ఈ మూడు రాశుల వారికి అదృష్టం కలిసి వస్తుంది.
sajayaజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం గురుగ్రహం సంపదకు జ్ఞానానికి సంతానానికి సౌభాగ్యానికి కారణమైన గ్రహం. ఈ గురు గ్రహం ఆగస్టు 27న వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది సెప్టెంబర్ 28 వరకు ఉంటుంది.
Astrology: ఎంత సంపాదించినా డబ్బు మిగలట్లేదా..అయితే ఈ ఐదు పనులు చేయండి.
sajayaఎంత కష్టపడి పనిచేసిన కూడా జేబులు ఖాళీగా ఉంటున్నాయా. డబ్బు నిలవట్లేదా అయితే లక్ష్మీదేవిని ప్రసన్నం చేసుకొని ఈ ఐదు పనులు చేస్తే మీ ఇంట్లో ఎప్పుడు కూడా సిరిసంపదలు నిలువ ఉంటాయి.
Astrology: ఆగస్టు 21నుండి శని కదలికలో మార్పు..ఈ మూడు రాశుల వారికి అదృష్టం కలిసి వస్తుంది.
sajayaజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం శని అన్ని గ్రహాలతో పోలుస్తే కాస్త నెమ్మదిగా కదులుతుంది. ఆగస్టు 21 నుండి శనిగ్రహం తన కదలికను మార్చుకుంటుంది. దీనివల్ల అన్ని రాశులు ప్రభావ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఈ మూడు రాశులు అదృష్టాన్ని కలిసి వస్తుంది ఆ మూడు రాశులు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Health Tips: మధ్యాహ్నం అరగంట నిద్రతో ఎన్ని లాభాలు తెలుసా.
sajayaచాలామంది మధ్యాహ్నం భోజనం తర్వాత నిద్రపోతూ ఉంటారు. అయితే మరి ఎక్కువ సేపు కాకుండా కేవలం ఒక 30 నిమిషాలు పడుకున్నట్లయితే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఉంటాయి.
Health Tips: కీటో డైట్ అంటే ఏమిటి? దాని ప్రయోజనాలు ఎలా చేయాలో తెలుసుకుందాం.
sajayaఈరోజుల్లో చాలామంది బరువు తగ్గడం కోసం కీటో డైట్ ను ప్లాన్ చేస్తూ ఉన్నారు. దాని ప్రయోజనాలు దాని వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం. చాలామంది ఈ మధ్యకాలంలో బరువు తగ్గడానికి ,శరీరంని చురుగ్గా ఉంచేందుకు కీటో డైట్ ఉపయోగపడుతుందని నమ్ముతున్నారు.