ఆరోగ్యం

Mindfulness Exercises: ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారా? ఆందోళనతో జీవితం భారంగా అనిపిస్తుందా? ఈ భావాల నుంచి మీకు తక్షణమే ఉపశమనం కలిగించి, ప్రశాంతంగా ఉంచే అభ్యాసాలను తెలుసుకోండి!

Vikas M

COVID 19: కరోనా తగ్గినా వెంటాడుతున్న మెదడు సంబంధిత సమస్యల ముప్పు, ఆరోగ్య నిపుణులను ఆందోళనకు గురిచేస్తున్న లాంగ్‌ కోవిడ్‌ ముప్పు, తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు

Hazarath Reddy

కరోనావైరస్ కేసులు తగ్గినప్పటికీ లాంగ్‌ కోవిడ్‌ ముప్పు ఆరోగ్య నిపుణులను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది.కరోనాపై చేసిన పలు పరిశోధనలలో సార్స్‌- కోవ్‌-2 వైరస్ దీర్ఘకాలంలో హాని కలిగిస్తుందని తేలింది. దీని దుష్ప్రభావాలు గుండె, ఊపిరితిత్తులపై ఉంటాయని వెల్లడయ్యింది.

Beer Health Benefits: లైట్ బీరు తాగితే.. గుండె జబ్బులు గాయాబ్.. కిడ్నీలో రాళ్లు కూడా ఉండవట.. తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడి

Rudra

మితంగా బీర్ తాగితే మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందట. బీర్ ను అతిగా వాడకుండా.. ఒక గ్లాసు బీర్ తో జీవితాన్ని సులభంగా, ఆనందంగా గడపడానికి సాయపడుతుందట.

Scorching Summer in India: రాబోయే 3 నెలలు భానుడు భగభగలు, తెలుగు రాష్ట్రాలు నిప్పుల కొలిమిలా మారుతాయని ఐఎండీ వార్నింగ్, ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని హెచ్చరిక

Hazarath Reddy

భారతదేశం ఈ ఏప్రిల్‌లో దేశంలో అతిపెద్ద ఎన్నికల సీజన్‌లోకి వెళుతున్నందున మండే వేసవిని (Scorching Summer in India) చూడబోతోంది. భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) మార్చి నుండి మే వరకు సాధారణం కంటే ఎక్కువ హీట్‌వేవ్ రోజులను హెచ్చరించింది.రాబోయే మూడు నెలల్లో దేశంలోని చాలా ప్రాంతాల్లో అధిక సంఖ్యలో హీట్‌వేవ్ రోజులను మేము ఆశిస్తున్నామని తెలిపింది.

Advertisement

Obesity: అధిక బరువుతో బాధపడే వారి సంఖ్య 100 కోట్లకు పై మాటే, షాకింగ్ విషయాలను వెల్లడించిన ది లాన్సెంట్‌ జర్నల్‌ అధ్యయనం

Hazarath Reddy

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఊబకాయం (Obesity)తో బాధపడేవారి సంఖ్య ఏకంగా 100 కోట్లు దాటిందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. వీరిలో పెద్దలేగాక, పిల్లలు, యువకులూ ఉన్నారని ‘ది లాన్సెంట్‌ జర్నల్‌’ కథనం పేర్కొంది. 1990 నుంచి తక్కువ బరువుతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య క్రమంగా తగ్గుతోందని ఈ అధ్యయనం తెలిపింది

Ultra-Processed Foods: ఈ 30 రకాల జంక్ ఫుడ్స్ సిగరెట్‌ కన్నా ప్రమాదకరమైనవి, వెంటనే తినడం ఆపేయాలని హెచ్చరిస్తున్న ఆరోగ్య నిపుణులు

Hazarath Reddy

అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ 30 కంటే ఎక్కువ హానికరమైన, ప్రాణాంతకమైన ఆరోగ్య ఫలితాలతో ముడిపడి ఉందని కనుగొన్న తర్వాత జంక్ ఫుడ్‌ను సిగరెట్‌ల వలె పరిగణించాలని నిపుణులు పిలుపునిచ్చారు. దాదాపు పది మిలియన్ల మంది పాల్గొన్న 14 అధ్యయనాల్లో ఈ ఆహారం క్యాన్సర్ , గుండె సమస్యలు, టైప్ 2 మధుమేహం, నిరాశ, ఆందోళనకు కూడా కారణమవుతుందని కనుగొన్నారు.

Cancer Tablet in Rs 100: వంద రూపాయలకే క్యాన్సర్ టాబ్లెట్, క్యాన్సర్ తిరిగి రాకుండా నిరోధించే చికిత్స ట్రయల్స్ సక్సెస్ అని ప్రకటించిన ముంబై టాటా ఇన్‌స్టిట్యూట్‌

Hazarath Reddy

ఈ చికిత్సలో భాగంగా క్యాన్సర్ టాబ్లెట్‌ను రూపొందించినట్లు టాటా మెమోరియల్ హాస్పిటల్ సీనియర్ క్యాన్సర్ సర్జన్ డాక్టర్ రాజేంద్ర బద్వే వెల్లడించారు. ట్యాబ్లెట్ విలువ కేవలం రూ.100 మాత్రమేనని (Cancer Tablet in Rs 100) తెలిపారు.

Worm in Cadbury Dairy Milk Chocolate: డైరీ మిల్క్‌ చాక్లెట్‌లో పురుగు, అవి తినడం సురక్షితం కాదంటూ బాంబు పేల్చిన తెలంగాణ స్టేట్ ఫుడ్ ల్యాబరేటరీ

Hazarath Reddy

డెయిరీ మిల్క్‌ చాక్లెట్ పై తెలంగాణ స్టేట్ ఫుడ్ ల్యాబరేటరీ బిగ్ బాంబ్ పేల్చింది. పిల్లలు, పెద్దలు ఎంతో ఇష్టంగా తినే క్యాడ్‌బరీ డెయిరీ మిల్క్ చాక్లెట్స్‌ సురక్షితం కాదని నిర్ధారించింది. ఈ మధ్యే హైదరాబాద్‌లోని ఓ సూపర్ మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేసిన డెయిరీ మిల్క్ చాక్లెట్‌లో బతికున్న పురుగు కనిపించడం సంచలనంగా మారింది. చిన్న పురుగు చాక్లెట్ రంగులోకి మారి తిరుగుతోంది.

Advertisement

Health Tips: 12 గంటలకు పైగా బ్రా ధరించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం..

sajaya

మహిళలు అందంగా కనిపించాలనే కోరికతో బ్రాలు ధరిస్తారు. కానీ మీరు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ కాలం బ్రాను ధరిస్తే, అది తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

Health Tips: ఈ 5 రకాల ఆకుల రసాలు తాగితే చాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్..మీ రక్తం నుంచి మాయం అవడం ఖాయం..

sajaya

మీ చెడు జీవనశైలి వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతుంది. అయితే, మీరు మందులు తీసుకోవడం ద్వారా కూడా దానిని నిర్వహించవచ్చు. అయితే గ్యాప్ లేకుండా రోజూ దాని మందు వేసుకోవాలి. అటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రారంభంలో మీరు సహజ పద్ధతుల సహాయంతో నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించడం మంచిది.

Health Tips: వాల్‌నట్స్ తింటున్నారా..అయితే హార్ట్ ఎటాక్ రమ్మన్నారాదు..డాక్టర్ తో పనిలేదు..

sajaya

వాల్‌నట్‌ను డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో రారాజు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రుచికరమైనది మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వాల్‌నట్‌లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. వాల్‌నట్స్‌లోని కొన్ని ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

Indian Spices to treat Cancer: మసాలాలతో క్యాన్సర్‌ కు వైద్యం.. 2028 నాటికి మార్కెట్లోకి ఔషధం.. మద్రాస్‌ ఐఐటీకి దక్కిన పేటెంట్‌.. ఇప్పటికే జంతువులపై చేసిన ప్రయోగాలు సక్సెస్‌

Rudra

ప్రాణాంతకమైన క్యాన్సర్‌ వ్యాధిని వంటింట్లో నిత్యం ఉపయోగించే మసాలా దినుసులతో నయం చేయొచ్చు. ఈ మేరకు మద్రాస్‌ ఐఐటీ పరిశోధకులు నిరూపించారు.

Advertisement

Seasonal Flu Alert: సీజనల్‌ ఫ్లూ ముప్పు, రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాల్లో తప్పనిసరిగా మాస్క్‌ ధరించాలని కేంద్రం హెచ్చరిక, ఈ లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే..

Hazarath Reddy

వేగంగా మారుతున్న వాతావరణ మార్పులతో సీజనల్‌ ఫ్లూ సమస్య ఎక్కువగా ఉందని, ప్రతి ఒక్కరూ దీనిపై అప్రమత్తంగా ఉండాలని కేంద్ర ఆరోగ్యశాఖ (Ministry of Health Advice on Seasonal Flu) హెచ్చరించింది.

McDonald's Cheese Food New Names: అన్ని ఆహారపదార్థాల పేర్ల నుంచి చీజ్ అనే పదాన్ని తొలగించిన మెక్‌డొనాల్డ్, కొత్తగా పెట్టిన పేర్లు ఇవిగో..

Hazarath Reddy

మెక్‌డొనాల్డ్ చైన్ రెస్టారెంట్‌లో అసలు 'చీజ్' ఉపయోగించకుండా 'చీజ్' లాంటి పదార్థాలను వాడుతున్నట్లు వెలుగులోకి వచ్చింది. ఈ నేపథ్యంలో ఫుడ్ అండ్ సేఫ్టీ కమిషనర్ చర్యలు తీసుకుని అన్ని ఆహారపదార్థాల పేరు నుంచి చీజ్ అనే పదాన్ని తొలగించాలని ఆదేశించారు

What Is Zombie Deer Disease: జోంబీ డీర్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి ? ఇది మనుషులకు కూడా ప్రభావితం చేయగలదా, నిపుణుల అభిప్రాయం ఇదే..

sajaya

జోంబీ డీర్ డిసీజ్ అనే ప్రాణాంతక ఇన్‌ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందడంపై కెనడా శాస్త్రవేత్తలు ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. రాబోయే కాలంలో మనుషులు కూడా ఈ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఉందని వారు భయపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి అసలు పేరు క్రానిక్ వేస్టింగ్ డిసీజ్.

Health Tips: లాలాజలంతో ఈ టెస్ట్ చేస్తే చాలు క్యాన్సర్ ఉందో లేదో చెప్పేయొచ్చు..పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..

sajaya

క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన లేని మహిళలు చాలా మంది ఉన్నారు. ఇప్పుడు చాలా గ్రామాలు అభివృద్ధి చెందినప్పటికీ, ఇప్పటికీ మహిళల విషయానికి వస్తే, ఎక్కడో సమాచార లోపం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు మనం రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి మాట్లాడుకుందాం

Advertisement

Paracetamol Warning: పారాసెటమాల్ అధికంగా వాడితే కాలేయానికి పెను ముప్పు, షాకింగ్ విషయాలు వెలుగులోకి తెచ్చిన యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ ఎడిన్‌బర్గ్‌ సైంటిస్టుల అధ్యయనం

Hazarath Reddy

పాపులర్ పెయిన్ కిల్లర్ పారాసెటమాల్ వాడితే కాలేయం దెబ్బతింటుందని తాజా సర్వేలో వెల్లడయింది. ఎడిన్‌బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకులు కాలేయంలో కణాల సక్రమ పనితీరుకు అవసరమైన నిర్మాణ జంక్షన్‌లలో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా పారాసెటమాల్ కాలేయాన్ని దెబ్బతీస్తుందని (Paracetamol Warning) కనుగొన్నారు.

Bay Leaf Water on Empty Stomach: బిర్యానీ ఆకు సువాసనకే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదే.. ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో బిర్యానీ ఆకు నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి!

Vikas M

Ash Gourd Juice: రోజూ ఒక గ్లాసు బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగండి.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రిచడం మొదలుకొని, ఆరోగ్యకరమైన బరువును అందించడ వరకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు, వివరంగా ఇక్కడ తెలుసుకోండి

Vikas M

Health Tips: రోజూ ఉదయాన్నే నిమ్మరసం తాగితే మీ శరీరంలో ఏమవుతుంది ?

sajaya

ఉదయాన్నే లెమన్ వాటర్ తాగడం చాలా పాపులర్ ప్రాక్టీస్. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఈ పానీయం బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుందని మరియు ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని నమ్ముతారు. ఎందుకంటే నిమ్మకాయ విటమిన్ సి యొక్క అద్భుతమైన మూలం.

Advertisement
Advertisement