ఆరోగ్యం
Health Tips: అధిక బరువుతో క్యాన్సర్ వచ్చే ఛాన్స్...ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే 30 రోజుల్లో 5 కేజీల బరువు తగ్గడం ఖాయం...
sajayaక్యాన్సర్ అంటే అందరూ భయపడే ప్రాణాంతక వ్యాధి. పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కేసుల వెనుక ఊబకాయం ఒక ముఖ్యమైన కారణమని తాజా పరిశోధన వెల్లడించింది. స్వీడన్‌లోని మాల్మోలోని లండ్ యూనివర్శిటీ పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనంలో 40% క్యాన్సర్ కేసులలో ఊబకాయం ఒక కారణం కావచ్చు.
Health Tips: బాదంపప్పు కలిపిన పాలు తాగితే ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి...ఈ 4 సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
sajayaబాదం పాలు తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం. పాలను పోషకాల గనిగా పరిగణిస్తారు, కాల్షియం, పొటాషియం, ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం ఇందులో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అదే సమయంలో, బాదంలో పోషకాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్ ఇ, ప్రొటీన్, ఫైబర్, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా లభిస్తాయి.
New COVID-19 Variant ‘FLiRT’: భారత్‌లో కొత్త కరోనా వేరియంట్ FLiRT కలకలం, ఇప్పటివరకు దేశంలో 250 కేసులు నమోదు, కోవిడ్-19 వేరియంట్ ఆందోళనపై శాస్త్రవేత్తలు ఏమంటున్నారంటే..
Hazarath Reddyకొత్త COVID-19 వేరియంట్, FLiRT, US, UK, దక్షిణ కొరియాలో కేసుల పెరుగుదలకు దారితీసింది మరియు ఇప్పుడు భారతదేశంలోకి ఎంట్రీ ఇవ్వడంతో దీనిపై ఆందోళన మొదలైంది. భారత్‌లో ఇప్పటివరకు 250 కేసులు నమోదయ్యాయి
Health Tips: పిస్తా పప్పు తింటున్నారా..అయితే వీరు తింటే ప్రమాదంలో పడ్డట్టే..చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి..లేకపోతే అంతే సంగతులు
sajaya.పిస్తా తినడం వల్ల రోజంతా ఎనర్జిటిక్ గా ఉంటారు. శరీర అలసటతో పాటు బలహీనత కూడా దూరమవుతుంది. కానీ కొంతమందికి పిస్తా పాయిజన్ లాంటిది. అనేక సమస్యలలో, వైద్యులు కూడా పిస్తా తినకూడదని సలహా ఇస్తారు.పిస్తా ఎవరు తినకూడదో తేలుసుకుందాం.
Health Tips: తల్లి కావడానికి సరైన వయస్సు ఏది? బేబీ ప్లానింగ్ ఆలస్యంగా చేస్తే సమస్యలు ఇవే...
sajaya30 ఏళ్ల తర్వాత మహిళల సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు తల్లి కావడానికి సరైన వయస్సు 25 సంవత్సరాలుగా పరిగణించబడుతుందని నమ్ముతారు. పెద్ద వయసులో గర్భవతి అయినట్లయితే, ప్రసవ సమయంలో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
Covishield Caused Deaths? కోవిషీల్డ్ కారణంగా తమ పిల్లలు చనిపోయారంటూ కోర్టు గడపతొక్కిన తల్లిదండ్రులు, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదకర స్థితికి వ్యాక్సిన్ కారణమైందని వెల్లడి
Hazarath Reddyప్రతికూల ప్రభావాలు తమ పిల్లల మరణాలకు కారణమయ్యాయని ఆరోపిస్తూ, దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న తల్లిదండ్రుల బృందం COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో వ్యాక్సిన్ విడుదలలో పాల్గొన్న ప్రభుత్వ సంస్థల అధికారులపై, అలాగే పూణేకు చెందిన వ్యాక్సిన్ తయారీదారు సీరం ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఇండియాపై దావా వేయాలని భావిస్తోంది..
Health Tips: మీ ముఖం, కళ్లపై 5 సంకేతాలు కనిపిస్తే... మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ,గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే...
sajayaఅధిక కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఒక సమస్య, దీని లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు, కానీ దాని కారణంగా, హార్ట్ స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి రావచ్చు. కొలెస్ట్రాల్, మన శరీరాలు సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే మైనపు లాంటి పదార్ధం, అధిక మొత్తంలో హని కలిగిస్తుంది
Health Tips: మీరు మొదటిసారి తల్లి కాబోతున్నారా.. ఈ ఆరోగ్య చిట్కాలను పండంటి బిడ్డ పుట్టడం ఖాయం...
sajayaతల్లి కావడం అనేది ఒక వరం ప్రతి మహిళ జీవితంలో కూడా మాతృత్వం అనేది ఒక అందమైన అనుభూతి అనేది చెప్పవచ్చు. అయితే ఒక మహిళ తల్లిగా మారేటప్పుడు అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అప్పుడే పండంటి బిడ్డకు జన్మనిచ్చే అవకాశం ఏర్పడుతుంది
Health Tips: నైట్ షిఫ్ట్‌ చేస్తున్నారా...అయితే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం...ఊబకాయం, మధుమేహం వచ్చే ఛాన్స్...
sajayaమీరు నైట్ షిఫ్ట్‌లో పని చేస్తున్నట్లయితే, ఈ వార్త మీకు ముఖ్యమైనది. రాత్రిపూట షిఫ్టుల్లో పని చేయడం వల్ల ఊబకాయం, మధుమేహం ముప్పు పెరుగుతుందని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది.
Health Tips: నానబెట్టిన ఎండు ద్రాక్ష మరో వయాగ్రాలా పనిచేస్తుందా...ఇలా తింటే మీలో మగతనం నిద్రలేవడం ఖాయం..
sajayaనానబెట్టిన ద్రాక్ష ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం. అనేక పోషకాలు సమృద్ధిగా, నానబెట్టిన ఎండు ద్రాక్షలో పొటాషియం ఉంటుంది, దీని రెగ్యులర్ తిసుకుంటే రక్తపోటు పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది , శరీరానికి అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
Health Tips: ఆర్థరైటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా... అయితే ఈ 5 హోం రెమెడీస్ చాలా మేలు చేస్తాయి...
sajayaకీళ్లనొప్పులు ఇప్పుడు వృద్ధుల సమస్య కాదు, ఎందుకంటే ఈ సమస్య ఇప్పుడు యువతలో కనిపిస్తుంది. అయితే మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, అస్తవ్యస్త జీవనశైలి కారణంగా ఈ వ్యాధి యువతను సైతం బాధితులుగా మారుస్తోంది.ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించడానికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ఉన్నాయి, ఇవి చాలా వరకు సహాయపడతాయి.
Astrology: కిడ్నీ సమస్యలకు దివ్యౌషధం ఈ 5 మూలికలు...వీటితో మీ కిడ్నీ సమస్యలు దూరం..
sajayaశరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో కిడ్నీ ఒకటి. ఇది రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసి అందులో వచ్చే సమస్యలను తొలగిస్తుంది, కానీ ఏదైనా కారణం వల్ల కిడ్నీలో వ్యాధులు వస్తే, దాని పని శక్తి పోతుంది. మూత్రపిండాల వడపోత శక్తి తగ్గడం వల్ల చాలా వ్యాధులు వస్తాయి.అందువల్ల, మీరు మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నీరు పుష్కలంగా త్రాగడం , మంచి ఆహారాన్ని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం
Salting Food Increases Risk of Cancer: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటున్నారా?? అయితే మీకు ఉదర క్యాన్సర్‌ వచ్చే ముప్పు ఉంది జాగ్రత్త.. వియెన్నా యూనివర్సిటీ పరిశోధకుల తాజా అధ్యయనం
Rudraఉప్పు ఎక్కువ తినేవారికి ఉదర క్యాన్సర్‌ వచ్చే ముప్పు ఉన్నదని వియెన్నా యూనివర్సిటీకి చెందిన పరిశోధకులు హెచ్చరించారు.
Mumps Virus: గవదబిళ్ళ వైరస్ కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స ఇవిగో, అంటువ్యాధి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ గురించి తెలుసుకోవలసిన పూర్తి సమాచారం ఇదే..
Hazarath Reddyవైరస్ వల్ల కలిగే గవదబిళ్ళలు వ్యాధి చాలా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. లాలాజల గ్రంధుల వాపుకు ప్రసిద్ధి చెందిన అంటువ్యాధి ఈ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. వైరస్ ప్రధానంగా శ్వాసకోశ చుక్కలు లేదా లాలాజలం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, తరచుగా దగ్గు, తుమ్ములు లేదా సోకిన వ్యక్తితో పాత్రలను పంచుకోవడం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.
Processed Food: కమ్మగా ఉన్నాయని చిప్స్‌, స్నాక్స్‌, మ్యాగీ వంటి పదార్థాలు తింటున్నారా? రుచిగా, చల్లగా ఉన్నాయని ఫిజీ డ్రింక్స్‌, కూల్‌ డ్రింక్స్‌ ఎగబడి తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. ప్రాసెస్డ్‌ ఫుడ్‌ తో మీకు ఆయుక్షీణమే.. అకాల మరణం పొంచిఉన్నట్టే.. 30 ఏండ్లపాటు సాగిన అధ్యయన నివేదిక తేల్చిచెప్పిన విషయమిది
Rudraషాప్ లో చిప్స్‌, స్నాక్స్‌, మ్యాగీ చూడగానే నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి. కమ్మటి ఆ రుచిని ఎప్పుడు ఆస్వాదిద్దామా అనుకుంటాం.
ICMR Dietary Recommendations: భారతీయులకు ఆహార మార్గదర్శకాలు విడుదల చేసిన ఐసీఎంఆర్, ముఖ్యమైన 17 ఆహార మార్గదర్శకాలు ఇవే
Vikas Mరోగ్యంగా ఉండటంలో పౌష్టిక ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పోషకాలతో కూడిన ఆహారం తినటం వల్ల శరీరకంగా బలంగా ఉంటాం. సమతుల ఆహారం తీసుకోవటంతో వ్యాధులు సైతం దరిచేరవు. ఇందుకోసమే.. తాజాగా భారత ప్రభుత్వం, ఐసీఎంఆర్‌ సంయుక్తంగా కొన్ని ముఖ్యమైన ఆహార మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది.
Health Tips: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకును తింటే ఎన్ని లాభాలో... తేలిస్తే షాక్ అవుతారు..
sajayaప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే తాజా కరివేపాకును తినడం వల్ల ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుందని పోషకాహార నిపుణులు చెప్పారు.ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకును నమలడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తేలుసుకుందాం.
Health Tips: పొరపాటున కూడా ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినకండి.... తింటే మీ ఆరోగ్యం మటాష్...
sajayaఖాళీ కడుపుతో చాలామంది ఆలోచించకుండా ఏదో ఒకటి తింటారు. ఫలితంగా, వారి ఆరోగ్యం మెరుగుపడటానికి బదులుగా క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. దీంతో పాటు అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయి.
Health Tips: వేసవిలో కళ్ల మంటతో బాధపడుతున్నారా...అయితే ఈ 5 చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు ...
sajayaప్రతిరోజూ కంప్యూటర్, ల్యాప్‌టాప్ లేదా మొబైల్ ఉపయోగించడం వల్ల కళ్ళు అలసిపోయి మంటగా మారుతున్నాయి. దీని వల్ల తలమంట, కళ్లలో మంట, మంట, కళ్లలో ఏదో పడిపోయినట్లు హఠాత్తుగా అనిపించడం.విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కళ్ల మంట, కొన్నిసార్లు అలసిపోయిన కళ్ళు కారణంగా, మన ముఖం కూడా అనారోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఇవి కళ్ల మంటని తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు
West Nile fever in Kerala: కేరళలో కొత్తగా వెస్ట్‌ నైల్‌ ఫీవర్‌ కలవరం, గతంలో ఆరేళ బాలుడు మృతి, వైరల్‌ జ్వరం లక్షణాలు ఇవిగో..
Hazarath Reddyకేరళకు పలు ప్రాంతాల్లో తాజాగా ‘వెస్ట్‌ నైల్‌ ఫీవర్‌’ (West Nile fever) కలకలం రేపుతోంది. ఈనేపథ్యంలో అన్ని జిల్లాలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని రాష్ట్ర (Kerala) ఆరోగ్యశాఖ ఆదేశించింది. వెస్ట్‌ నైల్‌ అనేది వైరల్‌ జ్వరం.