Lifestyle
Astrology: నవంబర్ 29న శని గ్రహం మీనరాశిలోకి ప్రవేశం దీని కారణంగా మూడు రాశుల వారికి అదృష్టం.
sajayaజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం శని కొన్ని శుభ ఫలితాలను ఇచ్చే గ్రహంగా చెప్పవచ్చు. నవంబర్ 29న కుంభ రాశి నుంచి మీన రాశిలోకి ప్రవేశిస్తుంది. దీని కారణంగా 12 రాశుల పైన శుభ ఫలితాలు ఉంటాయి.
Astrology: డిసెంబర్ నెలలో ఈ మూడు రాశులు వారికి అదృష్టం కలిసి వస్తుంది..
sajayaజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ఆర్థిక శ్రేయస్సు మరియు సంపదను పెంచే దిశగా రాశులు డిసెంబర్ నెల ప్రత్యేక నెలగా ఉంటుంది. డిసెంబర్ నెలలో ఈ మూడు రాశుల వారికి ఆస్తిపరంగా ,శ్రేయస్సు పరంగా చాలా అద్భుతంగా ఉంది.
Health Tips: డెలివరీ తర్వాత పొట్ట బాగా పెరిగిందా, అయితే ఈ పద్ధతులతో తగ్గించుకోవచ్చు..
sajayaగర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో అనేక రకాల మార్పులు వస్తాయి. డెలివరీ తర్వాత స్త్రీలలో శరీరం ఇంతకుముందు లాగా ఉండదు. డెలివరీ తర్వాత చాలామంది మహిళల్లో సాధారణంగా కనిపించే సమస్య పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరగడం.
Health Tips: ప్రతిరోజు దాల్చిన చెక్క నీరును తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా.
sajayaదాల్చిన చెక్క ఆహారంలో రుచిని పెంచడానికి మాత్రమే కాదు, ఇందులో అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో క్యాల్షియం, ఐరన్ ,మెగ్నీషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ,ఫాస్ఫరస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Health Tips: ఆహారాన్ని సరిగ్గా నమలకుండా తిన్నట్లయితే తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని తెలుసా.
sajayaనేటి బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల చాలామంది ఆహారాన్ని సరిగ్గా నమలకుండా తింటూ ఉంటారు. ఇది సాధారణంగా అనిపించినప్పటికీ కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఇది మన జీర్ణ క్రియను మన ఆరోగ్యాన్నిపైన తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
Health Tips: గర్భాశయం బలహీనంగా ఉండడానికి కారణాలు ,నివారణ ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
sajayaప్రతి స్త్రీకి తల్లి కావాలని కల ఉంటుంది. స్త్రీ శరీరంలో ప్రత్యేకమైన భాగాలలో గర్భాశయం ఒకటి. గర్భశ్యం ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు కొంతమంది మహిళల్లో బలహీనమైన గర్భాశయం ఉంటుంది.
Astrology: నవంబర్ 27 చంద్రుడు నక్షత్రం మార్పు కారణంగా ఈ మూడు రాశుల వారికి అదృష్టం కలిసి వస్తుంది..
sajayaజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం చంద్రుని గ్రహానికి ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఇది సంపదకు ఆర్థిక పరిస్థితికి ఆరోగ్యం మనసు వంటి వాటికి బాధ్యత వహించే గ్రహంగా చెప్పవచ్చు. నవంబర్ 27వ తేదీన రాత్రి 7:20 నిమిషాలకు చంద్రుడు మాగ నక్షత్రం నుండి పాల్గొని నక్షత్రంలోనికి ప్రవేశిస్తాడు.
Astrology: లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం ఎల్లప్పుడూ మీపై ఉండాలి అంటే ప్రతి శుక్రవారం రోజు ఈ పనులు చేయండి..
sajayaఆర్థిక కష్టాల నుంచి బయటపడడానికి ఆ లక్ష్మీదేవిని ప్రసన్నం చేసుకుంటారు. అందరూ ఆ లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం మీ పైన ఎల్లప్పుడూ ఉండాలి అని అంటే శుక్రవారం రోజు ఈ పనులు చేయడం ద్వారా ఆ లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం ఎల్లప్పుడూ మీ పైన ఉంటుంది.
Astrology: 30 సంవత్సరాల తర్వాత నవంబర్ 28వ తేదీన శని, శుక్రుడి కుంభరాశిలోకి ప్రవేశం మూడు రాశుల వారికి అదృష్టం..
sajayaజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం శుక్రుడు ,శని రెండు గ్రహాలు కూడా చాలా శక్తివంతమైన గ్రహాలు ఈ రెండు గ్రహాలు 30 సంవత్సరాల తర్వాత ఒకే రాశిలోకి ప్రవేశిస్తున్నాయి. నవంబర్ 28వ తేదీన శుక్రుడు శని రెండు గ్రహాలు కూడా కుంభరాశిలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
Health Tips: మిరియాలను అధికంగా వాడడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటో తెలుసా..
sajayaచాలామంది వంటకాలలో మిరియాలను వాడుతుంటారు. ఇది రుచిని ఘాటును పెంచుతుంది. అయితే అధికంగా మిరియాలు తీసుకోవడం వల్ల అనేకరకాల నష్టాలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Health Tips: నిద్ర తక్కువగా పోతున్నారా అయితే గుండెపోటు వచ్చే సమస్యలు మీకు చాలా ఎక్కువ..
sajayaఈరోజుల్లో చాలామందిలో నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పని ఒత్తిడి వంటి కారణాలవల్ల నిద్రలేమి అనే సమస్య ఎక్కువగా ఏర్పడుతుంది.
Health Tips: చలికాలంలో ఈ ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉంటే మంచిది..
sajayaచలికాలం వచ్చిందంటే చాలు అనేకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టూముడతాయి. ఈ సమయంలో కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం ద్వారా మనకు అంతా మంచిది కాదు. మారుతున్న వాతావరణం కారణంగా చాలామందిలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది.
Health Tips: ప్రతిరోజు బీట్రూట్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసా..
sajayaబీట్రూట్లో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో పోలిక్ ఆసిడ్ , ఐరన్ జింక్, యాంటి ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బీట్రూట్ ను ప్రతిరోజు తీసుకోవడం ద్వారా ముఖ్యంగా మహిళల్లో హార్మోనల్ ఇంబాలన్ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు.
Astrology: ఎంత కష్టపడినప్పటికీ ఆర్థిక ఇబ్బందులు తగ్గడం లేదా అయితే సోమవారం రోజు ఈ మూడు పనులు చేయండి కష్టాల నుంచి బయటపడతారు.
sajayaచాలామంది ఎంత కష్టపడి పని చేసినప్పటికీ వారికి ఆ లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం ఉండదు. అయితే ఆ మహా శివుని స్మరించుకోవడం ద్వారా జీవితంలో అనేక రకాల బాధలు కష్టాలు ఆర్థిక నష్టాలు తొలగిపోతాయని నమ్మకం.
Astrology: సూర్యాస్తమయం సమయం తర్వాత ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఈ పనులు చేయకండి. దరిద్ర దేవత మీ ఇంట్లో తిష్ట వేస్తుంది..
sajayaసూర్యాస్తమయం తర్వాత కొన్ని పనులు చేసినట్లయితే మీ ఇంట్లో ప్రతికూల శక్తులు పెరుగుతాయని గ్రంథాలలో ఉంది రాత్రిపూట కొన్ని పనులు చేయడం మంచిది కాదు. ఇలా మీరు చేసినట్లయితే లక్ష్మీదేవి ఆగ్రహానికి గురవుతారు.
Astrology: శుక్ర గ్రహం నవంబర్ నెలలో మూడు సార్లు నక్షత్రాన్ని మార్చుకుంటుంది దీని కారణంగా మూడు రాశుల వారికి అదృష్టం.
sajayaఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. శుక్రుడు కీర్తికి ,సంపదకు, ఆనందానికి, అదృష్టానికి ఇవన్నీ ఇచ్చే గ్రహంగా భావిస్తారు. దీని కదలిక వల్ల 12 రాశుల పైన శుభ ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి. అయితే శుక్రుడు నవంబర్ నెలలో మూడు సార్లు తన నక్షత్రాన్ని మార్చుకుంటాడు
Health Tips: ముఖం పైన మచ్చలు, ముడతలు పోయి చంద్రబింబం లాగా మెరవాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..
sajayaచలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చర్మం పగులుతూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మొహం పైన ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మన చర్మ సంరక్షణను కాపాడుకోవడం కోసం కొన్ని రకాలైనటువంటి రెమెడీస్ ఈ చలికాలంలో మొహాన్ని అందంగా ఉంచుకోవచ్చు.
Health Tips: మీ శరీరంలో విటమిన్ డి లోపం ఉందా అయితే ఈ జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాలు ఎక్కువ.
sajayaవిటమిన్ డి అనేది మన శరీరానికి కావలసిన అతి ముఖ్యమైన విటమిన్ ఇది అనేక రకాల జబ్బులు రాకుండా ఉంచుతుంది. మన శరీరానికి ఎంతో అవసరమైన విటమిన్ గా డి విటమిన్ ని చెప్పవచ్చు.
Health Tips: జుట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడుతున్నారా,ఈ హోమ్ రెమెడీస్ తో మీ సమస్యకు పరిష్కారం..
sajayaఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది జుట్టు రాల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఆహారంలో మార్పు, మారుతున్న వాతావరణం ,కాలుష్య వాతావరణం వల్ల జుట్టు రాలే సమస్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది.
Health Tips: బాదంను ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
sajayaబాదం సూపర్ ఫుడ్ గా చెప్పవచ్చు.బాదం ప్రతిరోజు తీసుకోవడం ద్వారా అనేక పోషకాలు మన శరీరానికి అందుతాయి. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా అందుతాయి. ఇది ఆరోగ్యానికే కాకుండా అందానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.