Health Tips: కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణాలు తేలిస్తే షాక్ తింటారు... డాక్టర్లు చేప్పిన నిజాలు ఇవే...

నేటి ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చాలా మంది చిన్న వయసులోనే అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. అదే సమయంలో కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య కూడా ఈరోజుల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. కిడ్నీ స్టోన్స్, కాలిక్యులి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా బాధ కలిగించే  పరిస్థితి. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా ఆలస్యంగా గుర్తించబడుతుంది, ఆ సమయానికి రాళ్ళు పెద్దవిగా మారుతాయి. మూత్రంలోని ఖనిజాలు , ఇతర పదార్థాలు కలిసి స్ఫటికాలుగా ఏర్పడినప్పుడు కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, రాళ్ళు చాలా చిన్నవిగా ఉంటాయి, అవి మూత్రం ద్వారా పంపబడతాయి , కొన్ని సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స అవసరం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలను తేలికగా తీసుకోకూడదు. అంతే కాకుండా రాళ్లకు గల కారణాలను గుర్తించి సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కిడ్నీలో రాళ్లు రావడానికి ఈ 7 కారణాలు.

ఆహార అలవాట్లు: అధిక మొత్తంలో ఆక్సలేట్‌లు (బచ్చలికూర, చాక్లెట్, దుంపలు వంటివి), కాల్షియం, సోడియం , ప్రోటీన్‌లను తినడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా, ఉప్పు , ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

మెటబాలిక్ డిజార్డర్: హైపర్‌పారాథైరాయిడిజం, హైపెరాక్సలూరియా , సిస్టినూరియా వంటి కొన్ని జీవక్రియ సమస్యలు కిడ్నీలో రాయి ఏర్పడటానికి దారితీయవచ్చు. ఈ పరిస్థితులు శరీరంలో కాల్షియం, ఆక్సలేట్ , సిస్టీన్‌ను పెంచుతాయి.

తక్కువ నీరు: శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల తక్కువ మూత్రం ఉత్పత్తి అవుతుంది, దీని వల్ల మూత్రంలో ఉండే ఖనిజాలు , లవణాలు కేంద్రీకృతమై కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

జెనిటిక్స్: కుటుంబంలో ఎవరికైనా కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉంటే, మీకు కూడా ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కిడ్నీ స్టోన్ సమస్యలు వస్తాయి.

ధీర్గకాలిక వ్యాధులు: మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

మందులు, సప్లిమెంట్స్: కొన్ని మందులు, సప్లిమెంట్లు, కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ , యాంటాసిడ్‌లలో ఉండే కాల్షియం-కలిగిన పదార్థాలు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఏర్పరుస్తాయి.

జీవనశైలి, ఊబకాయం: అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి , ఊబకాయం కూడా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు. అధిక బరువు , ఊబకాయం శరీరంలోని జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

ఈ కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీకు కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉంటే లేదా దాని లక్షణాలు కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Disclaimer: పైన పేర్కొన్న సమాచారం వైద్య సలహా కాదు. పై సమాచారానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ రుజువులు లేవు. ఈ సమాచారాన్ని లేటెస్ట్ లీ ధృవీకరించడం లేదు. మీకు ఏదైనా అనారోగ్యం తలెత్తితే వెంటనే సర్టిఫైడ్ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి. 

(The above story first appeared on LatestLY on May 23, 2024 10:58 AM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).