Deep Sleep Memory Interlink: మధ్యవయస్సువారికి గాఢ నిద్ర లేకపోతే జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు.. ‘జర్నల్ న్యూరాలజీ’లో నివేదిక
30 నుంచి 40 ఏండ్ల మధ్యవయస్సు వ్యక్తుల నిద్రలో పదే పదే అంతరాయాలు ఉంటే.. అలాంటి వారు పదేండ్లలో ఆలోచనా శక్తి, జ్ఞాపక శక్తి సమస్యలబారిన పడే అవకాశం ఎక్కువ అని శాస్త్రవేత్తలు తేల్చారు.
Newdelhi, Jan 5: 30 నుంచి 40 ఏండ్ల మధ్యవయస్సు వ్యక్తుల నిద్రలో (Sleep) పదే పదే అంతరాయాలు (Interruption) ఉంటే.. అలాంటి వారు పదేండ్లలో ఆలోచనా శక్తి, జ్ఞాపక శక్తి సమస్యలబారిన పడే అవకాశం ఎక్కువ అని శాస్త్రవేత్తలు తేల్చారు. ఈ మేరకు యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా, శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో సైంటిస్టుల అధ్యయనంపై ‘జర్నల్ న్యూరాలజీ’ నివేదిక విడుదల చేసింది. ‘అల్జీమర్స్ వ్యాధి లక్షణాలు బయటపడటానికి అనేక ఏండ్ల ముందే, మెదడులో వ్యాధి పేరుకుపోతున్నది. నిద్రకు.. జ్ఞాపకశక్తికి మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని తెలుసుకున్నాక, నిద్ర సమస్యలు.. వ్యాధులబారిన పడటాన్ని పెంచుతున్నదని అర్థమైంది’ అని పరిశోధకుడు యా లెంగ్ అన్నారు. మధ్య వయస్సులో గాఢ నిద్ర చాలా అవసరమని మా అధ్యయనం తేల్చిందని ఆయన చెప్పారు.
People who have more interrupted sleep in their 30s and 40s are more than twice as likely to have memory and thinking problems a decade later, a new study shows. https://t.co/rZlY5JjHq5
— CBS News Bay Area (@KPIXtv) January 5, 2024
(SocialLY brings you all the latest breaking news, fact checks and information from social media world, including Twitter (X), Instagram and Youtube. The above post contains publicly available embedded media, directly from the user's social media account and the views appearing in the social media post do not reflect the opinions of LatestLY.)
(The above story first appeared on LatestLY on Jan 05, 2024 08:51 AM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).
