Beer For Diabetes: షుగర్ పేషంట్లు బీరు తాగవచ్చా, ఒక వేళ తాగితే ఎంత మొత్తంలో తాగాలి, బీరు తాగితే షుగర్ పెరగదా..

మధుమేహం తీవ్రమైన  వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యాధి. దురదృష్టవశాత్తు, మధుమేహానికి శాశ్వత నివారణ లేదు. ఒకసారి ఈ వ్యాధి వచ్చిన వ్యక్తి జీవితాంతం దానితోనే జీవించవలసి ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ ఆహారం  పానీయాలపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. సహజంగానే డయాబెటిక్ రోగులు తప్పనిసరిగా ఆల్కహాల్ కు దూరంగా ఉండాలి. అయితే డయాబెటిక్ రోగులు బీరు లేదా బీర్ తాగవచ్చా అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Diabetes.org.uk ప్రకారం, మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే  బీరు తాగడం వల్ల మీకు హైపో గ్లైసీమియా వచ్చే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే బీరు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చాలా కేలరీలు కలిగి ఉన్నందున ఇది మీ బరువును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

బీరు వల్ల మధుమేహం వస్తుందా?

అధిక బరువు ఉన్నవారికి మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. నిజానికి, ఆల్కహాల్ చాలా కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది, ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.

ఎంత బీరు తీసుకోవడం సురక్షితం?

మీరు బీరు సేవించనప్పటికీ, దీని కోసం కొన్ని పరిమితులు సెట్ చేయబడ్డాయి. మధుమేహం ఉన్నవారు వారానికి 300ఎంఎల్ బీరు  కంటే ఎక్కువ తాగడం సురక్షితం కాదు. మధుమేహం ఉన్న వారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (4 mmol/l) కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడే కొద్ది మొత్తంలో బీరు తీసుకోవాలి. కాలేయం అదనపు గ్లూకోజ్‌ను నిల్వ చేస్తుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు అవసరమైనప్పుడు రక్తంలోకి తిరిగి విడుదల చేయబడుతుంది. అయితే మీరు వైద్యుడి సలహాతోనే బీరు తీసుకుంటే మంచిది. 

ఏపీలో అక్టోబరు ౩వ వారం నుంచి ధాన్యం కొనుగోళ్లు, వ్యవసాయ, పౌరసరఫరాల శాఖ అధికారులతో సీఎం జగన్ సమీక్ష

అలాగే ఖాళీ కడుపుతో బీరు సేవించడం మరింత హానికరం బీరులో కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది, అందుకే ఇది డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు సరైన పానీయం కాదు. 

(The above story first appeared on LatestLY on Oct 12, 2022 06:05 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).