source:pixabay

Health Tips: మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్య తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారవచ్చు, కానీ దాని నొప్పి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దానిని భరించడం కష్టం అవుతుంది. ఈ సమస్య కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా రాతి నొప్పితో బాధపడి ఉంటే లేదా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న వారిని చూసి ఉంటే, అది ఎంత బాధాకరంగా ఉంటుందో మీకు తెలుస్తుంది. కానీ చింతించకండి! ఆయుర్వేద నివారణల ద్వారా రాళ్ల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే మార్గాలు

బార్లీ నీరు- మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల చికిత్సలో బార్లీ నీరు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. ఇది రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, శరీరం నుండి విషాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది. బార్లీ నీటిని ఎలా తయారు చేయాలి: ఒక గుప్పెడు బార్లీ తీసుకోండి. బార్లీని రెండు గ్లాసుల నీటిలో వేసి మరిగించాలి. ఒక గ్లాసు నీరు మిగిలిపోయాక, దానిని వడకట్టండి. ఈ నీటిని రోజంతా సిప్ టు సిప్ త్రాగండి. రాయి తొలగిపోయిన తర్వాత, వారానికి 1-2 సార్లు త్రాగాలి.

Health Tips: అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా

ఉలవ పప్పు- సాధారణ ఆహార పదార్థం అయినప్పటికీ, ఉలవ పప్పు రాళ్ల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఉలవ పప్పు తినడం వల్ల కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్ల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

ఉలవ పప్పు వినియోగం: వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు ఉలవ పప్పు తినండి. మీరు దీన్ని సాధారణ పప్పు లాగా తయారు చేసుకుని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు.

రాళ్ళు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

తక్కువ నీరు త్రాగడం: శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

తక్కువ వ్యాయామం:  తక్కువ వ్యాయామం శరీరంలోని జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది రాళ్ళు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

ఊబకాయం: ఊబకాయం ఉన్నవారికి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స: బరువు తగ్గడానికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం వల్ల కూడా రాళ్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

రాళ్లను సకాలంలో చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం. మీకు రాళ్ల లక్షణాలు అనిపిస్తే, వెంటనే నిపుణుడిని సంప్రదించి సరైన చికిత్స పొందండి.

Disclaimer: పైన పేర్కొన్న సమాచారం వైద్య సలహా కాదు. పై సమాచారానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ రుజువులు లేవు. ఈ సమాచారాన్ని లేటెస్ట్ లీ ధృవీకరించడం లేదు. మీకు ఏదైనా అనారోగ్యం తలెత్తితే వెంటనే సర్టిఫైడ్ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి