Health Tips: తల్లి కావడానికి సరైన వయస్సు ఏది? బేబీ ప్లానింగ్ ఆలస్యంగా చేస్తే సమస్యలు ఇవే...
Pregnent (Credits: X)

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అమ్మాయిలు 30 ఏళ్ల తర్వాత పెళ్లి చేసుకుంటున్నారు, ఆ  తర్వాత కూడా పిల్లలను లేట్ గా కనాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారు. కొన్నిసార్లు, ఆలస్యంగా వివాహం చేసుకోవడం కెరీర్‌కు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం వల్ల, మహిళలు పిల్లలను లేట్ గా కనాలని అనుకుంటున్నారు. 30 ఏళ్ల తర్వాత మహిళల సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు తల్లి కావడానికి సరైన వయస్సు 25 సంవత్సరాలుగా పరిగణించబడుతుందని నమ్ముతారు. పెద్ద వయసులో గర్భవతి అయినట్లయితే, ప్రసవ సమయంలో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

ఈ వ్యాధి సంభవించవచ్చు

పిల్లలలో డౌన్ సిండ్రోమ్ వంటి జన్యుపరమైన రుగ్మతల గురించి మీరు వినే ఉంటారు. వృద్ధాప్యంలో తల్లులుగా మారిన మహిళల పిల్లలకు తరచుగా ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. అయితే, 25 సంవత్సరాల వయస్సులో తల్లులుగా మారే మహిళల్లో, అటువంటి కేసును 1000లో 1గా పరిగణించవచ్చు.

ఊబకాయం కూడా ఒక సమస్య

వయసు పెరిగే కొద్దీ మహిళలు కూడా ఊబకాయం వంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ఇది గర్భధారణ సమయంలో అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

వృద్ధాప్యంలో పెల్విక్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ కూడా తగ్గుతుంది.

30 ఏళ్ల తర్వాత తల్లులుగా మారిన మహిళల్లో సాధారణ ప్రసవం అయ్యే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. గర్భధారణ తర్వాత స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఇది కాకుండా, ఒత్తిడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. రెగ్యులర్ బ్రిస్క్ వాక్ చేయండి. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. వ్యాయామం చేయండి, తద్వారా కటి ప్రాంతంలో వశ్యతను పొందడంతోపాటు, గర్భధారణ సమయంలో యోగా-వ్యాయామం చేయండి.