Health Tips: జుట్టు రాలడం నిస్సందేహంగా అత్యంత బాధ కలిగించే అనుభవాలలో ఒకటి, మీరు తినే ఆహారం బట్టతలకి కారణమవుతుంది. ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు. కానీ పంజాబ్ హర్యానాలలో గోధుమ కాలుష్యం అరుదైన కేసు విస్తృతంగా బట్టతలకి కారణమవుతోంది.

మన శరీరానికి సెలీనియం అవసరమా

సెలీనియం మన శరీరానికి కనీస మొత్తంలో అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన ఖనిజం. సెలీనియం గ్లూటాథియోన్ పెరాక్సిడేస్ వంటి ఎంజైమ్‌లను తయారు చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మన కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. కానీ మనం ఎక్కువ సెలీనియం తీసుకుంటే, మన శరీరం దానిని ప్రాసెస్ చేయలేకపోతుంది సెలీనియం మనకు హాని కలిగించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ రకమైన విషప్రభావం అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి జుట్టు రాలడం ఎందుకంటే అధిక సెలీనియం జుట్టు కుదుళ్ల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. అవి బలహీనంగా మారి జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. అదనపు సెలీనియం ఇతర సాధారణ లక్షణాలు పెళుసుగా ఉండే గోర్లు, చర్మ సమస్యలు, జీర్ణశయాంతర సమస్యలు, బలహీనత నాడీ సంబంధిత సమస్యలు.

Health Tips: నడక వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా? 

మన ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైన మూలకం, అయినప్పటికీ చాలా తక్కువ పరిమాణంలో. సంక్షిప్తంగా, సెలీనియం మన శరీరాన్ని ఆక్సీకరణం నుండి రక్షిస్తుంది మరియు థైరాయిడ్ హార్మోన్ల పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. అదనపు సెలీనియం సెలీనోసిస్ అనే రుగ్మతకు కారణమవుతుంది. దీని ఫలితంగా జుట్టు రాలడం, పెళుసుగా ఉండే గోర్లు, చర్మ సమస్యలు ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఏర్పడతాయి.

Disclaimer: పైన పేర్కొన్న సమాచారం వైద్య సలహా కాదు. పై సమాచారానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ రుజువులు లేవు. ఈ సమాచారాన్ని లేటెస్ట్ లీ ధృవీకరించడం లేదు. మీకు ఏదైనా అనారోగ్యం తలెత్తితే వెంటనే సర్టిఫైడ్ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి