QuickLY
Socially
టమాటాను ప్రతిరోజు మనము ఆహారంలో వాడుకుంటూ ఉంటాం. టమాటాలో ఫైబర్, విటమిన్ సి, పొటాషియం, విటమిన్ కె, ఫోలేట్ లాంటి ఉంటాయి. టమాటాలు మన ఆరోగ్యానికి అంత ప్రభావాన్ని చూపకపోయినా కొన్నిసార్లు కొన్ని జబ్బులో ఉన్నవారికి అనారోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఏ జబ్బులు ఉన్నవాళ్లు టమాటాను తక్కువ తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
అల్సర్ సమస్య ఉన్నవాళ్లు- కడుపులో అల్సర్స్ ఉన్నవాళ్లు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో కూడా టమాటాలను ఎక్కువగా వాడకూడదు. ఇది ఈ సమస్యను ఎక్కువ చేస్తుంది. దీంట్లో ఎసిడికి నేచర్ ఎక్కువగా ఉండడం ద్వారా అల్సర్ తీవ్రమైన నొప్పి నొప్పిని పెంచుతుంది. కాబట్టి అల్సస్ ఉన్నవాళ్లు టమాటాలను సాధ్యమైనంత వరకు తక్కువగా వాడితే మంచిది.
Health Tips: షుగర్ వ్యాధి తో బాధపడుతున్నారా
కిడ్నీ స్టోన్స్- కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవాళ్లు టమాటాను వాడకుండా ఉంటే ఉత్తమం. టమాటాలో ఎక్కువ మొత్తంలో ఆక్సలైట్స్ ఉంటాయి. ఈ ఆక్సిలేట్లు మన శరీరంలోని కాల్షియంతో కలిసి క్యాల్షియం ఆక్సిలేట్ అనేటువంటి గట్టి పదార్థాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఇవి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడడానికి కారణం అవుతాయి. కాబట్టి కిడ్నీలో స్టోన్స్ ఉన్నవారు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో కూడా ఈ టమాటాలకు దూరంగా ఉంటే మంచిది.
ఎలర్జీ ఉన్నవాళ్లు- కొంతమందికి చర్మ సమస్యలు దద్దుర్లు వాపు శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల ఇబ్బంది ఉన్నవారు ఈ టమాటాలకు దూరంగా ఉంటే మంచిది. ఎలర్జీ ఉన్నవాళ్లు టమాటాను ఎక్కువగా వినియోగిస్తే ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువ అవుతుంది.
ఆర్థరైటిస్ రోగులు- టమాటాలో సోలా నిన్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఇది మన శరీరంలోని నొప్పులకు వాపు కు కారణం అవుతుంది. ఆర్థరైటిస్ జబ్బులు ఉన్నవాళ్ళకు ఈ టమాటాలకు దూరంగా ఉంటే ఈ సమస్య నుండి బయటపడతారు.
Disclaimer: పైన పేర్కొన్న సమాచారం వైద్య సలహా కాదు. పై సమాచారానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ రుజువులు లేవు. ఈ సమాచారాన్ని లేటెస్ట్ లీ ధృవీకరించడం లేదు. మీకు ఏదైనా అనారోగ్యం తలెత్తితే వెంటనే సర్టిఫైడ్ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి.
