Newdelhi, July 28: వాల్‌ నట్స్‌ (Walnuts) అత్యంత ఆరోగ్యకరమైనవి. న్యూట్రియెంట్లు వీటిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్‌, విటమిన్లు, మినరల్స్‌ను అందిస్తాయి. అయితే, నిపుణులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. మధుమేహం (Diabetes) ఉన్నవారికి వాల్‌ నట్స్‌ అంత శ్రేయస్కరం కాదని, షుగర్ సమస్య ఉన్నవారు వాల్ నట్స్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే,  మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వృద్ధి చెందే ముప్పు పెరుగుతుందని శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు.

ఏపీ మంత్రి నారా లోకేష్ మంచి మనసు,సౌదిలో చిక్కుకున్న మరో వ్యక్తిని స్వగ్రామానికి తీసుకొచ్చిన లోకేష్‌, గ్రామస్తుల హర్షం

(SocialLY brings you all the latest breaking news, viral trends and information from social media world, including Twitter, Instagram and Youtube. The above post is embeded directly from the user's social media account and LatestLY Staff may not have modified or edited the content body. The views and facts appearing in the social media post do not reflect the opinions of LatestLY, also LatestLY does not assume any responsibility or liability for the same.)